2004年11月の記事
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11月も無事終了
毎月の事ながら、あわただしい月末を終えホッと一息ついてます。去年の１１月よりは、マイペースで過ごせました。掃除や片付けのできる回数が違いますもん。２０日過ぎから忙しくなると、ハイテンションになって、月末がピーク。月末を過ぎて月初になったとたん気を抜いてしまうんだよね。で、毎月同じパターンだったりする。今日は、私と同じように夫の両親と同居生活をしている人とお話していたら、全く同じ意見で大笑い。「核家族だったら、きっと超ズボラで ロクな家事はできなかっただろうね。 同居しているおかげで、ましなことできてるな・・・って思う。 義理の両親の目があるから ココまではやっておこうとか、自分のズボラさを制限できてる。」気を遣うこともあるから、親はだらしない自分を制御できるとこなんですよね。親の目があっても、ずいぶん手抜きしてますからね。私なんて・・・それでも、他人様の目があると無いとではできる事が違うんです。人の目があったほうが成果が出せる人は同居するといいですよ。メチャクチャ伸びちゃう。あんまりストレスにならない人にオススメします。あなたはどういうタイプですか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だよ。
2004.11.30
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いい仕事を超高速で
どうせやるなら、いい仕事をする。せっかくやるなら、速い仕事をする。いい仕事を超高速できるなら、必ず、生き残っていけるだろう。それを楽しんでできるならば、人生はうんと輝くのだろう。誰かの悪口を言う時間があったら、その人にうまく動いてもらう方法を考えよう。本当にいい仕事を速くやってくれる人に人は仕事を頼みたいもの。どうしたら、より良くなるか。どうしたら、半分の時間で出来るか。挑戦することはたくさんある。不満に思うことは次々と出てくる。不満は次への課題の表れ。生きている限り、私はいつも試されている。伸びる力を信じられるようになってきた。私の心の中で、頭の中で何かむずむずしているような変な感じ。できるのにどうしてしないの？やってないのはあなただよ・・・と言われてる。出来るんだって、やっとわかったんだよ。気づいてよかった。なんだか、とってもうれしい。あなたにはすばらしい能力がありますね。では、今日もいい夢見ましょう。明日はきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.29
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２０歳の自由
２０歳の頃、一番欲しかったのは「自由」だった。２０代はずっと「自由」を求めていた。今、思い返して考えてみると、今よりうんと自由だったよ。だから、いつも迷ってばかりいたのかもしれないね。今、２０歳の頃の自由があったらいろんなところを旅してみたい。会いたい人もいっぱいいるし、見てみたいこともいっぱいある。知れば知るほど知らない世界があるから。長生きしたいと思う。そうすれば、今は行けない所も、いつか行ける。自由が制限されている中でも私に問い掛けてみよう。「もし、私が自由で どんなことでも選べるとしたらどうするか？」あなたはどうする？では、今日もいい夢見ましょう。
2004.11.28
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小さな戦士と見る夢は・・・
トッシィは、あまり寝つきが良くないほう。早く寝させようと、私が添い寝をしていても、うとうととして気が付くと、まだ、パッチリと目が開いている。それでも最近は、添い寝をしなくなって一人で眠れるようになった。あまり眠たくないときや、ちょっと体がかゆい時、「ママァ、眠れないんだ・・・」と言ってお布団から起きてくる。たいてい、何か悪い夢を見そうだと言う。今日は布団から出てくると、「いいこと思いついた。 何か、人形ないかな？」自分のおもちゃ箱を探り始めた。「あった、あった。」小さな戦士の人形を枕もとに置き、布団に入ったかと思うと、あっという間に寝息を立て始めた。彼らに守ってもらうのかな？一緒に闘うのかな？明日の朝、聞いてみよう。親の温かさはもちろんだけど、人形やおもちゃが子供に与えてくれる安心感ってとても大切ですよね。あなたは誰に守られていますか？では、今日もいい夢見ましょうね。きっと明日もいい日だね。では、また明日。
2004.11.27
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揺れる心を最小限に
願い事や目標は紙に書く事で夢がかなう確率が上がる。どうしてなんだろう・・・？と思っていたけど、書いてみたら実現しやすいことに気づいた。何か大きなことを実現する人は「迷いが無い」のだそうだ。だとしたら、迷ってばかりいる私のような人はなかなか実現できない。（確かに・・・）半年以上前に紙に書いていた目標があった。それを書いた事も忘れていて、出して見て、びっくりした。今、やっている事だらけだった。書いたその時は、しっくりこなくてその紙をフォルダーにしまったままにしていた。書く事で、心の奥に落としこまれていたというのかしら？私の望む事の本質がそこにあったのかしら？何かをしたいなら、やっぱり紙に書いてみるべきだ。と思いました。早速、トッシィにも書かせてあげよう。夢実現が加速するもんね。あなたは何をしたいですか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日はきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.26
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みんな楽しいものが好き
キャンディーボックスっていうお菓子があってたまに子どもにあげると、子どもはすごい喜ぶ。５０円くらいのもので、カラフルなグミみたいなお菓子。小さなサプライズを準備するのって楽しいですよね。彩りがきれいなものとか、明るい色のものを少し、予想をしていない相手にあげてみる。アイデアが湧いてこないときもあるけどそういうときは、いつもは行かない場所へ行く。今日は、お使いを頼まれた美容院。そのお店の内装に心がワクワクしちゃいました。用を頼まれて、待っている間観察させていただきました。すっごい、忙しそうでした。若い人も、若くない人もいらっしゃいました。ココに来る人はみんなこのお店の楽しい雰囲気が好きなんだな・・・お店のカラーが出てました。それでいいんだね。では、今日もいい夢見ましょうね。
2004.11.25
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トッシィと薬
とっても薬が苦手なトッシィ。粉薬も、砂糖とジュースを混ぜて飲む。風邪をひいたので、お医者様へ行き薬をもらった。３種類のうち一つは錠剤にしてもらったら「なんで、ママはそんなの頼むんだよ～。」と怒っていた。帰宅後、挑戦してみた。小さなラムネ菓子みたいな薬だから、簡単に飲めるはず・・・と思うのだけど。前にもらったときはほとんど飲めなくて大変だった。「もう、１年生なんだから、簡単に飲めるよ。」と言って、飲み方を教えてみた。おばあちゃんたちが毎日薬を飲んでいるところは見ている。先に、ジュースを少し口に入れておいて、薬をポイ。「あ～、飲める。飲める。おもしろ～い。 全部、飲みたいくらいだ！」今まで、飲めなかったのは何だったの？（笑）では、今日もいい夢見ましょうね。
2004.11.24
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アウトレットは楽しいな
午前中はたくさんゴミだしできて、気分もすっきりしたので午後から、義妹と甥を誘ってジャズドリーム長島に行きました。クリスマスの飾りを楽しみ大道芸を楽しみ、色々見て回ったけど、結局、子どもたちがレゴを買っただけでした。トッシィも最近はあまりレゴで遊んでないみたいだったけど、F1マシーンのレゴがどうしても欲しい・・・と言う。色々と親子で交渉した結果、買うことにしました。帰宅して早速作って、走らせて大満足。チョロキューだったんです。でもね、勢いよく壁にぶつかるとブロックだから壊れちゃうんですよ。あきたら工場に飾らせてもらうよ。でも、あんまり飽きないかもね。では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。
2004.11.23
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コシノアヤコさんって知ってる？
コシノアヤコさんって知ってる？９０歳を過ぎても現役のデザイナーで、自分のお店を経営しているおばあちゃんです。世界で活躍しているデザイナーのコシノ３姉妹のお母さんですよ。やっぱりすごいね。人間は年齢じゃない・・・年齢を自分で決めて行動しているだけなんですね。もう、○○才だから・・・とか言ってやらない理由を作ってる。何歳になってもワクワクするコトしてればいいし、そのときに出来ることを一生懸命やっていけばいい。今の私には何ができるか・・・考えようと思う。ショックなこともあるけど、つらいこともあるけど人生いいコトも多いからね。ショックなことやつらいことから学んでいこう。誰にも癒されないとしても、自分の体も心もせめて私は癒してあげよう。明日、目がさめると、私の心からエネルギーがわいている。では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.22
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仕事でミスしちゃったよ
半年以上前のミスに昨日気づいた。何でそんなことが起こったのか、初めはわからなくて事実を調べて、自分の記憶をたどって・・・私の書類処理のミスだと気づいた時は、もう、頭の中が真っ白。お客様に対して、一晩「どうしたらいいのか・・・」を考えてみました。結局、お客様に謝って、相談をしに行ってきました。お客様はその間違いに全く気づいていなかったようで、「いいよ、いいよ。」一晩考えた内容を説明し、私の示した対応でご了解いただけました。何十年と築いてきた信頼関係があるから「いいよ、いいよ。」で済むんですよね。いいお客様に恵まれて、本当にありがたい。同じミスが起こらないように、対策をしなくては・・・たくさん改善するところがありそうです。ああ、気づけてよかった。では、今日もいい夢見ましょうね。昨日はちょっとうなされちゃいました。明日はきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.21
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小学校の成績表
実家の姪が遊びに来た。そして、姪と一緒に「箱」がやってきた。父が姪を送ってきて、薄汚れた箱を持ってきたのだ。「おまえが子供のときの成績表も持ってきたで・・・」５人いる子供の成績表を全部整理したので、持ってきた・・・と言う。「また、今度もらいに行くから」と言ったのだけど、見てみたいものがあったので受け取った。習い事の数少ない賞状と、卒業証書も一緒に入っていた。中学校までわりと優等生だったので、成績は悪くは無いんですが、小学校５年生の２学期だけが、はっきりと成績が下がっていました。家族の交通事故で、子供だけの生活をしていたときでした。やっぱり、勉強に集中できてなかったんです。生活の乱れが子供に与える影響をはっきりと実感してしまった。中学時代の先生のすごくきれいな字に久しぶりに出会い、再び感激。男の先生なんですけど、字がすっごいきれいなんです。なんでも、大学時代に悪筆を直すために、「教科書の字をなぞって練習した」と言っていた先生でした。先生に習って、私もなぞって練習してみようと思いました。子供の頃のことをイロイロ思い出しながら、先生のコメントを読みながら、箱で１時間ほど楽しみました。口では優しいことを言っていたのにきついことを書いてくれてる先生も・・・今読んでも、グサッととくるけど確かに、事実・・・。子供のときはめちゃくちゃショックだったよ。先生。でもね、私だってがんばったよ～。悪いところも言ってくれる人がいないと、自分のことがわからないからありがたいですね。今じゃ、わざわざ言ってくれる人なんていませんから・・・ね。高校からの私はまじめな劣等生でした。通知表はガタガタでした。（笑）では、今日もいい夢見ましょうね。今日はとってもいいお天気でした。明日もきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.20
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万能の法則 読みました。
全ては完璧。すべては一つ。つながっているという感覚。同じ状況でも心が軽くなる瞬間があります。心が軽くなると、不思議なくらい楽に生きられるようになる。自分の心の問題なんですね。苦しいときにはわからないけど少し時間がたつと、わかってくる。与えた分だけ、受け取れる。などなど・・・いろんな事がバランスがとれている。バランス感覚を大切にしたいな。あなたはバランス感覚がいいほうですか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。では、また明日。豊かなあなたを想像しましょ。
2004.11.19
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小さなマツの盆栽
今日はトッシィの小学校で学習発表会と盆栽作りがありました。午前中は１年生は国語の時間に習ったお話の劇でした。いつもながら大きな声を張り上げて歌ったり、セリフを言ったり、恥ずかしがらずにできるので安心して見ていました。「午後の盆栽作りは 一年生だけではムリだよ」と言う他のお母さんの助言があって午後も学校へ行きましたが、それほどのものではありませんでした。総勢１８０名くらいの小さな学校なので何か行事があると縦割り学級と言う１年生から６年生までが混ざったグループ分けで「何か」を行ないます。つまり、上級生の子が下級生の面倒を見てくれる。内容によっては、上級生の子も自分のことで精一杯だったりしますけど・・・盆栽なんて言ってたけど１年生の盆栽は小さなカップに小さな黒松が５本。３分でできちゃうようなモノでした。「ちょっと寂しいよね～」せめてコケくらい入れてあげたいなあ・・・「小さな人形とかも飾ってあげるといいですよ。」と教務主任の先生がお話していました。それを聞いて・・・「ウチにあるウルトラマン入れようかな？」と、トッシィ。「えっ？」ウチにあるウルトラマンはそんなに小さくありませんってば。２学期の終わりまで学校で育ててから、自宅にやってくる予定です。帰ってきたら、何か飾ってあげよう・・・とトッシィは思っているみたいです。粘土とアクリル絵の具で何か作らせようかな？あなたなら、盆栽に何を飾りますか？校長先生の松は、ゴルフ場の光景になっていましたよ。では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.18
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不良在庫・・・？
最近、ずっとお片づけの毎日なんです。去年は保育園の役員で忙しくて、あまり片付けられなかった分、がんばろうって思ってやっています。書類がいっぱいたまった箱なんかもあってね。いるかも・・・って思ってとっておいてしまったモノたち。気がついたら一年間、全く手がつけられてなかったモノ。古くなった雑誌のスクラップ。出してみれば、手作りの材料の山。あそこにも、ココにも・・・。材料ってたくさんあるけどよく考えたら、これってすごい不良在庫ってこと？いつこれをする時間があるの？って考えたら、笑えてしまった。商売なら、在庫処分しなくちゃダメだね。いやぁ、自分の時間は有限だって今ごろ気づいたみたい。「時間ができたら・・・しよう」魔法の言葉にだまされてたね。それはいつ？それを楽しむ時間をつくるために在庫処分をしなくっちゃ。仕事場の書類の山もやっと片付けられるようになってきた。どこにいつまで保管するのか・・・それを決めないと、ルールも何も無いですね。いつまでたっても片付くはずが無い。暮らしていくって、整理し続ける事なんですね。使えない資料は思い切り捨てました。たくさんたまった資料をシュレッダーにかけるのも機械がかわいそうなくらいたくさんやったよ。あ～、すっきり。次は、我が家の不良在庫・・・どうしようかな？あなたは不良在庫かかえてませんか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もいい日になるね。では、また明日。
2004.11.17
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成果を上げる
生活がちっとも良くならない時、自分の無意識でやっている行動を変えないと状況はほとんど、変わらない。心はしぼみ、やる気を失ってしまう。いい行動を意識に落とし込む。そうするだけで、何らかの変化が起こる。自分の通っている道が少し輝いていくようなそういう行動を意識してみようと思う。遊び心をプラスすると人生はうんと良くなる。遊びに心を奪われるとどうなんだろう・・・私の無意識の行動を私はわかっていたかしら？私の人生を良くするのは私しか居なくて私の人生を良くする一番の方法は私の意識や行動を変えるのが一番。幸せな私の生き方をしよう。あなたが無意識にしていることはありますか？気づけた時に人生はすごく変わりますね。では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。では、また明日。
2004.11.16
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私ならどうするか？
誰か近しい人の身に起こったことは同じ事が私に起こったらどうするか・・・を考えておく。そして、それが起こらないようにする事はできるか。そうするためには今、何をやっておくべきか。そういうことを考えさせてくれるためにあなたの周りに起こっているのだ。いつも思うのだけれど、備えてある人にはあまり大変な事は起こらない。「備えてあれば困らない」と思う。今の自分にできる準備をしておこう、と思う。できる限りの準備をしておき、最大限の結果が得られるようにする。誰かが何かを「してくれなかった」からと言って恨んでみても、あなたの状況は良くならないから。自分にできる最大のことをしたらあとは結果を受け入れるだけ。私がイライラすることなんてよく考えてみたら取るに足らない小さなことばかり。イライラしてる時はそんな小さなこと・・・とどうして気づけないんだろう。イライラは自分の心に原因があるのですね。イライラ脱出のスイッチが簡単にオンできればいいんですね。では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日。では、また明日。
2004.11.15
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暮らしを整理
本棚を整理していたら写経の用紙が出てきた。探しているときは見つからなかったのに・・・ずっと以前に買ったのだけど全く手をつけていなかったお手本と紙のセット。時間が出来たらやってみよう・・・と思ったのだけどもう何年もたってる。時間が出来たら・・・は当てになりませんね。「したいことはあるけど今は忙しいから、 時間が出来たらそれをしようと思ってる」そう言ってる人は時間が出来ても今度はそれをする意欲がないのだと言う。確かに、そう言っていた人を何人も知っているけど時間ができてもトシを取りすぎて体力がないとか頭がついていかないとか言って愚痴ったりしているだけですんでしまう。私もその一人だ。それをするための準備はその瞬間から始められるのだから、いつそれをやるのか、今出来ることを始めようと思う。今すぐ出来ないことも準備を始めよう。あなたは何かしたいことがありますか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日が来るよ。曇り空の日曜日。図書館へ行った後、自分の行動についてたくさん見直す部分を見つけました。出来ないことを自分の行動の中に落としこまなきや・・・それが分かっただけでも一歩前進。いつも探すのをやめると探していたものが出てくる。では、また明日。
2004.11.14
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運を上げてくれる人って
私の旧姓はとっても縁起がいい名前なんです。初めて会う人が必ず、「珍しい名前ですね。すごく縁起のいい名前だね。」と言う名前です。実家の父の表札は盗まれた事があるし、看護婦をしている妹は、患者さんからありがたがられる。ＯＬ時代にはめったに会わない会社の上役の方にハッピーちゃんと呼ばれていました。「名前が幸せを連れてくる・・・」ように感じられるんですね。結婚前には、だんな様とちょっとパチンコに寄って運試し・・・と言って、かなりの割合で勝つという状態でした。「一緒に行くと必ず勝てる」とだんな様は信じていました。でも、私はパチンコで時間をつぶすのは嫌いなので本当に短い時間しか付き合いませんでした。でも、勝率はすごかったですよ。それが、結婚して姓が変わったら「何か、ご利益がなくなったような気がする・・・」と言いはじめ、一度負け続けてから今はパチンコはしなくなりました。う～ん、それがご利益かも・・・なんて私は思っています。（フフフ）ま、気分の問題なんですけどね。私は相変わらず強運の持ち主だと思っていますから・・・ウチのだんな様も思い込むタイプなんで、「良くなくなった」と思い込んでしまったんでしょうね。だんな様の運を上げる事ができればだんな様も自分も幸せになれるんだと思ってます。開運も自分の気持ちの切り替え一つなんだな・・・おまじないでも何でも楽しみながらやればいいしね。父の表札を盗った人、ご利益あったかなあ？絶対、あなたは運がいい。そう信じられるあなたは運がよくなるのね。では、今日もいい夢見ましょうね。寝る前に運がいいあなたを想像しましょうね。きっと明日はいい日だね。おやすみなさい。
2004.11.13
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ああっ、首が・・・つった
このタイトル怖いなあ・・・自殺したわけじゃありませんよ。狭いところに落ちた缶のふたを拾おうとしたんです。「あれ？手が届かない。でも、もう少しかな・・・」もう少しと思い、一生懸命に手を伸ばした。「ああっ」「痛っ。首が、首がぁ、つったぁ。」ちょっと変な姿勢だったんですよ。右手を伸ばしても届かず、必死になった瞬間に首の筋がつってしまいました。痛かったあ。普段は肩こりなんてしないのにちょっとこってたんですね。今もちょっと右肩が変ですが、治ってきました。（ホッ）平井賢の「Ken's Bar」を聞いてリラックスしましたよ。好きな音楽を聴くのは心地よいですね。また、今夜はストレッチを重点的にすることにします。毎晩、親子三人でストレッチタイムです。あなたの肩は大丈夫？では、今日もいい夢見ましょうね。きっと明日もいい日だね。では、また明日。
2004.11.12
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ふ、太った？
久しぶりに会ったお客様に「嫁さん、どえりゃあ太りゃあたなあ。」（すごい太った）と言われてしまいました。前にお会いしたときはそんなにやせてましたかねぇ？変わってないはずなんだけど、洋服のせいかな・・・？今日のお昼にとってもやせてる人とお会いしたので「私ってデブ？」と言ってたところで先ほどのお言葉でした。もう少しだけやせようと決心した次第です。基本的には健康第一なので、毎日少しずつ運動を取り入れていこうと思います。結局、無意識の行動を変えていかないと何も変わらないのですよね。いい機会なので、健康的にやせるために行動パターンを変えようと思います。最近、ストレッチと軽い運動をしている成果が出てきて体が少しやわらかくなりました。もっとやわらかいしなやかな体を手にいれま～す。あなたの体はしなやかでしょうか？では、今日もいい夢見ましょうね。きっと明日はいい日になるよ。しなやかな体と心が、ステキな明日を作るのだね。お休みなさい。また明日。
2004.11.11
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ありがとう未来日記のおかげです。
未来日記に書いてることが現実になっていく。未来日記ってすごいかもしれない。あなたも試してみてください。これから先にやろうとしていることの結果がさも出ているかのように書いてみるだけです。セルフイメージの問題だけとは思えない。タナボタみたいなチャンスをいただけました。本当にありがたいなあ。未来日記でプチサクセスしましょ。自分の殻が破れて、限界を超えていけますね。２１日間感動プログラム完成に向けて試行錯誤の毎日ですが、途中経過をご報告。これまで出したり出さなかったりしていたサンキューレターをちゃんと出せるように準備が整いました。自分がしていることの記録もやっとつけられるようになりましたよ。メルマガの準備も整いました。生活にゆとりができてきた。うれしいな。あと少し、手作り時間が欲しいなあ。あなたはどんな一日でしたか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。おやすみなさい。
2004.11.10
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人生は一生べんきょう？
誰でも苦手なことってあるよね・・・ずっと苦手だけど勉強しなきゃって思ってたこと。お客様の方から、仕事もらっちゃった。確かに商品の知識とか、何も知らない普通の人よりはあるけどね、自分の核になるような知恵が無かったんだよね。それが、不思議なくらい次から次へと最近は仕事をいただける。本当にありがたいことです。こういう時が、学び時なんだなって思いました。お嫁にきて１０年逃げ腰な仕事をしてた。一歩ずつ前進してきたことがお客様の紹介とか新しい仕事の依頼で、成果が出てきた。これまで自分の知っていることを、易しく伝えることができなかった。易しく伝える、楽しく伝える。そういうことをしていきます。これから勉強いたします。大学の卒業式に先生や人生の大先輩に「人生一生勉強だよ」って言われた言葉を思い出します。地震も何も無い静かな環境で勉強できる私は幸せだな・・・仕事をくれる皆さん本当にありがとう。サンキューレターも完成しました。本当に商売って楽しい。あなたはお仕事楽しんでますか？では、今日もいい夢見ましょうね。おやすみなさい。きっと明日もいい日だね。Smile Smileでまいりましょう。
2004.11.09
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癒されたいのは・・・
人には癒されたくてどうしようもなくなる時期があるらしい。一生懸命やっていても、成果が全く出ないとき。一生懸命やっていることの成果が出ていても自分らしく生きていないと思う時期。疲れが取れなくて、悶々としてイライラしている。私の人生っていったい何なの？存在する意味が無いんじゃないか。とさえ思える。たとえば本当に必要の無い命なら私はそこには存在しないわけで・・・必要だからそこにいる。死ねないだけだ。なんて言わないで生きているからには何か意味があるはずだと信じて生きようと思う。私は生きていく。私を生かしていく。あなたには今日も生きていく勇気がある。それだけでとてもすばらしい。どうしたら私を一番生かせるのか？何の目標も無く、夢も無くそれでもうまく生きていける人もいるかもしれない。でも、これまでのあなたの人生がうまくいっていないと思うのならば目標や夢を持ってみてもいいんじゃない？聞けば聞くほど、夢や目標の無い人が多くて、人生の計画を明確に持っている人なんて本当にわずかなんだと気づく。目標や夢は人生の地図なんだよね。なくても確かに生きていける。でもそれがあれば、目的地に早く着けるように自分の思う人生を歩めるようになるんだね。私の周りの誰かを責めることではなく私に出来る最大の努力をすることが一番必要なこと。癒されたいと思っている人を責めてはいけないのだ。さて、それでどうしたらいいのか？話を聞いてあげるしか私にはできないね。でも、愚痴のオンパレードは考えちゃうなあ。それも修行かな・・・あなたはどのくらい癒されていますか？では今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日だね。おやすみなさい。
2004.11.08
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通販カタログでコラージュ
通販のカタログの商品の写真を切り抜いてコラージュしてみた。結構楽しいんですよ。これが。子供のおもちゃとか小物とかかわいいけど、買っても仕方のない雑貨の写真。見てるととても楽しいモノを切ってノートの表紙に貼ってみました。ありふれたノートの表紙が、とってもオリジナルなノートになって、なんだか楽しい。本だとあんまり切る勇気がないので、通販のカタログを思い切り切り抜いて、気分もスッキリ。買わなくても、自分のものにしたようなそんな気分。宝地図で願いがかなう・・・それの縮小版みたい。トッシィも自分の欲しいおもちゃの写真とか切り抜いて楽しんでる・・・コラージュセラピーってこんなのかしら・・・？心を解放する時間が持てました。あなたは心を解放していますか？では、今日もいい夢見ましょうね。明日もきっといい日になるね。おやすみなさい。
2004.11.07
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一日は２４時間だってこと
当たり前のことなんだけど一日は２４時間で、それはだれでも同じで、でも、時間の中身はって言うとずいぶん違う。私の一日は私の２４時間で構成されているという当たり前のことをこのごろ忘れていた。久しぶりに２４時間時計に私の一日を書いてみた。何だか、睡眠時間がとても多く感じられちゃう。起きている時間が１６時間としてその時間をどうしているのか？やりたい事をどうやって時間を作り出すか・・・集中してやる時間が取れない限りは何も成果が出てこないんだよね。主婦としてやるべき事はたくさんあるし自営業である以上、急な来客は当たり前。それでもしたい事をちゃんとやりたい。したい事は全部やる・・・人生にしていきたい。今年から手帳を一冊にして管理するようになってずいぶんゆとりができた様な気がしていたんだけどまだまだだったって気づいてしまった。やりたい事の中で今一番重要な２割のことに集中しようと思います。時間の生きた使い方、大切ですね。時間帯を考えて行動する事もね。あなたは時間の使い方は上手ですか？では、今日もいい夢見ましょうね。おやすみなさい。明日もいい一日でありますように。
2004.11.06
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一つ一つ
新しい事を考えて、取り組んで仕組みを作るって何だか、むずかしい。新しい事だから、当たり前なんだけど、考えては消し、悩んでは消し、その繰り返しでだんだん形になってくる。一つ一つ、やっていくしかない。全体が見えてないから、何だか、苦しくなってきちゃった。ぜんぜん、進んでいないような気がするんだけどよく考えたらちゃんと前進している。チェックリストを作らなくっちゃいけなかったの忘れてた。進行表があったら、目に見えて結果が出てくるんだよね。大きなことはすべて小さなことの積み重ね。小さなものが全て一つになったときとっても大きな成果が得られるんですね。最近、ずっと苦しんでたけど今日の日記に書いたらすっきりしちゃいました。これは、産みの苦しみなんだわ。そろそろ一段落できそう。あなたはどんな事を積み重ねていますか？では、今日もいい夢見ましょうね。また明日きっといい日がやってくる。おやすみなさい。
2004.11.05
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全ては流れなんだね
血液の循環を良くするとか人間関係を良くするとかお金の流れを良くする。仕事の流れを良くする。時間もそうだけど、いろんなことに流れがあって、その流れがスムーズにできるといい事がいっぱいあるんだね。部屋に溜めてるガラクタは気の流れを悪くすると言うし、血のめぐりが悪くなると病気になったりする。次へまわしていく事、循環させるとどれだけしあわせになる人がいるかそれを考えるととてもワクワクしてくる。手紙を送る事もそうだと思う。言葉を誰かに伝える事も私の中にある言葉に流れを与えることなんだ。じっとうずくまって止まろうとしていたような気がする。たとえ、立っているだけだとしても私の周りの川は流れが止まる事はない。トップページにいつも手帳に書いてある言葉を書きました。幸せもパッチワークと同じだと感じます。素敵な作品になるハッピーを作っていきたいな。あなたの流れはどんなでしょうか？では、今日もいい夢見ましょうね。今日は一日いいお天気でした。おやすみなさい。
2004.11.04
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パパの車に乗ると具合が・・・
私は乗り物に強い方で、車の走行中に、本を読んだり、モノを書いたり出来る人なんです。ところが、なぜかだんな様の車に乗ると、具合が悪くなってしまうのです。今日も、やっぱり気持ち悪くなってしまった。初めは、体調でも悪かったかな？と、思っていたんですが、何度乗っても、同じ状態になる。車のクッション性、シートカバーのにおい。密閉性なのか、新車からもう４年たってるので、有害なものが車内にあるとも思えないんですけど頭がとても重いような感じになって、とても不快になってしまう。飴をなめると少し楽になるんですが、そういうことってありますか？最近、シートカバーのにおいがとても気になるんだけどそのにおいがダメなのかしら？考えてみたら、初めの頃は、ポプリを乗せてたけど、今はそれも香りがしなくなってるなあ・・・でも、時間がたつほどにおいが強くなるわけじゃないよね。革と合成皮革のコンビのものみたいなんですが、誰かご存知だったら教えてください。あなたは乗り物に強いですか？では、今日もいい夢見ましょうね。おやすみなさい。
2004.11.03
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マザー・ファーストだよ
お母さんは毎日大変なんだから、いいトコ先取りでいいと思うんだ。子育て中は特に、子ども優先・・・にしちゃうけど、子どものことで必死になってると、自分のことは完全にほったからかしになっちゃうよ。なぜだか、顔のしわも増えるし、つやも無くなる。育児ストレスのせいだね、きっと。自分のことをさっさと先に済ませて、子どもの事をしてあげればいい。まず、マザー・ファーストでいいんだよ。自分のことを癒してあげて。そうしないと、いつも心に余裕の無い子育てになっちゃうよ。そうすると、虐待とか、うつとか、つらい事が起こっちゃう。まず、自分に少し余裕を持たせて。ほんの少しでも、きれいにしたり、ゆったりしたり、先にできればそんなに、犠牲になってるって感じがしないから結構、いいお母さんになれるよ。子どもの話だって聞いてあげられるし、同じことをしていても、集中できるよ。どうしても時間が作れなかったら、１５分早起きするといいよね。１５分間、自分のための静かな時間があるってすごく優雅な感じがするよね。心にゆとりがあるだけで、泣いている子どものあやし方も変わるし、冷静に行動ができるよ。だから、まず自分を癒そう。私の場合、お化粧をして、エプロンをして時計をはめて、それから、掃除をする。それが自分にスイッチを入れることになるから。自分のことを後回しにしてると、突然、誰かがやってきたとき、慌てふためく事になっちゃう。いつも、それでいいなら、いいけど、明日はちょっときれいにしてみない？気分がいいよ。あなたは、どう思いますか？マザー・ファーストで優雅なお母さんがしあわせを作る。いいなあ、これ。では、今日もいい夢見てね。
2004.11.02
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月初めの日課
月末は忙しくて、掃除があまり出来ないので月初めはいつもより時間をかけて掃除する。どんどんスッキリしていく実感があってとても好きな時間です。どちらかと言うと、マイペースで一人で黙々と掃除をしてる時間が好き。一ヶ月、無事に終わって、また始まったんだな～なんて思うんですよね。掃除をしてると、部屋の隅に積んであるはみだしモノたちが悲鳴をあげてるのに気づく。いつもは見ないようにしてるからね。「ごめんね～。」洋服はずいぶん処分できたからいいんだけど、布とか、手紙の材料とか素材系のものたちが、はみ出ちゃってるんです。出番が無ければただのゴミ。パリのアトリエの本を見ていたらそういう素材たちも、ディスプレーして楽しんでました。人生を楽しくするゴミ・・・かな？今月の予定に出番を作る時間を書き込みました。素材の量を今の半分にする・・・と誓います。どんどん作ろう。布なんて見ると買いたくなっちゃうから、見ないでおこう。パッチワークのスカートとか刺繍の小物とか、作りたいな。手作り好きで、片付け上手な方に片づけのコツを教えてもらいたいな。とりあえず、今月は引っ越すつもりで、持ってる素材たちの総点検をしようっと。あなたは片付け上手ですか？では、今日もいい夢見ましょうね。スッキリした部屋で、明日もいい日になりそう。では、おやすみなさい。
2004.11.01
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