「社会不安障害」とのつきあい

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日記とプロフィールがごちゃまぜになりそうだけど、とりあえず書いてみよう・・。
高校２年生から今日（２０代後半）まで心療内科でもらう薬を飲み続け、薬が手放せなくて、完全に依存しちゃっている。。
今日も新しい年を迎え、親戚の人と会ったりデパートのバーゲンに行ったりしてみたものの、薬がきれて来ると、頭から？身体から？何か伝わってきてふらふらして、不安定な状態にいつものごとくなった。。
私は視線恐怖、対人恐怖症と病院の先生には言われてる。
車を運転していても（特に信号待ちで停止してる時）、前後左右の人間が自分を監視しているように自動的に感じて息苦しい。だからデパートやスーパー本屋さん・・どんなとこでも人の視線が気になる。
長年カウンセリングを受けても未だ自分の心がわかならい。ただ、人にみられて、少しでも自分の顔がこわばったり、視線が落ち着かなかったりすると、それを見てあの人は不自然、異常、精神的におかしいと思われるのをものすごく怖れている。
もうそろそろ薬から開放されたいと思いながら薬をまた飲んでしまう・・

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