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komaruakahen

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2006年01月05日

昨日の夜、雑炊作ったら

カテゴリ：今日は

弟が0.7キロ朝減ってたって喜んでくれました。

鶏肉少々こまかく切る
豆腐１丁こまかく切る
洗いもずく１パック
ごはん少々
白菜をこまかく切る
これらを和風味のだしをたっぷり入れて煮てとき卵を入れるだけなんですが
たっぷり食べても大丈夫だったみたいです。

家族みんなで高くてなかなか買えないんですが痩せるためにスマーティーがほしいと言っています。

スマーティの特徴
人間と同じ有機物であるカーボンブラック（炭）から遠赤外線を発すること。 遠赤外線健康温浴
15分も入ると滝のような汗がダラダラと流れ出し、約30分後にはグラスに数杯分もの大量の汗が絞り出されます。 有害物質排泄
頭寒足熱型のため、サウナのような息苦しさや、顔や頭だけ熱く足は冷たいといったこともありません。
スリミングはもちろん、心身の疲れなどにも効果的。スマーティから出た後は、大量に汗をかいた後なのに、ぬれタオルで体をふきとるだけで、ベタベタすることもなく何だかさっぱり。
体中の汚いものまで一緒に流されたような気分になります。