2006年05月12日
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カテゴリ: 日記
高校生になった娘は、軽音楽部に入部した。

ヴォーカル志望なんだそうで・・・
一応先輩に歌を聞いてもらったりしているらしいが、
まだ娘もギターの特訓中だし、そもそもバンドが組めていないので
練習の割り当てもないらしい。

でも、少しでもなにか練習をしたいというので、
ボイストレーニングについて自分でできることがないか調べていた。

腹式呼吸ができるようにするには~とか、
腹式呼吸のために腹筋を~とか


どうやら、ボイトレってダイエットにも効果があるらしい。
腹筋を使うし、腹式呼吸をすることでも代謝が上がるらしい。
実際、腹式呼吸を意識して歌を歌ってみると、
ちょっと汗をかくくらい体が熱くなった^^^
大きな声で歌うとストレスもなんか吹っ飛ぶ感じだし。

ほほ~~。
ということで、MP3プレーヤーで好きな曲を聞いて歌いながら
掃除機を掛けると・・・・
結構疲れました!

でも、いけるかも!!
娘と一緒にボイトレしながらダイエットするか!!


掃除機かけてるとき以外、どこで出せるの?

やっぱ、カラオケに通うしかないのかな~?
カラオケなんて、年単位で行ってないよな~~。
この前、以前はらくらく声が出てた歌を歌ったら
声が全くでなくなってた^^^







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最終更新日  2006年05月12日 12時36分58秒
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