先日、『チョコレートダイエット』というのを初めて知りました。
その時には、『チョコレートはビター味で、噛まずに口の中で舐める』ということしか分かりませんでした。
だから、ビターチョコを買って、舐めてました(笑)
そして、3日ぐらい前に本屋で立ち読みをしていたら、さらに詳しく書いてある本を発見！！その本には、ビターチョコでも、
『CACAO*70％以上のチョコ』
と書いてありました。そして、食べ方も、
『食前に舐める』『他のお菓子を食べずに、チョコを舐める』
と書いてありました。
お菓子は、チョコを舐めることに寄って控えてたけれど、『食前』にはビックリ！？(>_<)
どうやら『食前』にチョコを舐めることによって、空腹感を和らげ、食べ過ぎないようになるらしい。
そして、『CACAO*70％以上』ってナニーー！！と思ってしまいました（＾＿＾;）
私の買っていたチョコ、ビター味としか書いてなかった。。。
ということで、その日は本屋の帰りにすぐに『CACAO*72％』のチョコを購入～☆
『CACAO*72％』のチョコって、ビター味のチョコよりも苦かったー。ビターチョコって、まだ甘い部類に入ることにビックリ！？
そして、昨日、『CACAO*86％』のチョコを発見！！
もちろん買いました！(笑)
『CACAO*86％』は、本当に苦い！！嫌いな味じゃ～ないけれど、最初はその苦さにビックリしました。
『CACAO*72％』のチョコが、「甘い♪」と思ってしまった（＾＿＾;）
『CACAO*86％』のチョコに昨日から慣れると……甘いお菓子を食べたいと思わなくなってしまった。
これはある意味、いいことかな～(*＾-＾)
しばらくは、チョコにハマってそうですｖ
あと、無糖のココアを飲む時にも、チョコを一欠けら入れて飲んでます。
『ホットチョコ』までは作れないので、同じCACAOということで。。。(笑)
