なかなか肩が出来上がらない

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2011/05/14

カテゴリ：健康について

甥っ子とキャッチボールをしてきました、土曜日で授業は３時間
脱ゆとりで最近は土曜日も授業が復活しだしているそうです
日本人は勤勉に努力をしてこその民族です、誰だゆとりとかアホな
教育政策を取ったのは。

お手製の明太スパを２人で食べてから、とりあえずお決まりのゲーセンで
サービスで貰った１５０枚ほどのメダルで１時間ほど遊び、帰り際に
肩慣らしがてらボールをやたらと投げるゲームで対戦し今日は圧勝ｗ

その後荒川の土手まで行きました、最近このパターンが多い
甥っ子が飽きるまでは良いかな^^;

土手でキャッチボール開始、近場で肩慣らしからスタート慣らしなのに
すでに肩が痛い、山なりで投げ徐々に肩を慣らして行くも
なかなかいい感じにならない、たまに力を込めて投げたり遠投を
すると肩が痛い、そしてコントロールが乱れる…

荒川の土手で記念撮影、見切れたｗ

荒川の土手で posted by (C)harack

まだまだ練習が必要のようです、この大きなブランクを埋めるには
相当な時間が掛かりそうです、無理をすると間違いなく肩を痛めるので
ここはゆっくりのんびりと甥っ子につき合ってもらいます、甥っ子が
飽きなければ良いんですけどね…

すると気温が下がり強風が吹いてきました、そして雨です

上流と下流をみるとどっちに行っても橋が遠い、ちょうど中間地点です
ふと水門近くに細い橋があり、すでに雨も大粒でその橋の下に
逃げ込みました、橋の幅は１メートル程度で風が無ければ真下は
雨がかかりませんが、風が吹くと真下では雨宿りできません
そんな忙しない場所で雨宿りをしながらどうにか雨が上がりました

犬が吠えないか結構大きな犬だったのでちょっとびびってました^^;

汗もかいていて寒くなってきました、風邪をひかせたら姉に怒られ
そうなので今日は引き上げる事にして土手で帰り道を探すと
近くに良い感じのスロープが土手の両方の斜面に有る場所があり
難なく土手の反対側に降りられた、家に向かう途中に噂では聞いていた
テニスコート有り、日本庭園有り、野球のグラウンド有りの
小菅処理場の横を通る事に、甥っ子に聞くと何度かパパとテニスを
しに来たり、友達とキャッチボールをしに来たりした事があるらしい
長い階段を登って、この階段が結構段数が有って良いトレーニングになる
階段を登り切ると確かに庭園やテニスコートそしてグラウンドが有りました
ちなみに公園の名前は小菅東スポーツ公園と言うらしい。

閉園時間が決まっていて１８時３０分までで、現在の時刻は１８時…
あまり遊べないけど公園内を見まわってからグラウンドで少しだけ
キャッチボールをしてから帰宅しました、家からだと土手も近いんですが
この公園はもっと近いので今度からここでも良いかなと思いますが
大人が野球をやっている事が多いらしいのでやはり土手かな～。

小菅東スポーツ公園の見取り図