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happy-lovena
コーチングをしている。のではなく。コーチングを受けている側のコーチング日記。 コーチをしてもらっていかに自分が変わってゆけるのか？また、変われないのか？ｗｗ実験的なブログです。興味のある方はどんどんコメントしてって下さい♪♪
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2006年04月01日
テーマ： コーチングについて(10)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、アップしようと思ったんだけどバタバタしちゃってアップできませんでした。ごめんなさい！！
この前 の続きから。
私の褒められ恐怖症が、治るかどうか・・・。
ドキドキしながら、母のコーチングが始まりました。
まず、一番最近で記憶で思い出される、褒められるとパワーダウンしてしまった事から思い出す作業がはじまりました。
そこから少しづつ過去の記憶をたどって、一生懸命思い出しながら、褒められるとイヤな感じがする事を思い出していきました。
社会人から、高校・中学・小学校・幼稚園と・・・・。
そして、私がココが問題だろうと思っていた４歳の時のピアノの先生のことを思い出していました。
更に、コーチ（母）はもっと昔にないか？と問いかけてきました。
心の中で『ない。ない。』って思いながら・・・。
でも、ふっと心の底から湧き出したように、思い出が蘇ってきたのです。
それは・・・・
３歳の頃、私はピアノのレッスンの前にリトミックという、リズム教室に通っていました。
そこでの発表会の時のこと。
私は、発表会でテンポ良く、前日の夜に家で練習した通り、踊れたと思って、意気揚々と母のところに駆け寄りました。
絶対褒めてくれる！って信じて・・・・。
でも、母から出た言葉は『あなたはリズム感がない』というダメ出しでした。
音楽の好きだった私は、一気に自信を失い、『どうせダメなんだ』と自分にレッテルを貼ったことを思い出しました。
まるで、私の得意とする分野を奪い取られたような・・・・。唯一、好んで取り組んでたことが、否定されてしまって、自分には、何もない。とそこで思い込んだ事をはっきりと思い出しました。
それを思い出した時にはもう、涙が止まらなくて。泣くことを我慢できないくらい。ポロポロと涙が溢れてきてしまいました。
と聞かれました。自分の意思では捨てきれなくても、潜在意識でとにかく捨てた。と思い込むことが大事なようで・・・・。
もちろん、イヤな思い出だし、きっぱりさっぱりと「はい。捨てました。」って答えたの。
これが、すごく不思議で。
感覚的に言えば、ロープのようなものでぶら下がってた重い荷物を大きなはさみを使って「ジョキン！！」と切ってその重い荷物がずーーーーーっと下の方へ落ちていく感じ。
で、未来の自分は褒められてもこわくないですか？パワーダウンしませんか？と聞かれました。もちろん、ボトルネックになってた出来事を捨てたんだから、褒められても自分は素直にその言葉を受け入れる自分が見えてきたんです。
そして、何故、私はそういう経験をする必要があったのか。それもコーチングの中で、考えることができました。
きっと、私は生まれ持った才能をそのまま伸ばしていけば、きっと音楽の道で活躍できたんだと思います。でも、あそこで音楽の道を絶たれなかったら今のような謙虚な気持ちを持つことは出来なかったんだと思います。
ちょっと行き過ぎた点はあったかもしれないけど。今の性格を、プラスに捉えれば、自分は謙虚な姿勢を学んできたんじゃないかなぁ？？って感じて。
今までの経験も、自分の人生にとって宝だけれど、これからはもう少し自分も褒められるようになろう！！！って前向きになれました。
本当に、不思議と褒められるとパワーダウン。期待されると期待を裏切りたくなる。というような思考パターンはなくなっちゃったんです！！！
考え方を丸ごと入れ替えられたかのように。
今回のコーチングは本当に自分の人生にとって大きな転換期を迎える大きな一歩を踏み出すチャンスをくれました！！！アンソニーに感謝！！！母に感謝！！です♪
この前 の続きから。
私の褒められ恐怖症が、治るかどうか・・・。
ドキドキしながら、母のコーチングが始まりました。
まず、一番最近で記憶で思い出される、褒められるとパワーダウンしてしまった事から思い出す作業がはじまりました。
そこから少しづつ過去の記憶をたどって、一生懸命思い出しながら、褒められるとイヤな感じがする事を思い出していきました。
社会人から、高校・中学・小学校・幼稚園と・・・・。
そして、私がココが問題だろうと思っていた４歳の時のピアノの先生のことを思い出していました。
更に、コーチ（母）はもっと昔にないか？と問いかけてきました。
心の中で『ない。ない。』って思いながら・・・。
でも、ふっと心の底から湧き出したように、思い出が蘇ってきたのです。
それは・・・・
３歳の頃、私はピアノのレッスンの前にリトミックという、リズム教室に通っていました。
そこでの発表会の時のこと。
私は、発表会でテンポ良く、前日の夜に家で練習した通り、踊れたと思って、意気揚々と母のところに駆け寄りました。
絶対褒めてくれる！って信じて・・・・。
でも、母から出た言葉は『あなたはリズム感がない』というダメ出しでした。
音楽の好きだった私は、一気に自信を失い、『どうせダメなんだ』と自分にレッテルを貼ったことを思い出しました。
まるで、私の得意とする分野を奪い取られたような・・・・。唯一、好んで取り組んでたことが、否定されてしまって、自分には、何もない。とそこで思い込んだ事をはっきりと思い出しました。
それを思い出した時にはもう、涙が止まらなくて。泣くことを我慢できないくらい。ポロポロと涙が溢れてきてしまいました。
と聞かれました。自分の意思では捨てきれなくても、潜在意識でとにかく捨てた。と思い込むことが大事なようで・・・・。
もちろん、イヤな思い出だし、きっぱりさっぱりと「はい。捨てました。」って答えたの。
これが、すごく不思議で。
感覚的に言えば、ロープのようなものでぶら下がってた重い荷物を大きなはさみを使って「ジョキン！！」と切ってその重い荷物がずーーーーーっと下の方へ落ちていく感じ。
で、未来の自分は褒められてもこわくないですか？パワーダウンしませんか？と聞かれました。もちろん、ボトルネックになってた出来事を捨てたんだから、褒められても自分は素直にその言葉を受け入れる自分が見えてきたんです。
そして、何故、私はそういう経験をする必要があったのか。それもコーチングの中で、考えることができました。
きっと、私は生まれ持った才能をそのまま伸ばしていけば、きっと音楽の道で活躍できたんだと思います。でも、あそこで音楽の道を絶たれなかったら今のような謙虚な気持ちを持つことは出来なかったんだと思います。
ちょっと行き過ぎた点はあったかもしれないけど。今の性格を、プラスに捉えれば、自分は謙虚な姿勢を学んできたんじゃないかなぁ？？って感じて。
今までの経験も、自分の人生にとって宝だけれど、これからはもう少し自分も褒められるようになろう！！！って前向きになれました。
本当に、不思議と褒められるとパワーダウン。期待されると期待を裏切りたくなる。というような思考パターンはなくなっちゃったんです！！！
考え方を丸ごと入れ替えられたかのように。
今回のコーチングは本当に自分の人生にとって大きな転換期を迎える大きな一歩を踏み出すチャンスをくれました！！！アンソニーに感謝！！！母に感謝！！です♪
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Re:コーチングしてもらいました。その２(04/01)
るんるん さん
私も、自分で自分を癒したり、ねぎらったり、褒めたり、励ましたりをするようになってから、感じ方や、受け止め方がずいぶん楽になりました。
コーチングの専門知識はないのですが、知らず知らずのうちに、身についた方法です。 (2006年04月02日 10時51分26秒)
コーチングの専門知識はないのですが、知らず知らずのうちに、身についた方法です。 (2006年04月02日 10時51分26秒)
Re:コーチングしてもらいました。その２(04/01)
いずみ♪＠未来派コーチ
さん
母と娘でどうやってコーチングを進めて行くんだろうと思っていたの。
そっか（^^)
お母様はどうじなくって淡々とこうして会話が成り立つならコーチングも成り立つね♪
素敵なお母様、そして素敵な母娘の関係ね（*^^*）
素敵な体験談ありがとう♪
(2006年04月02日 15時05分56秒)
そっか（^^)
お母様はどうじなくって淡々とこうして会話が成り立つならコーチングも成り立つね♪
素敵なお母様、そして素敵な母娘の関係ね（*^^*）
素敵な体験談ありがとう♪
(2006年04月02日 15時05分56秒)
Re:コーチングしてもらいました。その２(04/01)
Max さん
素敵な体験良かったですね。私は、お母様と同じクラスの生徒です。ちょうど今お母様とスカイプで会話をしておりました。素敵なお母様ですね。この話はお母様よりお聞きしました。このブログはプロ的です！感謝。
(2006年04月03日 00時17分59秒)
お返事♪
happy-lovena
さん
るんるんさん
＞私も、自分で自分を癒したり、ねぎらったり、褒めたり、励ましたりをするようになってから、感じ方や、受け止め方がずいぶん楽になりました。
＞コーチングの専門知識はないのですが、知らず知らずのうちに、身についた方法です。
-----
素晴らしいですね！自分で褒められるワザを持ってるのは特技だと思います！！素敵な方法を自ら見つけ出せるのはなかなか至難の業ですからね！
(2006年04月04日 21時47分20秒)
＞私も、自分で自分を癒したり、ねぎらったり、褒めたり、励ましたりをするようになってから、感じ方や、受け止め方がずいぶん楽になりました。
＞コーチングの専門知識はないのですが、知らず知らずのうちに、身についた方法です。
-----
素晴らしいですね！自分で褒められるワザを持ってるのは特技だと思います！！素敵な方法を自ら見つけ出せるのはなかなか至難の業ですからね！
(2006年04月04日 21時47分20秒)
お返事♪
happy-lovena
さん
いずみ♪＠未来派コーチさん
＞母と娘でどうやってコーチングを進めて行くんだろうと思っていたの。
＞そっか（^^)
＞お母様はどうじなくって淡々とこうして会話が成り立つならコーチングも成り立つね♪
＞
＞素敵なお母様、そして素敵な母娘の関係ね（*^^*）
＞
＞素敵な体験談ありがとう♪
-----
とんでもないです！！私も強靭な精神の持ち主（？）が母で良かったとつくづく思います♪ (2006年04月04日 21時48分30秒)
＞母と娘でどうやってコーチングを進めて行くんだろうと思っていたの。
＞そっか（^^)
＞お母様はどうじなくって淡々とこうして会話が成り立つならコーチングも成り立つね♪
＞
＞素敵なお母様、そして素敵な母娘の関係ね（*^^*）
＞
＞素敵な体験談ありがとう♪
-----
とんでもないです！！私も強靭な精神の持ち主（？）が母で良かったとつくづく思います♪ (2006年04月04日 21時48分30秒)
お返事♪
happy-lovena
さん
Maxさん
＞素敵な体験良かったですね。私は、お母様と同じクラスの生徒です。ちょうど今お母様とスカイプで会話をしておりました。素敵なお母様ですね。この話はお母様よりお聞きしました。このブログはプロ的です！感謝。
-----
いつも母がお世話になってますm(_ _)m
毎日の更新はなかなか難しいですが・・・。頑張って更新していこうと思います！！
(2006年04月04日 21時49分38秒)
＞素敵な体験良かったですね。私は、お母様と同じクラスの生徒です。ちょうど今お母様とスカイプで会話をしておりました。素敵なお母様ですね。この話はお母様よりお聞きしました。このブログはプロ的です！感謝。
-----
いつも母がお世話になってますm(_ _)m
毎日の更新はなかなか難しいですが・・・。頑張って更新していこうと思います！！
(2006年04月04日 21時49分38秒)
Re:コーチングしてもらいました。その２(04/01)
リンリン夢
さん
こういう風に過去を話していくのって、身内だと照れてしまいそう。。
でもお母様のコーチングの仕方が上手かったんでしょうね。
すごい～！と思っちゃいました。
過去の自分を捨てて、一皮むけたらぶなさん、なんだかスッキリした表情が浮かびます。 (2006年04月05日 08時30分51秒)
でもお母様のコーチングの仕方が上手かったんでしょうね。
すごい～！と思っちゃいました。
過去の自分を捨てて、一皮むけたらぶなさん、なんだかスッキリした表情が浮かびます。 (2006年04月05日 08時30分51秒)
Re[1]:コーチングしてもらいました。その２(04/01)
happy-lovena
さん
リンリン夢さん
＞こういう風に過去を話していくのって、身内だと照れてしまいそう。。
＞でもお母様のコーチングの仕方が上手かったんでしょうね。
＞すごい～！と思っちゃいました。
＞
＞過去の自分を捨てて、一皮むけたらぶなさん、なんだかスッキリした表情が浮かびます。
-----
ありがとうございます！！ホントにスッキりんこだプー（笑）
前後裁断して新しい自分になれて、未来に希望が持てるようにもなったの！！！ありがたやありがたや♪ (2006年04月05日 11時04分21秒)
＞こういう風に過去を話していくのって、身内だと照れてしまいそう。。
＞でもお母様のコーチングの仕方が上手かったんでしょうね。
＞すごい～！と思っちゃいました。
＞
＞過去の自分を捨てて、一皮むけたらぶなさん、なんだかスッキリした表情が浮かびます。
-----
ありがとうございます！！ホントにスッキりんこだプー（笑）
前後裁断して新しい自分になれて、未来に希望が持てるようにもなったの！！！ありがたやありがたや♪ (2006年04月05日 11時04分21秒)
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