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「体重」と入れたらこのテーマが検索されましたまさに・・・このテーマ『目指せ!目標体重!!』がどんぴしゃ?!先日、お友達のあんさんのブログにご主人のダイエットの記事が書かれていました。奥さんが体重管理してくれるなんて羨ましい~!!私のところにもあんさん来て欲しいわ~~と、本気で思った私。今年こそは真剣に痩せないとかなりやばい食べないのは続かないので、カーヴィーダンスを始めてみました(笑)本屋さんで見つけたこの本、DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで即やせる! / 樫木裕実三日坊主の私なので、続けるために(?) “今日やったら数日休み”のペースでやってます(なので、まだ何回もやってない)このDVD、楽しく出来るし、汗かくし代謝が上がってる感じ。初日は背中やわき腹の筋肉痛もあり、使ってない部分を実感したんですよね~。そんな私に対して、うちの主人の体重管理ですが・・・数年前、夏前に「子供とプールに行くために」とダイエットを始めたとき米飯を減らしてすっきりしました。実は今回主人の目指す体重は60kg台後半!!普段の体重は大体63kg位らしいのですが、息子と一緒にやっている空手で大会に出るように言われたのです。で、自分の弱みは足など下半身だと思っている主人はまずはがっちりとしたいと体重と共に筋力増強を狙っているようです。そして、体重を増やすために米飯を食べる食べる!!朝はパン食でしたが、最近はご飯を食べてます。我が家のお米の消費は、これまでは一日に4合でした。(主人のお弁当も含む) (4合も多いほうだと思いますが)それが最近は一日5合!!それでも、お昼の分は残らず私と娘のお昼は麺類が多いです(≧∇≦)昨日の夜、「増えてるよ~」と。 約2週間で5kg増えたと言っているのですがっ 2週間で5キロォォーーーーひやぁぁぁー恐ろしやーーーーー!!米飯を増やすと言うことは、おかずも少し増えますが、米飯の増量が主だったのです。 お米って怖いっカーヴィーダンス頑張っても、全く体重の減らない私に、お米だけで増える夫。しかも、以前より筋トレ頑張っていますが、この増えよう・・・。元々私はお米よりおかずが好きなので、ご飯は息子の半分しか食べないんですよね。お茶碗も息子と交換したくらい(笑)それでも全く減りませんがなっ(汗)主人はもうこれくらいで止めておこうと、満足(?)してましたがお米の恐ろしさを目の当たりにした私、怯えていますよ・・・。その5キロ私からもらって欲しかったわ。・・・とりあえず、私は自分なりに代謝あげようと思います。私も目標体重に向かって頑張りたいと思います。
2012年01月26日
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昨夜は関東にも雪が降り積もりました。と、今朝の各局の番組で報道されていたようですが私の住んでいる所は さほど積もることもなかったです。道路はほぼ「濡れてるだけ」って感じで、土の上や屋根の上などカキ氷状態の固まった雪がうっすらありました。 遊ぶ感じでもなさそうなのに娘と出掛けた際、あちこちで立ち止まり自転車から降りて道端の雪(氷)を触るそんなに?! と、少しだけ積もった庭の雪で遊ばせようと思い帰宅したら解けてる・・・それでも、遊んでましたよ~(*≧m≦*)こんな感じで雪、すっかすかでしょ~~?!娘が踏んじゃうと遊ぶ雪が無い・・・一生懸命作ったのがこちら頑張って集めてこんな状態ですお昼頃にも降ったりやんだりした雪、そして晴れたり曇ったり洗濯物入れたり出したり・・・最後は部屋干しにしちゃいました><。夕方は息子の病院受診(皮膚科)です。寒くて嫌だなぁ。。。
2012年01月24日
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この冬大活躍中の 娘のブルゾンは 秋に作ったこちらロングブルゾンお出かけはこればかり着てるので、本当に大活躍♪公園などで、娘が脱ぎ捨てたこの上着をひざ掛け代わりにしてベンチに座っていると思った以上に暖かくて、ぬくぬくしちゃいます。今回、SHOP用かオークション用に作ってみました。娘のものとは色が違いますが、120サイズでちょっとシックに。あ、スナップ付けがまだで未完成なのですけどねリバーシブルの裏はこんな風にしましたこの時期に今更かな?とも思いますが、まだまだ寒いですもんね。だいたい私、取り掛かりが遅いので・・・(笑)生地の入手もなかなか困難で、気に入った生地はいつも売り切れなんだもの。。ボアって暖かいですよね。真冬はダウンと思い込む寒がりの私ですがお正月開けの箱根にも着て行きました(極寒)キルティングと合わせてるので暖かいのかな?その前の鎌倉散策でもこんな風にお尻まですっぽりロングなので、暖かい様です。ちなみに息子のこの日の服はパタレコーデでこのブルゾンとこのパンツです。江ノ電に乗る前に駅前でもらったピカチューの帽子。突っ込まないで良いです(爆)一枚だけ完成したので、UPしてみましたv(≧∀≦)v 毎度苦手な裁断ですが、頑張ってまた別のサイズで作ろうと思います♪今日もクリックお願いします頑張ります♪
2012年01月19日
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前回の日記で途中だった娘の帽子が完成しました。では着画を・・・頭回りは良かったのですが深さが大きめ~(≧∇≦)縁は ややクルンと丸まる形大きい部分を後ろに倒したので後姿はぷっくり何となく、キャスケット風になりました。いつも見ているキッズステーションのハッピー!クラッピーという番組のお姉さんが毛糸の帽子をかぶっているので欲しかったようです。全然違うものが完成しちゃいましたけど・・・できればこちらお願いしまーす!!
2012年01月17日
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今年に入ってまだ一度しか日記を書いてませんでした。出だしがこんなじゃ 先が・・・ ま、いつもの事ですが 新年ということで『今年は頑張りますよ~~!!』と書いてみます(≧∀≦)ところで、最近こんな物を作っています。作っているというか編んでいます。途中ですが分かりますか~? 娘の帽子です。何故か毛糸の帽子を欲しがりまして・・本当に欲しいのか、かぶるのかもわかりませんが とりあえず編んでいます。娘が欲しがってるのは「毛糸の帽子」ですが、思い立って作っているのでこちらの素材、100円ショップのアクリル毛糸ですどうせ娘にわかるまいついでに100円ショップの編み物の本ですので、完成したらおそらく300~400円の作成費用ということになります。大人用のサイズのレシピを細い編み棒に変えて、きつめに編んでいるのでかなり硬いですこの帽子(爆)無事に完成してもきっと、娘のおもちゃとして扱われるのではないかと今から懸念していますが、まぁ300円くらいなのでいいでしょう・・・。(あれ? 値段の問題?)今は100円ショップで本当に何でも買えちゃいますね。驚きますよね~。 編み棒なども売っていました。 そういえば、学校からのお知らせで、「図工でマフラーを編むので極太の毛糸を用意してください」とありました。どうやって編むのか興味津々です^^久しぶりに こちらお願い致します
2012年01月13日
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新年おめでとうございます今年は感謝する気持ち、努力する気持ちを忘れず(←この曖昧さが私っぽい)頑張っていこうと思っています。本年もよろしくお願い致します。今年の元旦・・・家族揃って新年の挨拶をした後 主人が今年の目標を言いそして一人ずつお屠蘇を飲んだら、お年玉を子供たちに渡します。例年通りの儀式です。それから重ねてある お節のお重箱を広げようとしたところ『今年はね~ もうひとつ・・・』 と主人が取り出した物はなんと!! 私の分のお年玉でした年末にバッグかリュックが欲しいと言っていた私に、自分のバッグ探しをしていた主人がついでに買ってくれると言っていたんです。でも、二人とも気に入ったものが無くて・・・。それで、バッグでも買ってね。とお年玉としてくれました。いちまんえん^^♪ついでに買ってもらうならその半額くらいのリュックだったはずなのに・・・。なんていい夫かしら・・・と思ったげんきんな私v(≧∀≦)v こんな時だけ? いつもの鬼嫁はどこ行った?!子供達のお年玉は、私が用意して主人に渡します。この袋には見覚えがありませぬ。。。お年玉袋までわざわざ買ったのかしら?日ごろは小さな事で不満も多くありますが、大して喧嘩をすることなく平和に暮らしているのは、優しい主人のお陰なのだとこういう時には感じます。ま、優しいだけじゃダメな事もいっぱいあるけどね~(鬼嫁復活)本日初詣にて(正確には、年明け2度目の参拝ですが)、おみくじを引きました。大吉 出ました♪やっぱり嬉しいですね。 神の教えには、「~(中略)油断せずに行い正しく過たぬようにせよ」とありました。だいたい何事も無計画でアバウトな私ですが、今年はもっと真面目にキチンとしなきゃと少し引き締まった気持ちになりました。ちなみに息子の子供おみくじ「吉」 主人のおみくじ「末吉」でした。凶を引いても「これより下が無い。上がるだけっていい事だ」と思う私たちですが吉や大吉が出てもやっぱり嬉しく「これより上が・・・」とは考えず(笑)都合のいい様に考える、お気楽ファミリーです
2012年01月04日
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