2009年11月17日
カテゴリ： ホルモン療法
急に寒くなりましたね。
ホルモン療法の関係か、寒くなると、とにかくトコトン体が冷えてしまうように
なった気がします。
冬は、「寒い寒い」を連発するように。
一応私の対処方法としては、
１）動く or 運動する
・・・でも動きたくない時もあるし。。。
２）とにかくいっぱい着込む
・・・でも見た目あんまり良くないし。。。。
・・・一時的にはポカポカってするんですけどね。。。
４）お風呂につかる
・・・あっという間に湯冷めしちゃう気が。。。
ということで、あんまり根本的解決になってない気がします（笑）。
でも病気のことを考えると、やはり体は冷やさない方がいいですよね。
病気がわかってからは、冷たい飲み物を控えたり、運動したり、
温かい靴下はいたり、色々工夫はしてみているんだけどなぁ。。
何か良い方法ないですかね～。
アドバイスがあれば是非教えて下さいね！
ホルモン療法の関係か、寒くなると、とにかくトコトン体が冷えてしまうように
なった気がします。
冬は、「寒い寒い」を連発するように。
一応私の対処方法としては、
１）動く or 運動する
・・・でも動きたくない時もあるし。。。
２）とにかくいっぱい着込む
・・・でも見た目あんまり良くないし。。。。
・・・一時的にはポカポカってするんですけどね。。。
４）お風呂につかる
・・・あっという間に湯冷めしちゃう気が。。。
ということで、あんまり根本的解決になってない気がします（笑）。
でも病気のことを考えると、やはり体は冷やさない方がいいですよね。
病気がわかってからは、冷たい飲み物を控えたり、運動したり、
温かい靴下はいたり、色々工夫はしてみているんだけどなぁ。。
何か良い方法ないですかね～。
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