心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ

『すぐに受けられる1回コース』№3 ホームページの変更　『すぐに受けられる1回コース』を作った理由など。

１　ホームページの変更は多少時間を下さい。

その代わりに、ブログの下記を大幅に修正して、『すぐに受けられる1回コース』を受ける方法を分かり易く載せます。

２　『すぐに受けられる1回コース』を基本セラピーとして新設したのは、私がLINEの相談員になった影響が強いです。

従来の私の考え方は、

少しくらい楽になっても、まだまだ辛いのだから、そんなに価値は無い。

根本的に楽になって、最低でも今後の人生、一生、精神科や神経科、心療内科に行く必要が無い人になるべきだと思っていましたが、

取りあえず楽になる、さっきよりも楽になる、それも直ぐに楽になる、という事は大きな事だと考え方が変わりました。

もちろん、取りあえず楽になった、さっきよりも楽になったが、根本的に必須の人生勉強をして認知の歪みをなくすべきだと考えて、普通コースや願望コースに進んで頂くクライエントさんも多く出るだろうと期待をしています。

今までの心理療法ハッピーライフは　敷居が少し高かった　かも知れないと反省をしました。

2018.9.22　矢野裕洋