Tasteful Life

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基本的に毎日ハッピーでツイてる生活をおくっている私ですが、

人間ですので、ときにはヘコんだり、怒ったり、ムカッときたり

することもあります。

ここ何日かの間に久々にそういったことが連続で起きて、

「この怒りやムカムカの正体は何なのよ！？」と言う状態が

続いていました。

色々と意見はありますが、私の場合こういうときは

頭でムリにプラスに考えようとしても

まったくムダ。

理性と感情は性質も出所も別です。

感情は感情で、何に対して（何が原因で）その感情が起こっているのかを

一つの物事に対して、湧き上がってきた気持ち。

これが一体どこから来ているのか？

いろいろと理由を探って探って探っていくと…

「ああ、そうか。コレだったんだ。だから、ムカッときたんだ」

と言うのがあるとき分かるんですね。

で、なんでムカッと来たかを更に深く見ていくと、

そこに自分の「価値観」や「大切にしているもの」があったりするのです。

今回、ほんとに奥の奥の方にある原因が分からずヘコみましたが、

自分が大切にしているもの＝自分らしさの一部に気づくことができましたので

結果オーライ！！

人生、楽ありゃ、苦もあるし、日々勉強ですものね。

一つ一つの感情を味わい、しっかりと向き合っていくと

得られるものも大きいです。

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