ひとめぼれ

ひとめぼれ

2012年01月18日
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現代人は低体温!

体温を1度上げると免疫力は5倍になる!

ではどうすれば体温が上がるのか?

ポイントは「運動」「睡眠」「食事」の3つ

中でも「食事」は体温低下を防ぐ重要な要素

体温が上がることの有効性や、

上げるためにどうすればいいかという解説と

体温を低下を防ぐレシピを紹介

体温が上がる食べ方






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Last updated  2012年02月11日 20時29分58秒
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