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今日は簡単に投稿。
今日の朝ごはん。
バナナ、ヨーグルト、納豆
なめこと豆腐の味噌汁。
昼ごはんはこちら。
ちくわ、揚げ出し豆腐、麺づくり合わせ味噌。
今日は仕事で力仕事が多かったので
少しカロリー多めで食べました。
久しぶりの麺づくりのクオリティ、美味さに感動。🥺
減量中だからこそ、さらに美味しく感じられてる気がします。🤣
帰ってからはいつも通り
ダンベルでの筋トレ。
そしてストレッチをしっかり。
この生活を妥協せずに1〜2ヶ月続けると
前回もそうだったけど
−3kgは案外すぐいきます。
そこからが減らないんですけどね。🤣
とにかく継続して頑張ります。
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FPの試験勉強が終わり
夜ゆっくり過ごす時間を作ってきましたが
そろそろまた違うことを頑張って
自分のスキル向上していこうかなー。
さらに何か資格所得に向けて勉強をしようかな?🤔
それとも前にやっていたハンドメイドアクセサリーを再開して
ネット販売できるところまで頑張ってみようかな?🤔
それともずっとやってみたいと思っていた
DJ機材を購入してDJの勉強をしてみようかな?🤔
色々なことにチャレンジし続けたい!!
そして将来のために自分が本当にやりたいことを見つけたい。
それを仕事にして稼ぎ
ママ、子供達と暮らしていきたいと考えています。
とにかく何かしら目標立てて日々、時間を無駄にしないように
過ごしていきたいと思います。
今日はここまでで。
ダイエット開始! 2025.03.03
今週も継続して低カロリー昼食 2024.10.21
美味しいものを食べすぎて・・・。 2024.10.16