2005/07/29
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は母と２人で岩盤浴へ行ってきました！
今日から１０日間の夏休みなんですが、夏休み初日にふさわしく
身も心もリフレッシュ。
岩盤浴は２回目☆
石の上にバスタオルをひいて、うつぶせ５分→あおむけ１０分→休憩５分が１セット。
１順目はそんなに汗も出なかったけど、２順目から滝のようにサラサラの汗が出てきてびっくりしました。
４セット繰り返したんですけど本当に気持ちよかったです。
初めて行った日の翌日はびっくりするほど肌がつるつるだったんですよ。
なので、明日の朝が楽しみです♪
健康と美容どちらにも効果ありそう。
明日は待ちに待った野外ライブです！
天気がよいといいなー。
思いっきり楽しんできたいと思います＝３
今日から１０日間の夏休みなんですが、夏休み初日にふさわしく
身も心もリフレッシュ。
岩盤浴は２回目☆
石の上にバスタオルをひいて、うつぶせ５分→あおむけ１０分→休憩５分が１セット。
１順目はそんなに汗も出なかったけど、２順目から滝のようにサラサラの汗が出てきてびっくりしました。
４セット繰り返したんですけど本当に気持ちよかったです。
初めて行った日の翌日はびっくりするほど肌がつるつるだったんですよ。
なので、明日の朝が楽しみです♪
健康と美容どちらにも効果ありそう。
明日は待ちに待った野外ライブです！
天気がよいといいなー。
思いっきり楽しんできたいと思います＝３
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