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セッションを受けてからの変化。
前回、ママ友との付き合い方についてコーチングしてもらったんだけど。それからというもの、何かすっごい楽しいの！！ママ友との付き合いが何が変わったって大きいものはないんだけど。私の考え方が変わってだからなのか？なんか、すっごい楽なの。見えない壁みたいなのが、なくなったってゆーか・・・。不思議な感覚。コーチングの効果は素晴らしい♪♪やっと、ココでの生活が楽しくなってきたって感じ
2006年06月30日
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久しぶりのセッション！！その２
お待たせしました。いよいよ続きの始まりです。本当に、待たせすぎですよね。ﾄﾎﾎ取り組みはしていたのだけどね。なかなか完成しなくてで、車の中で母のコーチが始まりました。どうして、その子達とうまくいかないのか。過去にもそういう経験はあったのか。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・過去にもありました。そういう経験。高校時代。私は、周りの子達の将来への考え方に対していつも疑問に思ってたの。今さえ楽しければそれでいい。明日死んでもいいように。自分の好きなように、自由に生きる。自己中心的でなにが悪い？それはそれでいいのかもしれない。でも、私にはできなかった。友達の悩みには親身に答えてあげたいし。これからの人生が幸福だって思える人生にしたいから、努力もしたい。一生懸命悩んで、苦しんで。将来に夢を持っていきたい。いわゆる『アツい生き方』ある意味『ウザい生き方』をモットーとしてて・・・。そのギャップにうんざりした私は、高校時代はある意味で本当の自分を押し殺して生活をするようになってしまいました。そう。私は彼女達の生き方を真似したフリをしたんです。自分の生き方を主張しても、誰も共感なんてしてくれない。『友達は大切じゃない』彼女達にとって大切なのは彼氏だったり自分自身だったり。決して友達は一番じゃなかった。ように私の目には映っていた。だから、みんなと同じように、私も大事にしなかった。悩みを聞いても流して。耳では聞いてても心では聞かなかったし。その場限りのお友達。家に帰ったら遊ばず勉強に励み。学校の無い日は、勉強するか中学時代の友達に会いに行くか。そんな生活をしてた。要は、諦めてたんだな。本当の自分を出しても仕方が無い。って。馬の耳に念仏だって。それを、少しだけくつがえす事件が卒業して8年経ってあったの。それは、ある高校時代の友人の結婚式に出席した時の事。最後の両親の手紙の時に彼女の父親が5年前に亡くなっていた事を私は初めて知った。卒業して2年くらい経って、偶然に連絡を取って何回か遊んだ事もあるのに。その当時は、私も上辺だけの付き合い程度でしかなかったから、重要な話も私もした事なかったし。精神世界とか。彼女の父の死にびっくりしただけではなかったの。彼女は、彼女の親友にも半年くらい経ってから話したんだって。その話を聞いて、もっとビックリしたし、それと同時に彼女を見直した事があったの。明るくて、何も考えてないように見えて、きちんと考えてるんだよね。実父の死が悲しくないわけないのに。私だったら、絶対周りに聞いて欲しいって思うはず。せめて親友には・・・。自分の苦しい事を知って欲しい。理解して欲しい。って私は、そう行動する。私はそうするけど、彼女は違った。そう。彼女の中で彼女のルールがあるんだ。セッションをする中でハっと気付いたの。そこから、芋づる式に答えがダーーーーーーっと出てきて・・・。コーチングしてもらう中で気付いた事は・・・・。私は私の物差しでのみ全ての物事を測り、周りの人間を理解したフリをしてただけだった。って。私の今まで生きてきた環境とは違う、時間が彼女達にも流れてて・・・・。仲良くなるのも、理解するのも時間がかかるんだよね。そういう場合もあるんだよね。私は、『袖振り合うも多少の縁』って言葉が好き。縁ある友人とは、理解し合い、調和の取れた関係を築いていきたい。だから、私は『待つ』事をしてみよう。彼女達のペースに合わせてみよう。すぐに答えは出なくても、長い付き合いの中で信頼関係は築いてゆけるのだから。。。そう思うと、すごーーーくスッキリして、心が軽くなったの。彼女達に対するもどかしさも、長い付き合いの中で改善されるだろうし。何より、早く答えを出そうとしすぎてた自分が無理してて・・・・。そうしなくても、信頼できる人間関係は築いていけるんだって気付けただけで、見えてくる世界が全然違くて・・・。本当に、幸せ♪長くなりましたが・・・・。これが、久々セッションの効果でございます♪ありがとうございました♪
2006年06月17日
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久しぶりのセッション！！その1
今日は、祖母に会いに東京へ。東京へ行く車内で、母にコーチングしてもらいました！！やっと。。。やっとコーチングネタが書ける今日のセッションは。。。ママ友との付き合い方について。私は、新米ママ。で、今の住むところは結婚してから来た土地で、はっきり言って知り合いは片手。ママ友に関しては０だった。ママ友との付き合いについて、ずーーーーーーーっとモンモンとしたものがあって。。。どういう悩みがあったのか？という背景を説明するために前回同様二回に分けていきたいと思います♪でわ、本題。今のママ友は信用できない人が多いってゆーか。身にならないんだよね。一緒にいても。気を使い合い過ぎてるのか？一人一人が受身過ぎるのか？もちろん、信用できる人もいます。でも、そういう人に限って、お忙しくてなかなか会えないんだよね『何時間一緒にいても、何を話したのか覚えてないor説明できない』って事ないですか？？私だけ？内容が無さ過ぎて『みんなと会ってどうだった？何について話してたの？』なんて聞かれても『うーーん？？？』みたいな。それに、本音が話せない。ってゆーか、真面目な話とかできない感じ？？上辺の会話ばかりだから、仕方が無いけど。でも、私にとってそれが窮屈で・・・。でも、久しぶりに会った時に、娘がね。えらくハイテンションで楽しそうだったの。今は、保育園にも行ってないんだもの。当たり前だよね・・・。同年代のお友達と遊ぶのは楽しいものね。いつも大人に囲まれてチャ・・・。で、考えたの。『この娘の為にも、馬が合わない人とも仲良くしなきゃいけないな』って。でも、私のポリシーは中学時代の人間関係で形成されてて・・・。そのポリシーってゆーのがオープンマインドである事この世界中にたっくさんの人がいる中で、出会って縁あって仲良くなった友人は『私はあなたに選んでもらった』『私はあなたを選んだ』だから、大切な存在。出会った事自体が奇跡なんだから、『あなたに出会えて良かった』ってお互いが思える関係を築く事以上が私のポリシー。後者は、中学時代に落ち込んでる私を励ますために親友がくれた手紙に書いてあった事なんだけど、今でもそう思うんだよね。以上のポリシーから、私の頭の辞書には『上辺の付き合い』という文字はないんだな（笑だから、私は自分のポリシーを取るか、娘のためには・・・そのポリシーを捨てるか。と、いう二つの選択肢の中で苦しんでたんです。上辺の付き合いをするにしても、初体験なので、どう距離を取っていけばいいのかも分からなかったし・・・・。そんなこんなで、母にやっとこさセッションしてもらう事ができたのでした♪でわ、コーチングしてもらった結果は次回・・・。早めにアップしまっす！！！！！！！！次回予告をしておくと・・・・（笑本当にコーチングって素晴らしい！！！！新たな発見と再確認して新境地が開けたぞ！！の巻♪でわでわ、娘がグズり始めたので今日はこの辺で・・・・
2006年06月04日
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長らく更新してなかった。。。。
お久しぶりです。ｼｭｲﾏｾﾝ・・・・何せ、子育ての方が忙しくてコーチングしてもらうどころでわなく。。。うーん。季節の変わり目って体調を崩しやすいんだよねまぁ。子供は、風邪を引いて大きくなるって思ってるからいいんだけど。こちらは体力勝負です。ホント。肉体的疲労が強くなると、子供の辛そうな姿を見てこっちまで精神的に落ち込んで参っちゃいますから。今は、落ち着いた感じかな？？そろそろ、コーチングしてもらうつもりなのでこうご期待！！！っちゅーか、これﾔﾊﾞｲよね。日記記入率18％だし。アクセス推移も凄いことになってるし頑張って更新するぞ！！！！！！
2006年05月30日
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コミュニケーション塾開講！！
今日は、念願の母、初講師デビュー！！！今までのセミナーでは、東京から先輩コーチに来ていただいて、ワークをしてたので。。。主催は母だったけど。研修を母がメインでやるのは初めて！！！！！！おめでとう！！記念すべき第一回のテーマは、『聴き上手になるには』でした。内容は、実践的ワークがほとんどですね。ペアに分かれて、聞き役と話し役を交代しながらやる。といった感じ。 聴き上手になる為の、技法を教えていただいて、実践。で、感想を言い合う。というような内容でした。私個人としての感想は。。。この場に来れてよかった何故かと言うと。。。。テーマは『今、一番気になること』というテーマで、話をしたんだけれど・・・。相手の方は３０代の主婦の方で。小学校三年生の息子さんの新しい担任の先生の発言が気になる。という事だったのです。詳しく話すと長い内容になってしまうので。。。はしょりますがまぁ、その男の子と私の小学校時代の境遇がとても似てたので。。。聴き上手になるワークというよりは、悩み相談。のようなカタチになってしまって（汗でも、私と同じような人を、１人救う事ができたと思うので、本当に良かったと思いました。これも、偶然ではなく。必然の出会いなんだ。と彼女と話ができて本当に良かったです。 これでは、セミナーの感想にならないので他の方の感想を。この感想をおっしゃった方は、今回初めてコーチングのセミナーを受講された方です♪『今まで、私は人の話を聴く。と言う事を本当の意味でした事がなかったんだ。とセミナーを受けて感じました。こんなに、短い時間で有意義に気持ちのいい会話をした事は初めてかもしれないと思ったくらい！！！人の話を聴く。聴き上手になる事がこんなに気持ちのいい事だとは思いませんでした。』と言う事でした♪本当に素敵な２時間を過ごせました。興味のある方は私書箱にどーぞ♪♪♪ご案内を差し上げますね
2006年04月26日
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感想
今日は、私以外で母のクライアントをしてる方の感想をご紹介♪私のブログを見て、『ぜひ私の感想も載せてぇぇぇぇ』とアツーイご要望にお答えして♪(#^ｰﾟ)v私は何か物事をやっていこうと思うと、必ず「怒られる」という思いがでて、行動力半減状態になっていました怖くて、勇気をだす事が辛いのなんの…コーチングをお願いして、人生で始めて怒られた日に戻る事ができました。私が一番びっくりした事は、、、なんと、なんと三歳の私は、怒られなければならない事なんかしていなかった…だから、大人の私が、三歳の自分に「何もあなたは悪くないじゃないあれはないわよね」と慰めてあげて、その後、さめざめと泣いてしまいました今は、不思議なくらい、身軽な心でいます「怒られる」という思いが出てこないから…だそうです♪よかったですねぇ。ｳﾝｳﾝ。二人目の方のご感想です♪とにかく“すごい”コーチに質問され、それに答えているだけなのに、私の口から今まで考えてもいなかった、すがらしい答えが出てきて、とても自然な流れのなかで、悩みが悩みではなくなる。それだけではないとても前向きに生きる活力も沸いてくる。多くの人に体験してほしいなー♪という事でした。本当に、コーチングって素晴らしいですねぇ
2006年04月24日
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お誕生日でした♪
今日は、私の２８回目のお誕生日。ﾊｲﾊｲ。着実に３０代に向かっております。ｱｧΣ(Ｔ▽Ｔ;) ２８年前、母が大きな痛みを伴いながら私を出産してくれました。娘の出産を通して、何事もなく。十月十日ちゃんとおなかの中で育ち、五体満足で生まれてくる事の奇跡を実感してます。私は、『奇跡の子』なんだと。なんていうと大げさかもしれないけど。本当です。流産や死産。早産を経験してる人の多さ。自分が、流産して初めて知ったことは多いけれど。本当に、『生きてるだけでまる儲け』なんだなぁ。って。感謝感謝まぁ。私個人の人生計画は今のところ順調かなぁ？３０歳までに結婚して。できれば３０歳までには一人目を出産したい。って思ってたし。素敵なダーリンと元気一杯の娘と一緒にお誕生日を迎えられた事は本当に幸せでした♪ダーリンからのお誕生日プレゼントはね。。。。。一日主夫ですｗｗ私の一番キライなお掃除を中心に。料理以外はこまめに動いてくれました♪誕生日じゃなくてもやってくれたらなぁ。なんて願望もありつつｗｗでも、楽しい一日でした♪追伸こちらは群発地震か？！ってくらい最近は地震だらけ。ぶっちゃけ、地震超怖いヽ(TдT)ノダーリンがいない時間とか超心細いんですけどヽ(TдT)ノ報道されている地震以外にもちっちゃいのもいっぱいだしヽ(TдT)ノでも、夜中の地震でダーリンが私と娘を守ろうと二人の上に覆いかぶさってくれたのは嬉しかった♪♪寝ててボケてたのに。嬉しかった♪
2006年04月20日
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セミナーに参加して来ました！！
１３日に、コーチングのセミナーに参加してきました。喜びと感動を早く伝えたくて。アップしたくてしたくて・・・。なかなかアップできずにいた事が毎日頭の中をぐるぐると。。。なんだかんだ言って最近は色々と忙しい感じ。やっとこさ、一昨日ブログを書き上げて、もうすぐ終わる！！てところで、娘がＥＳＣキーをぽちっとねやってくれましたよ。ﾄﾎﾎﾎで、今日は主人に娘と遊んでいただき・・・。集中して書き上げちゃいます！！本題のセミナーへ・・・・☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆今回のセミナーは強み発見セミナーというコーチングセミナーでした。母の知り合いの先輩コーチに東京からわざわざ来て頂き、セミナーは始まりました。内容は、前回のような講師の方にコーチをしてもらうのではなく。一人一人がコーチを実際に体験するというワークでした。最初にジャンケンして勝った方が、相手を一つ褒める。というゲームをやりました。これは、恋人・夫婦・家族でやると効果的ぢゃん！！って感じで。ラブラブ度がアップするはず！！！今度、ダーリンとやってみようと思います♪♪次に、ペアを組んで、あるテーマに沿って実践ワーク。これは本当に楽しかったし、発見もいっぱいだった。実は、私。今少し自分に自信がなかったりする部分があって。。。。私は、本来人が大好きな人間なんです。仲間と一緒にいる自分が一番輝けてるってずっと思ってきたし。今もそう思ってる。学生時代は本当にたくさんの仲間とはっちゃけて。楽しい時間をたくさん築いてきたの。もちろん、家族が一番大事なんだけど。でも、今の土地は結婚してから来たところで、仕事場も主人と同じ場所。こちらでできた友達は職場の友達だけ。主人の事も知ってて、私の事も知ってる。共通の友達。でも、仕事上で知り合った友達って意外と複雑な事があるんだよね・・・。部署によっては、プライベートでも言えない事があったり。。。友達もなかなかできず・・・。そんな中、娘が生まれて職場以外のママ友ができたんだけど・・・・それが、とっても思ったより大変で。。。今は、本当に心からお話できる近くに住む友達は一人だけ・・・・。楽天でも仲良しのスピカさんなんだけどね。彼女には本当に救われてます。でも、他のママ友とうまくいかない事に少し自信を失くしてて・・・。このワークに参加して、昔の自分の成功体験とか、友達に言われてすごく嬉しかったこととか。いっぱい色んな事を引き出していただいて・・・・。日常では忘れかけてた本来の自分を少し取り戻せた感じ。すっごくパワーを頂きました。最後には、そのワークで引き出していただいた方から『愛のメッセージ』と『長所１・２・３』と『全体のイメージ』を書いた紙を読み上げてからプレゼントし合う事もしてだから、また日常に戻って、自信がなくなりそうなときとか、パワーダウンしそうな時はこれを読み返したら元気になれそうな感じ。今回のセミナーも最高だったわぁ♪次回は、２６日なんだけど。また参加できるといいにゃん興味のある方は私書箱にメッセージ下さいね♪メールにてご案内を差し上げます♪♪♪
2006年04月17日
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未来への希望
しばらく、風邪でダウンしてしまって。。。アップができずにいました娘を出産してから、身体の免疫力が低下したのか？去年から頻繁に風邪を引くようになってしまった・・・・産後は、風邪を引く。とは聞いてたものの。もう一年以上経つのにねぇ。。。☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆今日は、その後の私の心の変化についてアップしていこうと思います。母にコーチングをしてもらってから、数週間後。母の主催するセミナーに参加してまいりました。その名も『天職発見セミナー』私は、主婦が天職だと思ってました。30代までしか、ビジョンは見えなかったしね。私の人生の目標は『家庭調和』だったし。家庭が、調和すれば、世界も平和になるだろうって。全ての始まりは、家庭からですから。で、そのセミナーを受けたら、とんでもないビジョンが明確に見えちゃったんです！！詳しくは、話せないのですが・・・・明確に見えてたビジョンとは・・・・50歳くらいの私が、ピンクのシャネルっぽいスーツに身を包み、大観衆の前に立って何かを話してたんです。大勢の前で話す自分にもビックリしたんですけど。何よりも、50代くらいの自分が見えたことに本当にビックリして。今まで、どんなに夢を描こうとしても。将来の自分の姿を想像しても。50代の自分なんて、頑張ってもおぼろげにしか見えなかったから。ビックリしました。このセミナーはかなり完成度の高い素晴らしいセミナーでした♪第二回が、13日（木）にあるので、またセミナーの感想など、アップしますね♪場所は静岡県なんですけど。もし、興味のある方はｍａｉｌでご案内差し上げますので、私書箱にメッセージ下さいね♪
2006年04月11日
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サクラ
今日は、私の住む環境のご紹介を♪♪お花見の季節にぴったりの場所に住んでるので・・・♪私の家の目の前には、サクラの木があります。この時期、ベランダからの眺めは最高！！ベランダがもう少し広かったら、お花見パーティーできるのにねぇ。残念！！素敵な眺めなのに。私の住まいは主人の会社の目の前の会社の寮なんです。家賃は安いので本当に助かってるんですけどね。電線が邪魔してますが・・・。キレイでしょ♪横に写ってるのは、老人ホームなのですが、この敷地内に無料の足湯がありまして・・・。お散歩がてら、毎日足湯に入ることが可能なんです♪まだ、利用した事はないのですが・・・・。温泉地に住む特権ってやつかな♪♪♪
2006年04月06日
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難しい！！＆思い出した事ｖ(≧∇≦)ｖ
ブログって、定期的にアップする事が大事かなぁ？？なんて思ってるんです。読んでくださってる皆様にも「まだかな？」なんて思わせてしまうのは申し訳ないし！！でもね、正直難しいっす（笑）毎日、コーチングを受けるわけじゃないし。変化だって目に見えるように毎日変わるわけじゃないｗｗ子育てのことなら毎日書けるんだけどね。ﾃﾍﾍまぁ、そんなに気負いせず。気楽にやっていこうとは思ってるのですが・・・。時々、話がズレちゃう事もあるかもしれないです。"o(-_-;*) ま、それも愛嬌っちゅー事で（笑）って、打ち込んでるうちに思い出した事がありましたよぉ。不思議ｗ先日アップした、恐怖症克服の話の余談を少々。私は、色々な占いとか手相を見れる人とかに言われ続けてた事は、「大器晩成型」50代から花開く！！って良く言われてたんです。でも、この恐怖症があった頃は未来の自分が見えなくて・・・。心のどこかで早死にするんじゃねーの？って思ってたんです。どんなに集中しても、40代以降の自己像が見えなくて・・・。未来の夢すらも描けなかったんです。見えてたのは、30代までだねぇ。結婚して、子供産んで、育てて・・・・ってビジョンまでは見えてました。確実に。３０代で死ぬ。なんて事も感じなかったし。だから、私の命はあと１０年くらい？なんてね。思った事もありました。冗談でダーリンに「私が死んだらどうする？」なんて聞いてみたりしてｗ別に、死にたいって思ってた訳でもないのよ。恐怖症がそうさせてる。なんて事も思ったことなかったし。でも、この恐怖症を克服してからは、どんどん自分が好きになってきて、初めて４０代以降の自分も見えてきたんです！！凄い！！！これは、本当に奇跡だよぉぉ。学生時代、社会に出るときとか色んなビジョンって持つべきなのに。全っ然持てなくて。お先真っ暗。って思ってるわけでもなんでもないのに。どーーーーしても未来のビジョンが持てなくてめちゃくちゃ苦労したのよぉ。までぃで！いやはや。それに感動してたことをすっかり忘れてたなんて！！！！くだらない事打ってるうちに思い出しましたよ。全てに無駄はないんだねぇｳﾝｳﾝくだらない内容も万歳だ！（笑）
2006年04月05日
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オススメの本♪
今日は、本の紹介をしようと思います♪まだ、少ししか読んでないんですけど。少し読んでも面白い！！と感じてしまった本だったので・・・。まぁ、子育て中のお母さんにちょうどいい！！って本だから、今の私に面白い！！って感じたものがあったのかもだけど・・・。子供が母親のいう事を聞かないことなんて日常茶飯事ですよね。特に、うちの娘はじっとしてない。緊張しいなので、初めての場所とかは大人しくしてるんだけど・・・。慣れてるトコに行くともう凄いのよ。これが。で、この本にはそんな怪獣（？）がいい子になってゆくコーチングの仕方が満載なの！！おかあさまのためのコーチング子育て中のママにもパパにも！！読んで欲しい一冊です。
2006年04月04日
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コーチングしてもらいました。その２
昨日、アップしようと思ったんだけどバタバタしちゃってアップできませんでした。ごめんなさい！！この前の続きから。私の褒められ恐怖症が、治るかどうか・・・。ドキドキしながら、母のコーチングが始まりました。 まず、一番最近で記憶で思い出される、褒められるとパワーダウンしてしまった事から思い出す作業がはじまりました。そこから少しづつ過去の記憶をたどって、一生懸命思い出しながら、褒められるとイヤな感じがする事を思い出していきました。社会人から、高校・中学・小学校・幼稚園と・・・・。そして、私がココが問題だろうと思っていた４歳の時のピアノの先生のことを思い出していました。更に、コーチ（母）はもっと昔にないか？と問いかけてきました。何度も。何度も。心の中で『ない。ない。』って思いながら・・・。でも、ふっと心の底から湧き出したように、思い出が蘇ってきたのです。それは・・・・ ３歳の頃、私はピアノのレッスンの前にリトミックという、リズム教室に通っていました。そこでの発表会の時のこと。私は、発表会でテンポ良く、前日の夜に家で練習した通り、踊れたと思って、意気揚々と母のところに駆け寄りました。絶対褒めてくれる！って信じて・・・・。でも、母から出た言葉は『あなたはリズム感がない』というダメ出しでした。音楽の好きだった私は、一気に自信を失い、『どうせダメなんだ』と自分にレッテルを貼ったことを思い出しました。まるで、私の得意とする分野を奪い取られたような・・・・。唯一、好んで取り組んでたことが、否定されてしまって、自分には、何もない。とそこで思い込んだ事をはっきりと思い出しました。それを思い出した時にはもう、涙が止まらなくて。泣くことを我慢できないくらい。ポロポロと涙が溢れてきてしまいました。 そして、コーチの導きの元で、潜在意識でこの事を捨てたいですか？と聞かれ。「はい。捨てたいです。」と答え、「捨ててください。・・・・捨てれましたか？」と聞かれました。自分の意思では捨てきれなくても、潜在意識でとにかく捨てた。と思い込むことが大事なようで・・・・。もちろん、イヤな思い出だし、きっぱりさっぱりと「はい。捨てました。」って答えたの。これが、すごく不思議で。感覚的に言えば、ロープのようなものでぶら下がってた重い荷物を大きなはさみを使って「ジョキン！！」と切ってその重い荷物がずーーーーーっと下の方へ落ちていく感じ。 で、未来の自分は褒められてもこわくないですか？パワーダウンしませんか？と聞かれました。もちろん、ボトルネックになってた出来事を捨てたんだから、褒められても自分は素直にその言葉を受け入れる自分が見えてきたんです。もうね、すっごい清々しいの！！！そして、何故、私はそういう経験をする必要があったのか。それもコーチングの中で、考えることができました。きっと、私は生まれ持った才能をそのまま伸ばしていけば、きっと音楽の道で活躍できたんだと思います。でも、あそこで音楽の道を絶たれなかったら今のような謙虚な気持ちを持つことは出来なかったんだと思います。ちょっと行き過ぎた点はあったかもしれないけど。今の性格を、プラスに捉えれば、自分は謙虚な姿勢を学んできたんじゃないかなぁ？？って感じて。 今までの経験も、自分の人生にとって宝だけれど、これからはもう少し自分も褒められるようになろう！！！って前向きになれました。本当に、不思議と褒められるとパワーダウン。期待されると期待を裏切りたくなる。というような思考パターンはなくなっちゃったんです！！！考え方を丸ごと入れ替えられたかのように。 今回のコーチングは本当に自分の人生にとって大きな転換期を迎える大きな一歩を踏み出すチャンスをくれました！！！アンソニーに感謝！！！母に感謝！！です♪ （追伸）母は、それを聞いても動じなかったらしいです。何故って、全ての経験は魂を成長させる縁だと信じているからだそうです。頼もしい！？母でよかった♪ヤワな母だったらココまで私も赤裸々に自分の感情を見せれなかったです。ﾊｲ。
2006年04月01日
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コーチングしてもらいました。その１
今日は、二週間前に母にコーチングしてもらった事についてアップしますちょっと長くなりそうなので二日に分けてアップしまぁーす（笑）今回のコーチングは、アンソニー・ロビンスの手法を使ったちょっとスピリチュアルな感じのものでした。これはかなり目からウロコ！！！なくらい超・超・超！！！感動したので。それまで、母にコーチングしてもらったのは私にしてはそんなにビックリするほど感動できるものではなかったんです。何でか、っていうと・・・。あまり悩んでないから（笑）コミュニケーションがうまく取れない。とか、やる気が出ない。とか。そんなヒマもないくらい、子育てに夢中なんです。日々の育児と家事をこなす事でイッパイイッパイだったから、日常での問題意識ってないんだよね。これは、いいことなんだけどね♪で、今回のコーチングは『なんでか分からないけど、恐怖心が出てしまう事』に対して、コーチングしてもらいました。例えば、水が怖い。とか、高所恐怖症とか。理由はないけど怖いってもの、誰でも一つは持ってるよね？で、私の場合はというと・・・・。褒められ恐怖症なんじゃそりゃ？！って感じだよねｗでもね、ほんっっっっとに怖いの褒められれば褒められるほど、自分はできない人間なんだって証明したくてたまらなくなって。マイナスな事ばかりしてしまうの。頭がいいね。と言われれば勉強嫌いになり。真面目だね。と言われればイタズラばかりしてしまう。仕事ができるね。と言われれば、ミスばかりしてしまう。だから、私の場合はけなされて伸びるタイプなんだよね。期待されればされるほど、逃げ出したくなるし。だから、期待されない職場では思う存分自分を発揮できるのｗしかも、自分で言うのもなんだけど。私は結構目立つタイプで・・・。３ぐらいの事すれば１０ぐらいやったと思われて、すっごい褒められてしまう。自分の実力はそこまでいってないのに・・・・。『さすが！！！！！』と言われると泣きたくなる（汗もちろん、人に褒められるのもイヤだから、勿論自分で自分も褒められない。上辺だけで、第三者の立場に立って客観的に長所は言えたとしても、それはあくまで《誰にでも長所というのはある》という観点からであって、心のソコから自分を褒めたことはなかったねぇ。今までは、こういう性格だからしょうがない。目立つのもしょうがないし、褒められるのがキライなのもしょうがない。それで流してたんだけど・・・・。今回、思いきって母にコーチングをしてもらいました！！内心ね、これは解決できないって思い込んでました。ずっとずっとこの性格で２７年間生きてきたし。何度も治そうと努力はしたんだけどね。自分の中に、４歳くらいの時に受けた傷がずーっと癒されなかったんだって思い込んでた。その出来事というのは・・・・私は、生まれながらにして絶対音感というのを持っていた。と思う。母が一階で弾くピアノの演奏を二階で聞きながら。ふと『ファ』の音が違うって思ったの。で、母にそれを言ったら半信半疑。で、調律師さんを呼んだら・・・少しだけだけど、確かにズレてた。って。もう一つ。私は生後４ヵ月くらいの時からヘ短調の曲を聞くとさめざめと泣いてたらしい。母は、子守唄を歌えなかったって。音感も良くて、感受性の豊かな私は、子供の頃は周囲から将来を期待されたらしい。私自身も、凄く音楽が好きだったし。で、４歳の頃にピアノ教室に通い始めたの。これが不幸の始まり（笑）と思い込んでたんだけどね。４歳の私が自分の才能に気付くはずもなく。音楽は楽しい。それだけでピアノの教室に通ってた。楽しいがモットーの私は、練習もあまりしなかったんだけど（笑）そこの、教室の先生がすっごい厳しい先生で私のピアノを打つ指の形がなってない。って分厚い音楽の本で私の手を思い切り叩いたピアノのレッスンに行くたびに、背中は叩かれる。手の甲も叩かれる。すっごいスパルタ子供の私はそれが怖くて怖くて。ピアノ嫌いになりました先生は期待してたのはなんとなく分かってたし。私は、『期待に応えられない子』って勝手にレッテルをその時に貼ったんだって思ってたの。でも、このコーチングで、そこが出発点ではなかった。という事が分かっちゃったのです！！！（笑）長くなったので、今日はこの辺で♪続きはまた明日♪
2006年03月30日
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コーチングとは。
今日は、コーチングについてご紹介をしていこうと思います♪コーチングって？コーチって、テニスのコーチとか？そんな感じでいいと思います自分の人生のコーチがいたらいいですよねコーチは、あなたの鏡（ミラー）になり、共に歩む伴走者として、心から成功の支援をしてくれる存在。コーチングは、質問形式でハナシは進んでいきます。コーチは決して答えを言ってくれません。それが、またいい自分の心に正直になれるし。誘導もしないから、出てきた答えは自分で考えたもの。だから、すっごくスッキリ気分になれる。例えば、普通に友達に悩み事を相談して、解決方法を教えてもらってもさ、自分で導き出した考えじゃないとイマイチ実践できなかったり腑に落ちない事ってあるよね。いくら友達が正解を言ってても。私はよくあるんだけどｗダイエットしよう！！って周りに言われて、するべきだ！って周りに言われて、自分もするべきだよなぁ。と思ってても、周りから言われるダイエット方法では成功した事がない。でも、自分である時ふっと「ダイエットしよう！こういう方法でダイエットしよう！！」って思えたときは、それを実行に移せちゃう。その、ふっと自分で思って実行に移すまでのプロセスをコーチが引き出してくれるって感じかな。決して、邪魔はしなくて。で、母は、スピリチュアル・コーチングというのをしてます。スピリチュアル・コーチングとは・・・・世界のトップコーチであるアンソニー・ロビンスが用いる最新のＮＬＰ心理学のスピリチュアルな手法を使ったコーチングスキルです。自分の中のマイナスな要因（不安感、恐怖心、ネガティブな想い）を取り除き、眠っているパワー（可能性）を引き出してくれます。例えば、こんな方にオススメ☆人を生かす力をアップさせたい方・部下の能力を引き出したい。・親として子供の能力を引き出したい。・教師として生徒の可能性を引き出したい。☆人間関係をハッピーにするコミュニケーション能力をアップしたい方・職場の人間関係・クライアントとの関係・恋愛 ・結婚 ・嫁姑 ・家庭問題☆自分の能力アップさせたい方・モチベーション（やる気）をあげたい。・恐怖心を克服したい。・ポジティブな自分になりたい。・新しい仕事（転職・起業、スキルアップ）や学業（受験等）にチャレンジし、成果を挙げたい。しかも、このコーチング。一番の利点は基本的に世界中どこにいても受けられるという事。もちろん、直接会って、対面でのコーチはあります。でも、電話でもできちゃうんです！！顔を見なくても。チャットやメールでもやってる方もいらっしゃるみたいだし。これが一番いいところ！！あの人のコーチは受けてみたいけど、私は沖縄。あの人は北海道。でも、全然オッケー距離が関係ないってのが嬉しいよねぇ♪♪ま、今日はそんな感じで。分かったかなぁ？？興味があって、コーチを受けてみたい人は、どうぞ私書箱にメールください
2006年03月29日
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♪祝♪ブログ再開♪
ちょっと前まで子育て中心ブログを書いてたんだけど、諸事情で閉鎖。この度、子育てとは少し離れた？新しいコーチングについてのブログを再開する事にしました母が去年から始めたコーチング何度か、実験体になりコーチをしてもらってるんだけど。これがなかなかとっても良いなので、この、コーチングをしてもらってる側の私の気持ちや生活の変化が色んなヒントになればいいなぁ♪と思ってブログを始めました♪コーチについての説明等、これから少しづつアップしていきますね♪という訳で、コーチングをしてる訳じゃないので、コーチングについてだけではなく。今の生活が少しよくなるイイ話なんか聞いたり見たり。読んだりした事なんかもアップする予定♪子育てしながらなので更新も毎日は無理だけど・・・・。頑張って続けてゆこうと思います♪
2006年03月27日
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- handmadeのある暮らし。
- バーゲン本 レジンで描く小さな世界…
- (2026-04-30 08:59:32)
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- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- マラソンの 詳細出ました 9日(土)か…
- (2026-05-07 21:30:03)
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