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今日の朝、手に塗るホットクリームを塗って自転車で出勤したが、手がとても冷たかったよ~、おまけに会社についたら、今度は急に手が温まったので、10分ぐらい痛い痛い・・・・帰りは、寒気が・・・・雪の中、自転車でかえるが、熱はなかった・・・・早いもので1月も終わりだよ~ん
2005.01.31
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今日は朝早く湯の丸スキー場に行き、ポール練習をしました・・林間コースだったので?思うように滑れませんでした・・・夕方からは、サッカーフェスタの打ち合わせ会議をしました・・・
2005.01.30
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今日は午前中講師でした・・・・しかし、40分しかなかったので、あまり話せず・・・・失敗・・・帰りに、タンタンメンが半額だったので、大辛を注文、ビックリ器の表面が、唐辛子で真っ赤・・・スープまで飲んで・・・その場は平気でしたが、夜中お腹が痛い・・・よ~
2005.01.29
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今日は遅らせばながら職場の新年会でした・・飲み放題プランでしたがお酒を飲む人が少なく、元が取れなかったような~今日を持って、一年間任期の職場の催しの幹事の仕事が終わりました・・・本当にお疲れ様でした・・・・
2005.01.28
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職場の人がインフルエンザで休んでいます・・・・その方は予防接種をしましたが、・・・・予防接種はインフルエンザになった場合に症状の緩和になるそうです・・私も予防接種をしましたが・・・今日もまた、私の隣の彼女が風邪っぽいということでしたが、お母さんがインフルエンザとわかったので帰っていきました・・・・?解熱してから3日は人ごみに出てはいけません!予防には、うがいと手洗い、水分補給と十分な休養~ 寒気が・・・・?
2005.01.27
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水曜日はスイミング・・・ということで7時にアクアプラザに行き、先ずは筋トレ・・・・握力計があったので計ってみると、左45kg右30kg手術の後遺症で本来右利きでしたが、左手を使っていたので・・・・また、チタンブレスレットを使わないといまだ右手に力がはいらないが、不思議にもチタンのおかげで・・・・・軽く泳いでサウナにはいりリフレッシュ!
2005.01.26
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今日トイレの水洗化工事により、我家もようやく水洗トイレ・・・・totoのウォシュレット・・・・なるほど、具合がいいな~
2005.01.25
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自転車で通勤~MDを聴きながら毛糸の帽子をかぶり、ダウンのジャンバーにスキーの手袋・・・・しかし、手が冷たいのをとおりこして痛いよ~足先も耳も冷たいよ~歩道で凍結している所数箇所、滑って危ないよ~
2005.01.24
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午前中は、サッカーの練習に顔をだし、とある新年会に御呼ばれしました・・・昼間の酒はきくなぁ~4時からは、サッカーフェスタの打ち合わせ会議~懇親も深め~帰りは11時過ぎ・・・・あれ?
2005.01.23
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おじさんが手術して入院したので、お見舞いに行きました・・大手術したのに2日後に歩いたそうです・・・・私が以前入院、通院した病院ですが、久しぶりでした・・・午後は、1時間半ほど湯の丸でスキーしました・・・
2005.01.22
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小六の次男がスキー教室のため、朝7時に家を出て学校に送っていった・・・・学校にはバスが3台・・・それから出勤、いつもより1時間前から仕事ができました・・・あとから聞くと、朝、学校から確認の電話があったらしい・・・最後から二番目の集合だったとのこと・・・・いけね!
2005.01.21
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今日は午後、絵手紙教室・・・・筆使いなれないので上手く書けませんでした・・・残念夜は、あることで、涙でるほど笑った・・・ストレス発散!
2005.01.20
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久しぶりに7時ごろ仕事を切り上げて、アクアプラザにトレーニングに行きました・・・・マシンを使っての筋トレ、ストレッチング、水中ウォーキング、クロール・・・・・仕上げにサウナ・・・・体を動かすことは、実にいいですね!
2005.01.19
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我家の下水道工事が始まりました・・・・・やっとトイレの水洗化・・・・大きな出費ですが
2005.01.18
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今日は、自治会役員引継会のため、仕事が終わったらすぐに家に帰宅して、引継会に出席しました。今日をもって、新育成会長にバトンタッチ・・・・2年間とても大変でしたけれど、よい経験をさせてもらいました・・・・おかしいけれど、自分に、ご苦労様でした・・・・・
2005.01.17
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昨日も転寝で睡眠不足、目覚ましがなって、ふと起きると、リンリンと雪かきの合図・・・外は10cmの積雪・・・・1時間半ほど雪かきをしました・・・その後、小学校体育館でサッカー練習、始めてお会いする元新潟アルビレックスのJリーガーと元ユース日本代表と豪華指導人が、子どものコーチをしてくれました・・・午後は、自治会総会・・・育成会長として最後のお勤め、事業報告と少年サッカークラブ上田南FC発足の説明をしました・・・
2005.01.16
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今日は、朝から雪模様でしたが、クラブの練習日のため湯の丸スキー場へ、案の定雪降りでガスがかかって視界が悪い、その中で講習会・・・うん、なるほど、スキー動作のなかで、筋肉の使い方の指導を受けて、開眼・・・・午後は、ゲレンデに人も増え、視界が悪かったので、アクアプラザへ行き、筋トレ、ちょっと泳いでサウナ・・・後でワイフにおき楽ね・・・・エヘヘ
2005.01.15
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最近、仕事から帰っておそい夕飯を食べて、こたつに入ってしまうと、条件反射ではないけれども、テレビを見ながら、いつのまにか転寝パーターン・・・・・実に気持ちがいい・・・疲れているのかな・・・
2005.01.14
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年末に雪が降りなかなか解けないため、車で通勤していましたが、今日は思い切って自転車通勤・・・・足が冷たかったな~歩道にはまだ雪が残っているところがあり、アイスバーン状態・・・滑っちゃいました・・・危ない
2005.01.13
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寒い日が続きます・・・雪が解けません・・・困ったな
2005.01.12
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前の上司が現職でお亡くりなり、お別れの会に行きました。52歳と若かったのですが・・・・式場には故人の好きだったエンヤの曲が流れ、好きだった花を献花しました・・・涙・・・
2005.01.11
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今日は、二男が学校でスキー教室があるので、二男、三男と湯の丸スキー場にスキーに行きました・・・・十数年振り?スキー三連ちゃん・・・
2005.01.10
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志賀高原発哺温泉から焼額まで、総勢16名、吹雪の中をスキーしました・・・志賀高原で滑るのも久しぶりだし、多勢のスキーヤーを見るのも、吹雪の中で滑るのも久しぶりでした・・・
2005.01.09
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午前中は、湯の丸スキー場でポール練習、なかなか上手く滑れない・・・?夜は、志賀高原に行き、鎌倉スキーヤーズとの交流会・・・懇親を深めました・・・・二日酔い・・・よいっしょ!
2005.01.08
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国分寺の八日堂縁日・・・今年は仕事で行けませんでしたが・・インターネットのライブ中継を見ると、寒い中、夜遅くまで混んでいました・・・
2005.01.07
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年末に降った雪がなかなか解けず・・・朝はつるつる状態、滑らないように注意して歩くが、滑って転びそうに、とっさに手をついたが・・・・まだ、歩道に雪が残っている所もあり、早く解けないかなぁ!
2005.01.06
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今日、午前中は立ちぱっなしの仕事で、腰が痛いところに・・・・イテテ
2005.01.05
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今日仕事初めでした・・・自転車での通勤は、歩道が除雪されていないため、変更して車にしました・・・今日暖かでしたが、帰りも歩道には雪が残っていました・・・夜は町内会の役員会の引継ぎ会でした・・・私は、旧も伍長で、新も交通安全委員、ワイフも育成会委員です・・
2005.01.04
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今日は湯の丸スキー場で、今シーズン初のポール練習をしました・・・ゲレンデの練習とはやっぱり違うのでしょう、腰にきてしまいました・・・・夕方は灯油を買いに行きましたが、1L53円高いなぁ~
2005.01.03
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今日の朝は一番の冷え込み家の中も氷つき・・・道は積雪のためワダチ・・・・走りづらい・・歩道は除雪されていないため・・・歩けない・・・長野は40cmぐらいの積雪でした・・・恒例の信州善光寺に初詣に行きました善光寺大勧進で家内安全、入試合格の祈祷・・・・行きは10時半ごろでスムーズに車も停められましたが・帰りは渋滞でした・・・今年はよい年でありますように!
2005.01.02
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明けましておめでとうございます本年もよろしくお願いします今日は親戚の家にご年始のあいさつに・・・ちょっと食べ過ぎたかな
2005.01.01
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