2024年09月の記事
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小2の前歯と格闘。ついに・・・・！！
どーもです！週初めで朝から脚がだる重い状態で起床。昨日子供達と３時間くらいぶっ続けでサッカーやってたせいなのはもう明らかです。笑リポD飲んでなんとか仕事を乗り切りました。笑そして今日はあおもり１０市大祭典の続きを投稿しようと思ったんですが21時〜22時まで小２の前歯と格闘してました。笑というのも小2の前歯2本ともグラグラしていて左前歯が特にもう半分取れている状態であるのに痛いのが嫌な小2は「自分で取るから、お父さんは触らないで！」の一点張り。それはわかったから早く取ってくれ！と目の前で見守り、気分が落ちないように曲をかけて応援。笑小2の歯の動かし方が地道すぎて抜けそうなのに抜けない。半分歯の底がもう見えてるのに！！笑「ガッ！！って行かんかい！🫠」ってずっと言ってる。笑どのくらい取れているのか写真を撮り見せてあげてもう少しだ！！って応援。笑歯抜くのに応援って無力すぎる。笑やり続けてるうちに、小2が心折れかけてきててここで私のアタック！！「お父さんに一度任せてみない？笑 目瞑って口開けてたらとってあげる。」と優しく囁きました。いやそうな反応しながらも「やってみる。」ということで、もう私の勝ち。🤪歯をつまんだ瞬間、下にガッ！！って引っ張る！！速攻で抜けました。やっと抜けました。😭笑まぁ小2はびっくりして少し泣いていましたが落ち着いた頃には、痛くなかったと言っていました。2人でハイタッチしてさっき寝たところです。これで小2もスッキリだろうしご飯食べるスピードが格段に上がるはず。ここ最近食べるのが遅すぎて本当に私の中でストレスの原因にもなっていたのでこれで解決に向かうと嬉しいです。いやー本当に私がさっぱりしちゃってます。笑明日はあおもり１０市大祭典の続きで展示、パレード関係を更新したいと思います。今日はここまでで。【公式】リポビタンD 感謝箱 100mL×50本 指定医薬部外品 大正製薬 栄養ドリンク 栄養剤 ありがとう リポビタン価格：6,600円（税込、送料無料) (2024/9/30時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村フォローの方もよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.30
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小4ダンス練習/小３バドミントン大会
どーもです！今日は小４のダンス練習と小３のバンドミントンの大会でした。小4は10時からの練習だったので朝はゆったり準備。今練習しているダンスの発表会が来週の土曜なので練習もだいぶ追い込みモードに入っているみたい。🤔汗だくになりながらでも頑張っていました。一方小３のバドミントンの大会では今回リーグ戦で三試合あるとのこと。そして第一戦は小4の送迎と被ったため私は応援できなかったのですがママからの報告結果は第一戦ということもあったり足がちゃんと動けなかったみたいで負けてしまったみたいです。🤔ママ曰くもったいない試合だったのこと。🤔そして第二戦！結局小4の送迎に再度被ってしまいました。😅くそー！ちゃんと見たい！🤣笑仕方ない。小4がダンススタジオから出てくるのを待っている間にママからの連絡。なんと勝ちました！の連絡！えぇっ！！？って普通にびっくりしました。ついに一勝！めっちゃ嬉しかったです。そしてリーグ通過を決める最後の第三戦！やっと私も会場入りしてしっかり応援。めちゃくちゃいい勝負でしたが負けてしましました。🙄勝てそうな試合ではあったので小３もとても悔しそう。私もめっちゃ悔しかった。また家族で体育館を借りて秘密の特訓をしなきゃなって思いました。全部が終わり最後は6人でかっぱ寿司へ。お疲れ様会として、存分に食べて飲んで今日は終わりました。いやー悔しい結果だったな！次は勝てるように秘密の特訓をしていきたいですね。今日はこんな感じです。自分自身疲れが取れてないのかめっちゃ眠いので、今日はここまでで。かっぱ寿司向かう途中の夕日。天気が良くて綺麗な夕日。次の試合も明日からの毎日も頑張りたいと思います。ヨネックス エアロセンサ600 AS600 3番 10ダース AS-600 10 バドミントン 練習用シャトル YONEX bdscase価格：47,520円（税込、送料別) (2024/9/29時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村フォローの方もよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.29
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あおもり１０市大祭典
どーもです！昨日は寝不足で眠気に耐えられずすぐ寝ちゃいました。笑そういう時もありますね。笑今日は地元で『あおもり１０市大祭典』が行われました。青森市、弘前市、八戸市、黒石市、五所川原市十和田市、三沢市、むつ市、つがる市、平川市の全部のお祭りや伝統芸能が見られるイベント。また各市の名物、特産品も全部楽しめるイベントです。１記事では到底載せ切れないほど写真を撮りました。今日は飲食で載せていきたいと思います。お昼からゆったり散歩しながら各店舗を散策。どれも美味しそうで食べたい気持ちでしたがそうもいかないので食べてみたい、興味があるものに絞って購入しました。『脇野沢 焼干ラーメン』『十三湖 しじみラーメン』『むつ市 海自カレー/海軍コロッケ』どれも本当美味しい。屋台で出すレベルとしてはどれもずば抜けてました。さすが各市の名物って感じ。しじみラーメンもスープが特に美味しかったです。そのほかにもたい焼きやおでんの味噌こんにゃくを食べたりとお祭りを堪能しました。夜には１０市の祭りのパレードが開催されそれも全力で楽しみました。余裕がある時にそちらの方もゆったり更新していきたいと思います。いやーほんとお祭りは楽しいですね。今日はここまでで！ぜひしじみラーメンを食べてみてください。高砂食品 十三湖 しじみ ラーメン しお味 10食入り 生麺 ご当地 青森 塩 あっさり 〆のラーメン 常温 簡単調理 まとめ買い価格：2,160円（税込、送料別) (2024/9/28時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村ぜひフォロー、応援の方よろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.28
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子供の育児は難しい（返事について）
どーもです。今日もとにかく暑い。今現在（22:00頃）でも26℃もある。毎日寒暖差が激しすぎて、服装に困る。花粉でも寒暖差でも鼻水は垂れ流しまくりで大変。🤣頭がぼーっとしてる。でも今日は子供のことで悩んでいることを調べてみたいと思います。最近の悩みとして小2の娘に誰かが言ったことにちゃんと返事をしてくれなかったり反応してくれなかったりでイライラ。あまりにも反応しなくて叱ったりしてしまってそれでまた小2はダンマリになっちゃって悪循環になってしまう。ママも同じことを経験し、嫌な思いしたみたい。このままじゃいけないと思ってなんとか解決するため、色々調べてみました。調べたところによると返事ができない子供には、いくつかの原因があってこれは性格や状況、家庭環境、発達段階など、さまざまな要因が絡み合ってるとのこと。数ある原因のなかで当てはまっているかもっていうのをいくつか挙げてみました。1. 恥ずかしさやシャイな性格子供が恥ずかしがり屋である場合特に大勢の前や親しくない人との会話では返事をすることに抵抗を感じることがあります。これは内向的な性格の子供によく見られる現象。2. 疲れや体調不良子供が疲れていたり、体調が優れない時には元気に返事をすることが難しいです。単純にエネルギーがない、または気分が優れないことで返事をしたくなくなることがあります。3. ストレスや不安感学校や友人関係、家庭内でのストレスが影響することもあります。例えば、厳しい環境や過度な期待がかかっている場合返事をすること自体が心理的な負担になることがあります。４. 家庭でのコミュニケーション不足家庭で日常的に会話やコミュニケーションが少ない場合子供が自然に返事をする習慣がついていないことがあります。また、親が一方的に指示するだけで子供の話をあまり聞かない場合子供は返事をする必要性を感じにくくなるかもしれません。5. 強制されることへの反発返事を強制されたり、怒りながら要求されると子供が反発心を持ち、あえて返事をしないことがあります。特に、返事をしないことに対して過度に厳しい態度を取られると反抗的な態度を強める可能性があります。私は3、4、５が小2をそうさせてしまっているのだと思いました。いつも返事しなさい！って怒るしたくさん指示しがち。調べれば調べるほど反省ばかりです。親としては、子供がどのような状況にあるのかを観察し無理に返事を強制するのではなくリラックスした雰囲気の中で自然に返事ができるような環境を作っていくことが大切だと思いました。なんとか解決したいし具体的な方法が知りたかったのであとはchatGPT先生にどうしたら元気に返事してもらえるのか聞いてみました。笑元気に返事をしてもらうための方法1、親自身が良い手本を示す親が普段から明るく元気に返事をしていると、子供はその姿を模倣することが多いです。お手本として、親が楽しそうにコミュニケーションを取ることで、子供も同じように振る舞うようになります。2、ポジティブなフィードバックを与える 子供が元気に返事をした時は、褒めたり感謝を表すことで、その行動を強化できます。「元気な返事、ありがとう！嬉しいよ」といったフィードバックを繰り返すことで、子供はその行動を続けようとします。3、遊び感覚で取り組む返事をするのが楽しいと思わせるために、ゲーム感覚で練習するのも効果的です。例えば、親子でお互いに元気な返事を競い合うような遊びを通じて、自然に元気な返事が習慣になります。4、リラックスした雰囲気を作る子供がリラックスしている時にコミュニケーションを取ることで、自然と元気に返事をするようになります。家庭内で楽しい雰囲気を作り、プレッシャーを与えないようにすると良いでしょう。とのこと。どれも今すぐ取り組めそうな感じ。🤔なんも言い訳はしない！小2にちゃんとさせたいって叱ってばっかりだった自分が本当に情けないと思いました。とりあえずchat GPT先生の言うとおりのこと日々時間に追われても忙しい時間でもできそうなのからチャレンジしてしっかり育児していきます。今日はここまでで。【こな納豆 40g】サラサラかける納豆 送料無料 ドライ納豆 低糖質 安心安全 九州産お試し 粉末 粉なっとう国産大豆100％ フリーズドライ 乾燥 腸活 免疫力 納豆キナーゼ ビタミンk 酵素 非常食長期保存 離乳食OK価格：1,296円（税込、送料無料) (2024/9/27時点)楽天で購入にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.27
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今日はただの雑談
どーもです！今日はだいぶ暑い。夏みたいに汗だくで仕事してました。最近の仕事はやることがちゃんとあるので時間過ぎるのが早いです。当分こんな感じで頑張ります。全然関係ない話でちゃんと言えないですがもっと自分がしっかりしなきゃいけない！って自分にイライラしてます。笑自分が変わっていかないといけない。今日はしっかり考え直して明日から頑張ろう。すいませんが、今日はここまでで。今日もお読みいただいた方ありがとうございました。にほんブログ村
2024.09.25
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全力遊びとその代償。
どーもです！今日は朝から冷え込んでさすがに半袖半ズボンだと寒いくらいになってきました。朝方だけでもストーブが欲しくなります。笑そして今日からまた仕事でいつもの日常。ひとつ違うところがあるとすれば昨日6人で体育館で遊んだ代償が体に現れていることです。笑スネあたり、太もも裏、右腕の前腕筋が筋肉痛。右膝の内側の筋肉？を痛める。筋トレでの胸筋、背筋の筋肉痛。シンプル寝違いによる右側の首筋の痛み。笑これが今日1日に集結してきました。笑本当にいちいち「いてて・・・」ってなる。笑1番辛いのは膝の痛み。バドミントンしてる時から膝に痛みはあったのですがかなり悪化してます。階段を降りるくらいの段差でピキッって感じで痛みます。笑準備体操せずにスポーツするとこんなにもボロボロになるのを実感したし若い時はこんなにも筋肉痛にならなかったしすごく歳を感じました。動き自体は全然衰えてるとは感じなかったんですけどね🤣笑そのため今日は痛みに耐えながらの仕事と家帰ってからは軽めの筋トレ。腹筋やろうとすると首がまじ痛かった。笑寝違った首が治るまで厳しそうです。笑子供達はなんともなさそうだし本当若いですね。ママにはまだ聞けてないけど同い年なのできっとどっかしら筋肉痛になってるはず。笑とりあえずは膝には湿布を貼って今日は黙って寝て、体を休ませます。ということで今日はここまでで。これ着てようかな。笑【長袖・ドライ有】病気系Tシャツ【筋肉痛】 おもしろTシャツ ネタTシャツ 文字Tシャツ ギフト プレゼント かわいい メッセージ 名言 団体 ウケ狙い 誕生日 記念日 職場 飲み会 推し活 出し物 発表会 学生 綿価格：1,800円～（税込、送料無料) (2024/9/24時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村フォローの方もよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.24
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体育館で全力遊び。
どーもです！午前中はゆったり起きてゆったりお出かけ準備。そして最近急激に冷えたのでお出かけ前に子供達の服の衣替え。長袖など去年のが今年も着れるかチェック。半分ほどもう小さいなって感じで子供の成長を感じてました。衣替え終了後は昨日お墓参りできなかったので今日行ってきました。その後はママ達と合流。6人で吉野家で昼食。昼食後は、私の友人から教えてもらった場所で家から15分くらいの隣町の一般開放をしている体育館にいきました。高校生以下50円、大人100円で使用できる。😳めちゃめちゃ安い。😳しかもバトミントンのラケットなども貸し出ししていて貸し出し料金などはなく無料！🙄めちゃくちゃいい場所！🤩小3のバドミントンの練習になればと連れてきて正解でした。しっかり練習&軽く試合したりしました。他にはバレーしたり、ドッヂボールしたりサッカーしたりと6人でほぼぶっ通しで４時間近く汗ダラダラでスポーツ遊びしてました。いやーめっちゃ楽しかった。遊びすぎて写真なんも撮れなかった。笑けどみんな満足して楽しめたと思います。みんなで定期的に遊びにいきたいです☺️いっぱい動いたのでめちゃ眠い。明日から仕事もあるので早めに寝ます。今日はここまでで。【クーポン利用で44,850円！9/19 10:00～9/24 09:59】24年最新機種 脱毛器 Ulike 公式 IPL Air10 光美容器 全身光美容器 脱毛 サファイア美容器 冷却機能 SHRモード 顔 ワキ ヒゲ ビキニライン 自宅ケア 女性 男性 光美容機 家庭用 フラッシュ 全身用 ギフト VIO価格：59,800円（税込、送料無料) (2024/9/23時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村フォローもよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.23
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子供達とのゆったり休日。ゲームとホームセンターと散髪と。
どーもです！今日は秋分の日。といっても何かあるわけでもなくママは仕事なので子供達4人と過ごす日。1日の流れをサラッと書いていきます。朝から雨が降って今日も気温は14℃。布団が本当に気持ちいい季節。やっぱ寒い方が好きだな。空気も美味しい気がする。笑朝ママの仕事出勤に合わせてママと小3、小1のお迎え。ママは職場に送り届けて子供達は私の家へ。子供達4人合流して、少しゴロゴロ。10時には小４がダンスの練習があるのでスタジオまで送迎して終わる時間まで残りの3人とゲーム。鬼滅の刃のゲームで、小1、小2は少し怖いのか珍しく「見てるだけでいいよ。」ってなってる。笑小3は自信ありげに私に勝負を挑んできて対戦しました。まぁ私もそれなりにゲームも遊んできたのですぐに操作を理解し、小3に手加減することもなく叩き潰しました。🤣笑へこむかと思いましたが、「結構やるね。」と上から目線で認めてもらえました。笑その後はストーリーモードで2人で協力して楽しんでました。そのあとは小４を迎えにいき5人でラーメン屋さんへ。サラッと食べて、近くのホームセンターで面白い商品がないか探検。子供達はソファーだったりたくさんのトイレの蓋に興奮していました。笑何が面白いんだか。笑喜んでもらえてよかったけど。笑あとガムを食べてフーセンの作り方を小3に教えたら初めてフーセンを作れたみたいで喜んでました。一旦家に小4、小2を送り届けて小1、小3は私の友人の理容店へ。久しぶりの散髪。かっこよく短くしてもらいました。2人ともさっぱりしたと満足してくれたみたい。😘あとはママの仕事終わりにお迎えに行って、少しの時間だけ6人で過ごしました。明日はママも休みでみんなで過ごせる時間もあるので早めに解散。と、こんな感じで休みがあっという間に終わりました。でもすごくゆったりと過ごせて身体も頭も休めた気がします。🤣明日の休みは朝ゆったり起きて午前中にやる事終わらせて午後からママ達と合流して遊ぶ予定です。明日も楽しく遊びたいと思います。今日はここまでで。今日子供達と遊んだゲーム。鬼滅の刃 ヒノカミ血風譚 - Switch価格：8,491円（税込、送料別) (2024/9/22時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村フォローの方もよろしくお願いします。今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.22
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一気に気温が下がりました。/龍泉洞ビール
どーもです！今日は昨日の予報通り最高気温が15℃前後でした。半袖だと少しひんやり寒さを感じます。子供達も薄手のジャンバーを着てました。そしてパジャマも長袖長ズボンにチェンジ。私はまだまだ半袖半ズボンです。笑寒さにはめっぽう強いんですよね。涼しいってくらい。🤣なんか一気に秋っぽくなってきた。秋もみんなで楽しめることは楽しみたいですね。紅葉見に行ったりとか。😘6人で四季を楽しみたいです。そういえば今月末は青森県内10都市のお祭りが全部集結して市内パレードが開かれるのでそれも見に行きたい。🤩楽しみを作って、日々のモチベーション向上に繋げないとですね。🤣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊岩手旅行での自分へのお土産。『龍泉洞ビール』写真撮るの下手くそですね。笑龍泉洞ビールはクセもなくすっきりとしたのどごしで本当に飲みやすいな。って思いました。あまりにも飲みやすくて気づいたらすぐ飲み干しちゃいました。🤣笑あとから気づいたんですがせっかく龍泉洞の地底湖の水を使用したビールなのでジョッキに注いで、色味とかちゃんと見ればよかったと後悔。🤣こういう時に限って1本だけしか買ってきてない。笑でも本当に美味しいビールでした。また飲みたい。🍺今日はここまでで。このお酒も龍泉洞地底湖の水が使用されたもの。【日本酒 岩手】【樽酒】ミニ菰樽 上撰本醸造 龍泉八重桜 1800ml【送料無料】【化粧箱付】【岩手 岩泉の地酒】価格：6,500円～（税込、送料無料) (2024/9/21時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.21
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やる気が出ない。どうしたものか。
どーもです！ここ最近は雨降ったりと安定しない天気が続いています。明日は最高気温で15℃しかない予報も出ています。さすがに半袖じゃ厳しいかな？🤔子供達にもしっかり防寒させたいと思います。なんか旅行に行って気分転換もできてしっかり休めたはずなのに仕事やいろんなことに対してもやる気が出ないというか気持ちが入りません。笑この感じなんなんでしょうね。なにも気持ちが入らない時期が年に何回かくる。でもそれでいて何かをしたい！って気持ちはある。けどとにかく頭が働いていない感じ。この状態の自分が嫌なんですよ。🤣笑どうにか切り替えたいんですがどうしたらいいのか🤣笑今この記事に対しても頭が働いてない。🤣笑明日はいつも通り仕事で朝は子供達の弁当作りもあるので今日は寝たいと思います。ただの寝不足かなぁ。🤣笑今日はここまでで。【お買い物マラソン5％OFF！】睡眠 サプリ 【機能性表示食品】睡眠の質を高める 休息 夜 ギャバ GABA テアニン トリプトファン 夜用 休息 睡眠グッスリEX 新日本ヘルス 60粒 約30日分 サプリメント 国内GMP認定工場製造価格：1,690円（税込、送料別) (2024/9/20時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.20
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磯の香ラーメンと冷麺
どーもです！今日は久しぶりの気持ちいい青空でした。ただ花粉で鼻水じゅるじゅる。笑くしゃみも止まらないです。🤣鼻水出ると地味に体力奪われる。今日は早めに寝ようと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊岩手旅行で龍泉洞レストハウスで頂いたラーメンとママが食べた冷麺を紹介したいと思います。私が食べたのは、『磯の香ラーメン』ママは、『冷麺』磯の香ラーメンは、見ての通り海藻類がたっぷりの塩ラーメン。感想としては、名前の通り磯の味が強くめかぶでスープにとろみが生まれて麺にしっかりスープが絡んで、おいしかったです。とろみがあるので、しっかり腹にたまる感じ。🤔これを食べると髪の毛がたくさん生えてくるような気分になりました。笑冷麺もしっかりあっさり美味しい。わさび味の漬物がトッピングされていてそれが味変になって更に美味い。ママも美味しいって食べてました。龍泉洞近くの飲食で、かなり混雑していて結構待ちはありましたが美味しくいただきました。近くにおにぎり屋さんもあったので次回はそっちも食べてみたいと思いました。今日は簡単だけどここまでで。6食入【送料無料】◆三陸宮古磯ラーメン お歳暮 御歳暮 あっさり なつかし ホタテ 帆立 貝柱 中華そば そば ラーメン 三陸 宮古 磯 磯ラーメン 宅麺 取り寄せ 送料無料 ギフト 宮古 ラーメン 岩手価格：6,201円（税込、送料別) (2024/9/19時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.19
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岩手旅行1泊２日 ２日目 龍泉洞へ
どーもです！岩手旅行1泊2日。2日目はゆったり起きてそして朝風呂へ。🛀朝の露天風呂は、夜とはまた違った空気感で清々しくてめっちゃ気持ちよかったです。そして風呂上がりにそのまま朝食バイキング会場へ。スクランブルエッグやベーコン、各種パンだったり味噌汁、納豆、白米などthe朝食といったメニューがたくさん。ホテルの朝食バイキング本当に好きなんですよね。笑私の好きなものばかりある。🤣そして朝からまたお腹パンパン。ママと2人でかなり食べていたと思います。🤣食い過ぎてまた眠たくなってきたのでチェックアウトまでまだ時間があったので一眠りすることにしました。笑それから起きて出発する準備してチェックアウト。雫石プリンスホテルは自然に囲まれて本当にゆったり過ごせました。次は天気のいい日に遊びにきたいと思います。そして2日目は龍泉洞に行き観光してから帰ることにしました。さっそく車で出発！目的地まで２時間半ほどの距離。またママと話して笑いながら歌いながら山道をひたすら走り続けなんとか無事に到着。龍泉洞というだけあって入り口付近には龍の置物がたくさん。🤔チケット購入し、初めての龍泉洞へ！！中に入るといきなりひんやりした空気に包まれていました。他の観光客はみんな上着を持参し羽織っていました。それもそのはず。外気温24℃、洞内温度11.1℃。🤣私的には涼しいって感じでした。笑龍泉洞は日本三大鍾乳洞のうちの一つ。洞窟内はずっと驚きの連続となにより本当に幻想的でした。少し洞窟ならではの圧迫感からのドキドキを感じながら、中を探索。通り道は冷たい水が滴ってきてたまに体や頭にあたりびっくりします。笑中に進んでいくと、第一地底湖、第二、第三と三つの地底湖があり、深いもので98mもの深さがあると言います。覗き込むと、地底湖の透明度の高い水が綺麗な青色になっていて奥まで見えそうで見えなくて、なんか吸い込まれそうな感覚になるほどものすごく幻想的でした。写真は第一地底湖で、水深は35mだそうです。第三地底湖くらいになると、覗き込むことも手すりにしっかり捕まりながら見てしまいます。高いところは好きなんですが私自身泳げないこともあるのでもし落ちたら・・・とか考えるとシンプルに少しビビってました。笑2人で湖底を見ながらワクワクとゾクゾクしながらも神秘的な自然を堪能できました。今回は子供達のいない2人旅でしたがここにも子供達は連れてこようね！って話しながら洞窟内を歩いていました。あとから聞いた話だと雨が降った際は洞窟入り口から水が溢れてくることがあるとのことで天気は気にして来る方がいいみたいですね。🤔龍泉洞を出た後は、レストハウスで昼食。ママは冷麺、私は磯の香ラーメン。そのほかにも鮎の塩焼きを食べたり美味しいものたくさん堪能しました。この記事とは別でUPして紹介したいと思います。そして最後に帰り道の途中にある道の駅のだ🏬へ。私が食べたことがありすごくおいしかった記憶があった名物の野田塩ソフトクリームをママが食べたいって言ってくれたので寄りました。これがやっぱり美味い！！甘さの中にほんのり塩味が感じられてうまく表現できないけど、とにかく美味しい。ママも大絶賛🤩３つくらい買って帰りたい！これずっと食べていられる！ってずっと言ってました。🤣笑こんなに喜んでくれて本当に嬉しかったしまた連れてきたいなって思いました。☺️子供達にも食べさせたいです。😁こんな感じであとは帰宅し今回の岩手旅行は終わりました。ドライブしている時間も観光している時間も色々食べ歩いた時間も本当に楽しかったし、幸せでした。☺️またいつもの日常に戻りますが今回のゆったり旅行のおかげでまたなんとか頑張ろうって思えます。そして子供達を見てくれた親に感謝です。次回は6人の旅行計画を立てて、全力で遊びたいと思います。岩手旅行編はこれで終わります。(162s)[20本] 龍泉洞地サイダー 340mL×20本×1ケース 送料無料 岩手県岩泉より直送 産直 炭酸 岩泉産業開発 敬老の日価格：4,580円（税込、送料別) (2024/9/18時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.18
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岩手旅行1泊２日 1日目 ホテル夕食ビュッフェ/銀河ロープウェー
どーもです！またまた前回の続き。1泊2日の岩手旅行。16時半にはホテルに到着し、チェックイン。今回泊まるホテルは『雫石プリンスホテル』朝夕食ビュッフェ付きの宿泊プラン。全力で食べて酒飲んでゆったりできればと思い、このプランにしました。夕食まで時間あったので部屋でテレビを見ながら、休憩。そしていざ夕食時間！！ビュッフェではローストビーフ、盛岡三大麺、岩手の伝統料理などが食べ放題。さらに雫石町内の契約農家さんの畑で採れたミニトマトなどの野菜（夏季限定）や雫石の星空・銀河をテーマにした「グランピング料理」もありました。ママとお互いに食べたいものをお皿に乗せテーブルへ運び、ビールも準備してママと乾杯🍻冷麺、わんこそば、ローストビーフに海鮮丼天ぷらなど本当数多くの品をチョイス。どれも美味い！！私は、わんこそばと海鮮丼が特に美味しかった。🤩ビールもガブガブ飲んでママと2人で約90分ずっと飲食し続けました。笑まぁ案の定、2人ともお腹がパンパン。めっちゃ苦しい。🤣笑まじで食い過ぎました。笑でも本当どれも美味しくいただきました。夕食終了後は、雫石プリンスホテルで人気の『雫石銀河ロープウェー』に乗って星を見に行くことにしました。とはいっても、その日はあいにくの雨。雨というより霧。笑添乗員も「今日は見えないと思いますよ。」の一言。笑でもせっかく来たので、すぐチケットを購入しロープウェーに乗りました。まぁもちろん他のお客さんは私達以外に小さいお子さんを連れたひと家族だけ。笑ほぼ貸切状態で上へ出発！！上へ登っていくと下の乗り場よりさらに濃い霧の中へ入っていきました。ギリギリ目で夜景が少し見えるくらい。🤔それでも一生懸命写真を撮ってると幻想的な宇宙に向かってる感じに撮れたり結構感動してました。🤣なんか吸い込まれそうです。笑上へ到着すると、まぁなんも見えません。笑でも霧に囲まれた自然の中でプロジェクターでもし見えていたらこんな感じです！みたいな動画を流してくれて大きなスピーカーで幻想的な音楽と映像で貸切の自然の映画館を味わえました。霧で2人とも気づいたらビシャビシャでちょうど3便目のロープウェーでのお客さんも増えてきたので私たちは戻ることにしました。天気には恵まれませんでしたが、すごく癒されました。星が見えると本当に綺麗とのことだったので次は晴れた日に6人でリベンジしたいと思います。🤩部屋に戻り、風呂準備をしてホテルにある高倉温泉へ。露天風呂の横には池があり、鯉が泳いでいる。熱めのお湯に浸かりながら鯉を観たり、ライトアップされた木々を観て温まりました。最高の温泉でした。風呂上がりに部屋でビールをいただきながら、ゆったり。1日目からたくさん美味しいものを食べ祭りも見れたり、自然で癒されたり最高でした。2日目どこにいくか何も決めていなかったので話し合いながら就寝。2日目も楽しみです。今日はここまでで。明日は岩手旅行2日目の投稿をしていきます。【ふるさと納税】宿泊 宿泊券 旅行 旅行券 旅 雫石プリンスホテル スタンダード 1泊2食付き ペア宿泊券 温泉 露天風呂 露天 ペア 泊まり カップル 夫婦 友達 友人 女性 男性 二人旅 食事付 食事付き ご飯 スキー 風呂 お風呂 おふろ 観光 リゾート 岩手県 雫石町 送料無料価格：88,000円（税込、送料無料) (2024/9/17時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.17
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岩手旅行1泊2日 1日目 お祭り/レトロカフェ
どーもです。前回の続き。1泊2日の岩手旅行。ホテルチェックインまでの間でまだ時間があったため盛岡市内にあるカフェに行くことにしました。以前に岩手の旅行雑誌を購入しその雑誌の特集でレトロカフェの紹介がありとても雰囲気の良い、落ち着くカフェに巡り会えたので今回も雑誌に載っているカフェへ。岩手県内の山道をひたすら走りママと話しながら、また歌いながら目的地へ行きました。盛岡市内につくと、ものすごい渋滞。🤔何かあったのか？とママと話しているとなにやら前から続々とおめかしした子達が。🤔お！なんかのお祭りか？？🤩と早速調べてみると『盛岡秋まつり』というお祭りでした。三日間、盛岡山車で盛岡八幡宮周辺を街中を練り歩くお祭りだそうです。車ですれ違う形ではありましたが太鼓やお囃子が鳴り、山車が目の前を通っていきました。上杉謙信と武田信玄の山車！！私が好きな戦国武将たち！笑子供達が一生懸命に太鼓を叩き声を出していました。いやーこんな形だけど他県のお祭りを見れたのは本当にラッキー✌️興奮しながらその後すぐに目的地のカフェに着きました。カフェ『一茶寮』昔ながらのレトロな建造物をカフェとして利用しているお店。お店は2階。階段前にてスリッパに履き替え階段を登ると、すごい昔にタイムスリップしたような雰囲気。曲なども一切かけたりはしておらずしーん・・・とした静かな空間。静かな空間の中に、少しせかせかした店主。笑私はアイスコーヒー、ママはアイスミルクティー。そして雑誌で紹介されていたスコーンを食べてみようと頼んでみたら「もうないので、ふかしぱんでいいですか？」と言われました。笑店主が気を利かしてくれたんだと思いますがおすすめのスコーンが食べたかったのでないなら仕方ないし、ふかしぱんは気分じゃなかったので断りました。笑すいません。🤣笑頼んだものを飲みながら静かな空間を満喫していると、開いた窓から先ほどの盛岡秋まつりの太鼓とお囃子が聞こえその音を聞きながら、コーヒーを満喫していました。ママは静かな空間に癒されたと満足していました。一緒に来れてよかったです。明日はホテル編をUPしていきたいと思います。今日はここまでで。【ふるさと納税】楽天トラベル 岩手 盛岡市 対象施設で使える 楽天トラベルクーポン 寄付額 20,000円 ( クーポン 6,000円 ) 高級宿 宿泊券 旅行 旅 ホテル 旅館 宿泊 岩手 東北 宿泊 宿泊券 ホテル 旅館 旅行 旅行券 観光 トラベル チケット 旅 宿 券価格：20,000円（税込、送料無料) (2024/9/16時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.16
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岩手1泊2日旅行 1日目ランチ
どーもです！昨日から1泊2日で岩手県プチ旅行に行ってました。色々美味しいもの食べたり、観光したり本当に楽しかったです。🤩それを１記事だけじゃまとめられないので３〜４記事くらいに分けて紹介していきたいと思います。😁まずは初日に10時半頃から車で出発し事前にママが行ってみたいって言っていたカフェへ向かいました。お店の名前は『ペレ二アルロックガーデン春小谷池 cafe ミルクの里』結構山の中にありました。店内に入り、席へ案内されると雄大な自然を見れる大きな大窓がある席でした。いやーすごい景色。ママと感動しまくりでした。🥹そして昼食がまだだったのでこの店でランチすることにしました。メニューでは基本的に牛タン関連でした。そして私が食べたのは「牛タン定食（並）」牛タンにカレー、サガリもついてきました。どれも全部マジで美味すぎる。😍牛タン横にある味噌が超絶美味い。ママも大絶賛！🤩ご飯がめちゃくちゃ進む。ライス大盛りにすればよかったって後悔しました。笑そしてママは『シチュー&カレー&ハンバーグ&オムチーズ』めっちゃ最高のセット。これもめっちゃ美味い。お互いに一口ずつ試し食いしまくりでした。🤣ママはそのままマロンタルトも頼み、私も一口もらい、あとはママがペロリ。本当に一件目から大当たりのお店。🤩めっちゃ満足。食い終わったあとは、お店の外にあるお庭を散歩。外から見たお店の外観です。オシャレ。そして離れところにはハンモック。座ってぶらぶらして、飯食ったばかりでおねむ。笑と、こんな感じで食事も景色も雰囲気もすごくいいお店でした。山に囲まれているので紅葉した時とかもっと景色を楽しめそう。🤔とりあえず初日のランチだけの投稿ですがこんな感じで当分の間プチ旅行をUPしていきます。今日はここまでで！【17日9時59分まで、700円OFFクーポン発行中】 牛タン 訳あり 厚切り 1kg プレゼント バーベキュー 肉 食材 お取り寄せ スライス タン 焼肉 塩味 味付き BBQ 牛たん ギフト 肉厚 切れ目入り 500g×2パック極価格：6,690円～（税込、送料別) (2024/9/15時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.15
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ハンドメイド関連購入したものの・・・。笑
どーもです！やっと今週が終わったー🤣なんか疲労感のせいなのか長く感じた１週間でした。仕事終わる30分前には完全にやる気スイッチOFFになってしまってずっとお片付けしてました。🥹笑来週からしっかり頑張ります。笑そういえば今回の楽天スーパーセールでやっとハンドメイド関連を購入しました。無くなりそうだったレジンもちゃんと購入したので久しぶりにハンドメイドも再開していきたいと思います。といっても体がだるくて家に届いた購入品の封すら開けていない。🤣笑しっかり開封していかないと。笑ママへの新作を制作したいのと今回フリマで自分で制作したのを販売してみたいと思っています。初めての売る側になるのでまずは出品の仕方もそうですがとにかく知らないことだらけなので勉強から始めないとです。🤔なかなか難しい世界なのもわかっていますが挑戦するのはタダなので頑張ります。💪制作開始はしっかり回復できてからにします。笑これは前に制作したやつ。写真を撮る方法も考えないとだな。🤔やること、考えることいっぱいです。笑今日はここまでで。超透明【大容量UV-LEDレジン液】 レジン液 70g『コスパ＆高クオリティー・迷ったら絶対にコレがお勧め！』 まさるの涙 《クリア》GreenOceanオリジナル 猫 レジンクラフト ハードタイプ UVレジン液 LEDレジン液 レジン液おすすめ価格：799円（税込、送料別) (2024/9/13時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.13
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冷やしラーメンとカレーライス、醤油チャーシューめん
どーもです！やっぱ今日も腹が変です。🤪笑まさか腹痛ここまで続くとは。なんかものすごく腹が膨らんでいるというか張りがある気がする。🤔食い過ぎなだけなのか？そうは言っても平日は本当カロリーや食べる量は気をつけているしなぁ。🤔来週まで続くようなら一度病院に行くことを考えようと思います。🤣＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は9/5のお昼にママと飲食店に行った時のものを紹介します。ママを美容院に送る前に2人で昼食。私が頼んだのは『冷やしラーメン 大盛り』、『カレーライス』ママは『醤油チャーシューめん』今回ママのを醤油チャーシューめんを撮ってないです。笑腹減りすぎて、はじめに来たカレーに2人でがっつき「あ、写真忘れた」と途中で気づき、パシャリ。笑カレーは食べかけですが、ご了承下さい。笑まずはカレーは、これぞカレーっていうくらいシンプルに美味い中辛？のカレー。2、３杯は余裕で行けそうな感じです。そして冷やしラーメン！見た目は普通のラーメンですがひんやりして冷たいさっぱりした醤油スープ。ちぢれ麺にあっさりスープが絡みスープが冷たいのでわんこそば並にズルズル食べ進んでしまいます。笑これはまだまだ残暑が厳しいし暑い日には本当おすすめです。美味しかったー。ママと10分弱で食べちゃいました。笑ママの醤油チャーシューめんも胃に優しいような昔ながらの中華そばであっさりしたスープで本当に美味しかったです。たまにしか行けませんが、定期的に食べに来たいと思います。今日はここまでで。私が食べた冷やしラーメンじゃないけどこれも美味しそうですね🤤【ラーメン】食堂いしやま 冷やしラーメン4食入り・3箱セット・4箱セット価格：1,510円～（税込、送料別) (2024/9/12時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.12
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ママの家庭菜園 大収穫！！
どーもです！今日も朝から腹痛と戦いながらもなんとかいつも通り家事をこなし出勤しました。会社についてからは仕事に集中してて気づいたら腹痛が落ち着いてる。🤔その後も1、2回くらい腹痛ありましたが今はもう全然大丈夫そうです。４日間でなんとか治まった。整腸剤とか使っていたらすぐ治っていたのかもしれないんですけどね。🤣お金の節約につながりました。笑＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は久しぶりにママの家庭菜園について。5月に畑作りからはじめ苗を植えるところまでは一緒に取り組んできてその後はママが1人で水やりなど頑張っていました。その頑張った成果でしっかりと野菜が出来たみたいです。7、8、9月と色々収穫して美味しくいただいてるとのことです。ママから送られてくる写真をみると本当に立派な野菜が採れています。ピーマンめっちゃ多い。🤩笑ママのとこに限らず、私の祖母がやっている畑でもピーマンが溢れてる。笑これで青椒肉絲、うま塩ピーマンとか色々美味しい料理食べ放題ですね🤩ママから教えてもらったやつ。これ簡単で、とにかく美味しい。😋子供達もしっかり食べてくれるしこれあれば大量のピーマンも簡単に消費しちゃいそうです。お酒のつまみにも最適😍笑こんな感じで初家庭菜園はたくさん収穫できて成功しました。今からの季節でも植えれる野菜を色々チャレンジしてみるとのことです。🤔今後もママからの経過報告を楽しみにしたいと思います。今日はここまでで。ぜひ食べてみてください。【公式】S&B 町中華シーズニング うま塩ピーマン 袋入り 15g エスビー食品 公式 スパイス ハーブ 調味料 中華料理 簡単 監修価格：135円（税込、送料別) (2024/9/11時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.11
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ずっと腹痛。早く良くなってくれ。
どーもです！ここ３日間の間ずっとお腹の調子が悪い。なにかとすぐに腹痛が起きてはトイレに駆け込みの状態が続いてます。さすがにケツが終わってきてます。笑今ブログを打ち込んでいる最中でも何度もトイレ。🚽笑まじで原因不明すぎる。ママは自律神経の乱れとかもありえるとのことで調べてみると、過敏性腸症候群ってのがあった。🤔『過敏性腸症候群とは 精神的ストレスや自律神経バランスの乱れによって 腸のはたらきに異常が生じ、便秘や下痢などの排便の 異常を引き起こす病気。』言われてみるとこれっぽいなぁ〜。笑最近とにかく寝足りない、身体だるいとかあるしいつもの自分の身体じゃないみたいなんですよね。🤣筋トレしても、いつもよりきつい感じもあるし手に色々湿疹できてるしで、意外と調子良くない。🤣ということでいつもの筋トレはしっかりこなした後にYouTubeで自律神経を整えるストレッチを探してやりました。笑これで少しづつ良くなってくれるといいなぁ。🕺とりあえず腹痛で集中できないので今日はここまでで。【25％OFFクーポン★9/11 01:59迄】キッチンクロス 油汚れクロス ふきん マイクロファイバー 全6色 コンロ レンジ 台拭き キッチン 食器 掃除 汚れ 簡単お手入れ[予約販売]価格：250円～（税込、送料別) (2024/9/10時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.10
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いち松の醤油と炙りチャーシューご飯
どーもです！連日、日焼けした顔や腕がどんどんこんがりしてきてます。笑ここまで日焼けしたのは初めてかも。🤣まだまだイベント控えているのでまだ焼けちゃうかもです。今日は9/5の昼に食べたラーメンの紹介をしたいと思います。今回のお店は「中華そば いち松」そして私が食べたのは『いち松の醤油』、『炙りチャーシューごはん』ラーメンは、見た目よりはあっさりした煮干しスープ。手打ちの平ちぢれ麺はもちもちでよくスープが絡んで美味しい。薄切りの柔らかいチャーシュー、茹でた鶏肉もふわふわに柔らかかった。最後の一滴まで飲み干せるほど、全てが美味しかったです。欲を言えば、少なく感じました。笑あとは炙りチャーシューごはん。チャーシューは表面がこんがり炙られていて香ばしい香りがしっかりしてます。チャーシュー自体は味付けは薄味ですがチャーシューの下にマヨネーズ、高菜が隠れてありその３つを掛け合わせてご飯を食べるとめちゃ美味かった。欲を言えば、少なく感じました。笑もし次食べるときには大盛りにできるのであれば頼んでみたいと思います。今日はここまでで。【スーパーセール20%OFF!】 煮干しラーメン 具材付き 4人前 送料無料 にぼしらーめん 冷凍ラーメン 醤油ラーメン 熊本ラーメン ストレートスープ 生めん 原了郭 ギフト ラーメン 冷凍 ラーメンセット 有名店 お取り寄せラーメン ギフト どんぶり あっさり 敬老の日価格：4,780円（税込、送料無料) (2024/9/9時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.09
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みんなでサッカー観戦&教室
どーもです！今日は地元のサッカークラブの試合応援。小１が習っているサッカー教室のコーチが地元のサッカークラブの選手ということで応援に行きました。というより試合観戦してくれた子に試合終了後に無料でサッカー教室を開くのでそれ目当てなんですけどね🤣午前中はママは仕事で私は子供達の宿題確認をしたりゲームやらせたりしてました。またママの仕事終わる時間が会場集合時間に対してギリギリなので時間的にゆったり昼食をとれないので移動の車で食べてもらうために男の弁当作りをしました。笑簡単な「焼きうどん」笑子供達もママも美味しいと食べてくれたのでよかったです。会場に到着して、受付を済まし座席に座りました。正直このチームについて全然知らなかったしのめり込めるか心配でしたがいざ試合始まると「行けっ！！」って声出てしまうもんですね。笑ママもしっかり応援歌に合わせ手拍子してたりと気づいたら2人して微力ながらに応援してました。しかし子供達は飽きてしまい、4人とも遊び始め私はなんかお腹の調子が悪く終始下していて、トイレへ何度も駆け込んでました。笑ママだけが最初から最後まで観戦。🙏それでも結果は７−２と大勝でした。その後は予定通り、サッカー教室が開かれました。今回は4人とも参加しました。全力で走り回り、笑顔で楽しんでいるようでした。同時に難しさも体験できたようです。🤣天気のいい中で、いい体験できていい思い出になったんじゃないかと思います。全部終わったあとは、みんな大好きのしゃぶしゃぶ屋さん。みんなで爆食いして帰りました。笑なんだかんだ先週からずっと外での活動が多くめちゃくちゃ日焼けししてます。🤣笑ママにも言われていたけど思ったより連チャンすぎて疲れ溜まってんのかもです。🤣ずっと身体が重い。笑明日からは仕事ですがなんとか頑張りたいとおもいます。ということで今日はここまで。【楽天1位】 足指 ストレッチ サポーター セラピー ソックス ルームソックス つまさき 爪先 マッサージ 5本指ソックス レディース メンズ 広げる グッズ ソフト ハード パッド 運動 ギフト プレゼント 送料無料 toes1価格：1,000円～（税込、送料無料) (2024/9/8時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.08
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スペシャルゲスト！！サッカー教室！
どーもです！今日は午前中から小１のサッカー教室。朝早くからママ宅から１時間かけて教室が開かれる会場へ！ 今日は行われるサッカー教室はめっちゃスペシャル！なんとコーチしてくれるのは元日本代表 小野伸二⚽️×三浦泰年⚽️まさかこのサッカー教室に参加できることになるとは😳サッカーを始めてくれた小１、誘ってくれたママのおかげです。小野伸二のあいさつから始まり、さっそく練習開始。子供達の心を掴むようなゲーム感覚満載のドリブル練習やリフティング練習。そして小野伸二の圧巻のリフティングパフォーマンス🤩サッカー経験のない私でも本当上手い！！ってわかるくらいすごかったです。そして１０チームくらいに分かれて時間のある限りゲームをやってました。私やママもこんな近くで見れるとは思いませんでした。今回小１と一緒にバドが本業である小３も参加していたのですが小野伸二率いるコーチチームから遊ばれて相手されていながらもシュートをねじ込んでました。笑ゲーム終わりに「シュート決めた子誰？」って言われ呼ばれた小３は小野伸二とハイタッチしてました。🤩普通にすげー！って私達親も興奮してました。🤣笑全ての練習が終わり、最後は写真撮影。子供達は全力で走り回り、楽しんでくれたみたいです。私もママもいい1日になりました。明日はJリーグ入りを目指す地元のサッカークラブチームの試合観戦。その後は学生向けのサッカー教室が開かれるみたいなので明日は小４、小３、小２、小１全員参加予定です！笑今週はサッカー漬けですね🤔日焼けしまくりです。笑今日はここまでで。【9/11 01:59まで 数量限定クーポン・LIVE限定で39,000円】24年最新機種 脱毛器 Ulike 公式 IPL Air10 光美容器 全身光美容器 脱毛 サファイア美容器 冷却機能 SHRモード 顔 ワキ ヒゲ ビキニライン 自宅ケア 女性 男性 光美容機 家庭用 フラッシュ 全身用 ギフト VIO価格：59,800円（税込、送料無料) (2024/9/7時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.07
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眠すぎる。。。。笑
どーもです！昨日の夜は友達と飲み会だったため更新できませんでした。今回は早めに帰宅したので今日は体調はバッチリ。眠気だけある感じでした。🤔飲みに行く前の日中は友達の理容店でパーマ、カットしてもらい終わり次第1人で家でゴロゴロ過ごしたりしてました。せっかくの休みなのに勿体無いですよね。笑ということで昼食はラーメンを食いに出かけました。らーめんの紹介はまた今度。そのあとはママ達と合流し小１のサッカー教室見学。めっちゃ楽しそうにやっていて本当に嬉しくなりました。色々書こうと思ったんですが眠すぎる。笑今日はここまでにさせてもらいます。笑あー、ほんとねむ。笑【9/11 01:59まで 数量限定クーポン・LIVE限定で39,000円】24年最新機種 脱毛器 Ulike 公式 IPL Air10 光美容器 全身光美容器 脱毛 サファイア美容器 冷却機能 SHRモード 顔 ワキ ヒゲ ビキニライン 自宅ケア 女性 男性 光美容機 家庭用 フラッシュ 全身用 ギフト VIO価格：59,800円（税込、送料無料) (2024/9/6時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.06
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今日も追い日焼け。笑 / 冷やしうどんとロースカツサンド
どーもです！今日も外作業！雲ひとつない晴天。そして高い気温。赤かった腕も赤黒い感じに進化。🕺めっちゃヒリヒリします。長袖とかアームカバーとかしたり日焼け止め塗ればいいんですけどね。笑それでも今日で作業完了。そして明日から会社は大阪へ社員旅行✈️私は行かないので、今週はあとお休み💪笑なので明日は髪を切りに行ったりそのあとはママ達と合流して小１のサッカー教室で頑張っている姿をママと一緒に見てきます。めっちゃ楽しみ！！🤩＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のランチ『冷やしうどん』と『ロースカツサンド』暑かったからか肉食いたくなってました。笑そして見ればわかる美味いやつでした。笑今日はここまでで。復活！選べる福袋 2024【福袋チケット】【送料無料】レディース福袋 6点自由に選んで総額11000円！ ※クーポン不可 春夏福袋 HAPTIC ハプティック価格：11,000円（税込、送料無料) (2024/9/4時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.04
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こんな暑い日でも外で作業！飯はしっかり！
どーもです！今日は久しぶりの晴天☀️そして気温も高い日でした。こんな日に今日は朝から一日中、外での仕事。本当に日陰もないところでひたすら動きまくり。そして気づいたら昼休憩。🙄こりゃしっかり昼で水分とって飯もしっかり食っておかないとヤバいかもと思って近くの幸楽苑で『中華そば 大盛り ライス餃子セット』を食べておきました。🤣今回もまた一旦減量は無視です。笑そして午後も継続して作業。暑さも数段増した感じはありますがしっかり飯食ったのでバリバリ動いてました。笑なんだかんだで1日が終わりました。帰ってからもしっかりいつも通り筋トレ🏋️それでも多少疲労からか気だるさがありましたが最後までやりきりました。こんな感じで今日は意外にハードな日でした。風呂の時にびっくりしたんですが1日でかなりの日焼けしてしまいました。🤣腕の色が、真っ赤っか。🤣服で隠れていた部分との差がすごい。🤣笑明日も同じ作業なので少し対策をして作業したいと思います。🤣今日はひたすら仕事って感じだったので書くことがあんまり。笑なのでここまでで。スーパーセールまでもう少し！エントリー忘れずに！これなんか良さそうですね🤔今日みたいな外作業には必要かも。保冷剤ベスト 冷却ベスト アイスハーネス スタンダード 熱中症対策グッズ【暑さ対策/クールベスト/アイスベスト/メンズ/レディース/男女兼用/建設業/工事現場/農作業/警備業/レジャー/屋外作業/工場/倉庫業/父の日/停電/災害対策】価格：7,370円～（税込、送料別) (2024/9/3時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.03
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9月になりました。体調管理をしっかり。
どーもです！そういえば9月になりました。今年もあと残り3ヶ月です。今月は子供の行事や大会色々なイベントなどが多い月になりそうであっという間に9月が過ぎ去りそう。🤣こんなにイベントもある中で今日改めて気をつけたいなって感じたのは体調管理です。🤔先々週にはママも体調を崩して私が先週飲んだ友達の子も熱を出していたりママの方の会社でも、私の会社の方でもちょくちょく体調不良の方が出てきています。季節の変わり目でもあるし朝晩の寒暖差も大きくなってきていますので本当に気をつけないとなぁって思います。🤔みんな元気な状態で9月のイベントを楽しく遊んで過ごしたい。そのためにもしっかり休めるところは休みそして、しっかりご飯食べることが大切だろうし涼しくなってきてるからこそ汗かいたらこまめに着替えが必要なのかなと思います。私は風邪とか本当に引きにくい体質ではありますがそれでも若い時に比べて衰えてきてると思うし十分気をつけて過ごしたいです。笑なによりママや子供達に元気でいてほしいです。😘みんなで過ごせる日は美味しいご飯食べて、スタミナをつけにでも行きたいと思います。🤣とりあえず今週は小１のサッカー関連で練習風景見に行けたり、イベントあったりで初めて頑張っている姿を観れるのをものすごく楽しみにしています。そんなことを考えながら仕事してました。笑今日はここまでで。今週には楽天スーパーセールもあるので買いたい物をリスト化して待ってます。笑エントリーは忘れずに！しっかりとした睡眠で疲れを取りましょう。【公式】キユーピー リラーレ 30日分(60粒) 睡眠 サプリ 機能性表示食品 植物由来成分 ラフマ 快眠サポート 疲れ メラトニン タンパク質 疲労感 睡眠 良眠 自律神経 サプリメント 目覚め 健康 すっきり 睡眠薬 休息 国産価格：2,380円（税込、送料無料) (2024/9/2時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.02
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子供達とのゆったり休日。サイゼでランチ。
どーもです！今日は子供4人とゆったり過ごす日。朝から子供達の宿題チェックから始まり終わり次第、いつものswitch。笑私は疲労感が抜けなくてゴロゴロしてました。なんやかんやですぐ昼ごはん時間。みんなどっかに食べに行きたいとのことで今日はサイゼリアに行きました。サイゼリアは値段が安いので、ついつい頼みすぎちゃいますね。🤣値段の割に結構ボリュームもあるし。🤔ま、カロリーの面では今日は完全無視です。笑明日からの筋トレをまた頑張ります。💪その後はまた公園で遊び、虫探し。オニヤンマを見つけては追いかけみんなで汗だく。笑みんなそれなり楽しんでくれたんじゃないかと思います。外遊びが体強くなるしお金かからないし、発散にもなるしいいですよね。🤣残業終わりのママを迎えに行って今日は解散しました。帰りの車で夕陽が綺麗だったので小４に携帯で撮ってもらいました。沈む前をちゃんと撮れなかったけど綺麗な感じ。🌇山からなんか出てきてるような感じにも見える🤔今日はここまでで＼発売記念★先行予約で70%オフ！お一人様一袋限り／ パック シートマスク フェイスマスク 30枚 大容量 ナイアシンアミド プロテオグリカン CICA ビタミンC コラーゲン 高保湿 マスク フェイスパック マスクパック スキンケア 美容マスク 顔パック ツヤ トラブル肌価格：600円（税込、送料無料) (2024/9/1時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.01
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金曜飲み、土曜二日酔い
どーもです！金曜、土曜日とブログ更新できませんでした。金曜夜は、久しぶりに友達とサシ飲み。学生時代の友達で、大人になっても気を使う事なくいれるやつ。私達6人と、家族ぐるみでも付き合いもあります。飲み行こう！って言ってからなかなか行けてなくてやっと行けました。今の現状どうだとか、他愛もない話をして一緒にお酒を楽しみました。次の日も仕事だったので１時頃には解散。そして土曜は仕事でしたが普段飲まない酒を飲んでいたためまさかの二日酔い😵なんとか出勤して作業しようとするけど頭痛がひどくて、ひたすら水飲んでは少し座って休んでって午前は全く使い物になりませんでした。笑午後は昼休み時間をめいいっぱい使って昼食を食べ、時間の限り寝たのでなんとか少し復活。それでも頭はガンガン🤣笑仕事をしないわけにもいかないのでなんとか頑張りました。そうして頑張った結果、ものすごい疲れた。笑夜はママと少し会える時間ができて一緒にゆったり。優しい笑顔と楽しく会話してると疲れも吹っ飛びますね。😘解散後、家帰って風呂入って布団にふぅ〜って目を瞑ったら気づいたら朝になってました。🤣笑とこんな感じで二日連続更新できませんでした。笑今日は子供達4人と過ごす日。また夜に更新したいと思います。今はここまでで。楽天1位【1枚176円 5枚購入＆クーポンで】 キッチンクロス 油汚れクロス ふきん マイクロファイバー 全6色 コンロ レンジ 台拭き キッチン 食器 掃除 汚れ 簡単お手入れ[一部予約販売]価格：750円（税込、送料無料) (2024/9/1時点)楽天で購入にほんブログ村にほんブログ村今日もお読みいただきありがとうございました。
2024.09.01
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