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2020.02.17
カテゴリ： ┗ リングフィットアドベンチャー
2019年12月末から 任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー
を始めました。
その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
今日の活動量 ２５分４秒
消費カロリー ８８.７４kcal
今日の運動結果は保存し忘れて次のページにいってしまったのでなしです。
前にもどるボタンがあればいいのにな。。
高飛びの能力を、ゲットしました。これで、今までジャンプしても上がれなかったところに上がれるようになるのかな。
任天堂 スイッチ リングフィットアドベンチャー を検索
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その記録です。
筋トレ！で基礎代謝上げて脂肪を減らす。
特に、おなか回り腰お尻回りをすっきりさせたい！！！
で、結果体重減につながれば嬉しいなという思いで今年がんばります。
＜目標＞１/８時点の体重 58.5ｋｇ→12/31 56.0～56.5ｋｇが普通になる！
今日の活動量 ２５分４秒
消費カロリー ８８.７４kcal
今日の運動結果は保存し忘れて次のページにいってしまったのでなしです。
前にもどるボタンがあればいいのにな。。
高飛びの能力を、ゲットしました。これで、今までジャンプしても上がれなかったところに上がれるようになるのかな。
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