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セルフネイル💅
セルフネイル💅思ってたよりも簡単だし、2週間はもつよ〜🥰💛一式セットになってるからこれ買えばすぐできるよん❤️足りないパーツは100均で追加したりとか✨セルフネイルキットはここから買えます↓↓https://room.rakuten.co.jp/room_cbe2834d7f/items
2022.04.24
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ココナッツオイル🥥楽天マラソン購入品🌟第一弾！
今、どハマりしているココナッツオイルを大量購入🌷ここ袋タイプは初めて購入したけど、独特な匂いとかなくてすごくいい❤️これで早速チョコ作り❤️無添加！ヘルシー！自分が食べても子どもが食べても罪悪感ゼロ🙆♀️見た目も味も生チョコ🥰購入品はこちらから↓↓↓https://room.rakuten.co.jp/room_cbe2834d7f/items#ココナッツオイル #オーガニック #ヘルシー #腸活 #チョコ #手作りお菓子 #楽天マラソン
2022.04.20
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ファスティング🌿
🔶ファスティング🔶3回目にして体感やばかったからシェア！準備食２日間断食５日間回復食２日間 合計９日間【after】・朝起きれない・たくさん寝ても眠い・子どもと寝落ち・仕事中眠くなってうとうと・疲労感・肩こり、頭痛【ファスティング中】・仕事中睡魔襲ってこず、生産性UP・肩こり改善・食べる時間を他のことをする時間にできて有意義に【before】・体重－3.5キロ・朝すっきり起きられる（5時間くらいの睡眠）・肩こりが楽に・疲労感なくすっきり ・毎朝、快腸感想今回で3回目だけど、１、２回目は本当に体重を落としたいが為にやっていて体重が減っていれば満足！他の体感に気づいていなかったのかなかったのかわからないけど、体重以外何も気にならなかった。笑だけど今回は体重はもちろんのことすごい体感あってマジで感動！断食だったけど子どものご飯もしっかり作れたし。何よりも睡眠の質が変わって仕事中全く眠くならないことが驚き！！！！子どもと21時ごろ寝落ちしてそのまま朝を迎えることもよくあったけど、寝落ちすら1回もせず、毎日5時間くらいの睡眠で朝もすっきり🌞 #ファスティング #デトックス #体質改善 #断食 #酵素 #主婦 #シンママ #空腹感ゼロ
2022.04.16
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