2010/04/11
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カテゴリ: 健康について

13日ですが第2回目の検体日です、3回行われる検体の中で
最も過酷?大変と思われる検査が行われます。

その下準備として10日前の4月3日から朝起きたらまず体重計測
その後ライフコーダーなる万歩計を常に装着して
朝から消費カロリーの計測を行い寝る前にチェック票に記入。

3日前の10日からは運動が禁止になった。

そして前日の12日は朝飯・昼飯・晩飯は順天堂大学が用意して
くれた食事を食べないといけない、完全にカロリーのコントロールが
行われる。

で先ほどその食事が宅配便にて届けられた。


検体前日の食事




しかし困った事に明日は仕事が朝からである、朝食と晩飯は
おそらく問題なく家で食べられるのだが、写真を見てわかるかな?
メインのおかずが冷凍食品なのである、会社には電子レンジが無い



う~んこれは困った…



仕方がないので明日の昼は家に帰宅してランチする事に
しようかなぺろり


実はこの3食ですが決まった食べ方があって、同じ割合で
3食を食べないといけないのである、よって朝食べた量と
同じ感じで昼と晩も食べないといけないのである。





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Last updated  2010/04/11 08:31:59 PM
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