心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ

『症状が強いから治り難い　症状が弱いから治り易い』普通の病気には当てはまると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病には当てはまりません。

私は医師ではありませんから、私の感覚で言いますと、、普通の病気は、例外もありますが、基本的に、症状が強いから治り難い、症状が弱いから治り易い、という事だと思います。

が、対人緊張症（社交不安障害、社会不安障害）、神経症（パニック障害、自律神経失調症、不安神経症など）、うつ病（外因性うつ病は一応除く）には当てはまりません。

人間はパソコンに似ていますからパソコンに例えると分かりやすいと思いますが、

対人緊張症、神経症、うつ病の症状がどんなに酷くなっても修正しなければいけないソフトは変わらないという事です。

本当の病気の場合は症状が酷くなると基本的に病気の進行が進んでいるという事ですから治り難いとなるのでしょうが、

対人緊張症、神経症、うつ病の場合は、普通の病気ではなく、小学校中学年くらいから始まる『第二次性徴』で体が大人になる、と一緒に、心も大人になる、という心の部分が十分に大人に成り切れていない所が原因です。

ですから、足し算引き算に例えると、足し算引き算が出来なくて辛いという気持ちが毎年どんどん酷くなって来たという人がいたら、症状が酷くなったから治り難くくなったとなりますかね。

当たり前ですが、足し算引き算が人並みに出来るようになれば、この問題は解決しますから、症状が軽くても酷くても足し算引き算を人並みに習得するという事に差はないです。

同じく、心が大人に成り切れていない所を十分に大人に成り切れれば、対人緊張症、神経症、うつ病という問題は解決します。

対人緊張症、神経症、うつ病を治して、多くの対人緊張症ではない、神経症ではない、うつ病ではない人になる為には、この足し算引き算と、同じで、症状が軽くても酷くても全く変わりはありません。

ただし、対人緊張症、神経症、うつ病を治す、という概念を心理療法ハッピーライフでは、対人緊張症ではない、神経症ではない、うつ病ではない、多くの困っていない人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くという概念ですが、

症状を抑えられれば治った、という概念でしたらら、確かに、症状が軽い方が医師の薬や開き直り、言い聞かせ、気をそらす等が効きそうです。

逆に症状が酷くなったら、強い薬が必要になったり、開き直りや言い聞かせ、気をそらすは以前より効かなくなりそうです。

でも、この方法は治す方法ではない、誤魔化す方法だと私は思いますが、皆さんはどう思われますでしょうか? 

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（多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂くお手伝いをする事で、対人緊張症、神経症、うつ病などを治し、、ポジティブになる、不登校など多くの人が出来る事を出来るようになる等を実現させます。）

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（論理的に、科学的に考えて頂ければお分かり頂けると思いますが、対人緊張症、神経症、うつ病の人たちは多くの人たちが怖がらない事を怖がっているのですから多くの人たちと同じような考え方、同じような感じ方になって頂ければ治ります。ポジティブになりたい人は多くの人たちの中でも必須の人生勉強が良く出来る人たちになれば人生が大きく良い方向に変わります。不登校の子も多くの子が学校に行けているのですから多くの子と同じような考え方や感じ方になれれば学校に行く事が出来るようになります。

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