心理療法（認知行動療法）ハッピーライフ

不安は恐怖ではありません。

不安は『大丈夫ですか?』『備えていますか?』と聞いてくれている、気付かさせくれている、有り難い存在です。

しかし、必須の人生勉強が十分に出来ていない人達は、不安＝恐怖　と考え感じています。

ですから、心理療法ハッピーライフに来られるクライエントさんは　ほぼ全て、不安＝恐怖　にしています。

不安＝恐怖　としていたら、この世界には不安は一杯ありますから、恐ろしい事だらけになります。

まるで地獄のように思えるでしょう。

しかし、それは勘違いです。

心理療法ハッピーライフでは不安は恐怖ではないというセラピーを行っています。

（注、不安は恐怖ではない、というセラピーは１回コース、単独でも受けられます。また、普通コースでは、とても重要ですから、早々に不安は恐怖ではないと深く分かって頂く為のセラピーをします。）

ちなみに、不安＝恐怖　にしていると、当たり前ですが、自分自身はとても辛い人生になります。

しかし、周りに居る人たちも疲れたり不快になります。

私たち人間は、近くに居る人達の中の最も強い感情を勝手に感じ取り、自分の感情に置き換える、という習性を持っています。

ですから、近くに、不安＝恐怖　というようにしているネガティブな強い感情を持っている人が居たら心地悪くなり、不快になり、近くに居るのに疲れたりして、この人の側を離れたい、と強く感じます。

恋は盲目、アバタもエクボ　とよく言われますが、女性より男性の方に多いですが（注、もちろん男性の中の一部、少数の人達です）、上記のような女の子を可愛いと思い守って上げたいと、アバタがエクボに思えて恋に落ちて結婚した夫婦がいます。

しかし、恋の魔法はやがて解けて、アバタはアバタ　に見えます。

そういう夫婦が過去に多く私の所に来られました。

本人はもちろん辛いのですが（注、必須の人生勉強不足が原因の間違った辛さですが）、恋の魔法から覚めた夫が一緒に居るのに疲れて私の所に夫婦そろって（注、夫婦そろってですが、夫が主導して）来るのですが、奥さんは、夫に頼って行けば良い、必須の人生勉強は面倒だからしたくない、という人も或る程度居ました。

夫は結婚したからには簡単に別れられなくて妻に必須の人生勉強をして変わって欲しいと強く願っているのですが、奥さんが変わる気がない、相変らず依存して来るだけではとても疲れます。

私は、そういう離婚を、残念ですが、沢山見て来ました。゜

夫婦も（注、金八先生ではありませんが）、お互いが支え合わないと、もたれ掛かられる事にうれしいと感じていてもずっとでは疲れてしまいます。

必須の人生勉強をして、多くの困っていない人たちの仲間入りをしましょう。

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希望者は郵便番号、住所、氏名をメール　 a@happylife.jp

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セラピー料金は１時間６０００円です。

一回だけでも受けられます。