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みかぴょん2222
気ままに好きなことだけ！をして過ごす私の優雅な日々は一体いつまで続くのでしょう？
北海道旅行 4日目（…
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はんらさん
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森伊蔵 魔王 百年の… お酒大好きのしんちゃんさん
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防災・・・もしもの… わにがめさん
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2004年12月21日
テーマ： 風邪。(917)
カテゴリ： 徒然に
山梨方面にほぼ1週間出かけておりました。この時期、路面が凍ったりするのであちら方面には出かけられないのですが、今年は暖冬で彼に車を運転してもらってお気に入りの「ほうとう」屋さんで2日連チャンでほうとうを頂いてきました。そんなにメジャーなお店ではないと思いますが、お味噌が甘くて麺がよい具合にトロトロに煮込まれていてとっても美味です。「おいがた」という名前で石和温泉近くですのでご興味のある方は是非お試し下さい。
山梨で私が年に一度、お払いに伺う「武田神社」はとても素敵な場所です。おかげさまで厄年を難なく送ることが出来ました。今年は後厄でしたがもうすぐ終わります。来年の初夏にはお礼を兼ねてまた伺うとしましょう。
風邪気味だった私も山梨で暖かいお風呂とユーカリのホット蒸気を吸って、美味しいほうとうを食べ、すっかり元気になりました。
皆様、今年もあと残りわずかですね。ラストスパートしましょう。私も大掃除をこれから頑張ります。
ユーカリオイルを使った喉や鼻、咳の出る風邪に効くレシピ
（注）ユーカリは非常に刺激の強い精油です。必ず少量づつ使ってくださいね。
ホット・ユーカリ・スチーム
1）沸騰させたお湯をマグカップに注ぐ。
2）ユーカリオイルを1滴お湯にたらす。
3）目を閉じてユーカリの香りのする蒸気を鼻や口からゆっくり吸う。
殺菌と抗ウイルス効果があります。ゆっくり目を閉じて吸引してください。（目を閉じていないと目がスースーして痛くなってしまうこともあります。）
ハンドタオルなどにそのお湯をしみこませ、ラップをして電子レンジで1分ほど暖め、程よい暖かさになったらタオルを口と鼻にあててさらに吸引しても良いです。
精油は追加する必要はありません。
（注）ハンドタオルに直接精油をつけたり1滴以上使用しないでくださいね。刺激が強すぎてしまいます。
ユーカリ 5ml
山梨で私が年に一度、お払いに伺う「武田神社」はとても素敵な場所です。おかげさまで厄年を難なく送ることが出来ました。今年は後厄でしたがもうすぐ終わります。来年の初夏にはお礼を兼ねてまた伺うとしましょう。
風邪気味だった私も山梨で暖かいお風呂とユーカリのホット蒸気を吸って、美味しいほうとうを食べ、すっかり元気になりました。
皆様、今年もあと残りわずかですね。ラストスパートしましょう。私も大掃除をこれから頑張ります。
（注）ユーカリは非常に刺激の強い精油です。必ず少量づつ使ってくださいね。
ホット・ユーカリ・スチーム
1）沸騰させたお湯をマグカップに注ぐ。
2）ユーカリオイルを1滴お湯にたらす。
3）目を閉じてユーカリの香りのする蒸気を鼻や口からゆっくり吸う。
殺菌と抗ウイルス効果があります。ゆっくり目を閉じて吸引してください。（目を閉じていないと目がスースーして痛くなってしまうこともあります。）
ハンドタオルなどにそのお湯をしみこませ、ラップをして電子レンジで1分ほど暖め、程よい暖かさになったらタオルを口と鼻にあててさらに吸引しても良いです。
精油は追加する必要はありません。
（注）ハンドタオルに直接精油をつけたり1滴以上使用しないでくださいね。刺激が強すぎてしまいます。
ユーカリ 5ml
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