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2006年10月11日

先日、同じマンションの知人から、水道水を毎日8リットル飲んで

３ヶ月で10キロも痩せたという話を聞いて（というか痩せた知人を見て？）

俄然やる気が出てきた私！！

ほとんど年齢が変わらない人のそういう結果を見せられると

試してみないでいられない性格なのだ！

ということで、水を多く飲むようになって今日で3日目を迎えました。

私の睡眠時間は５～６時間

ということは、起きてる時間は18時間なので、

その間に8リットル飲むとなると、一時間に500ｍｌくらいは

ま、いきなり一日8リットルは無理かもしれないけど

できるだけ飲むようにしようと、大き目のマグカップ（250ｍｌくらいは楽に入るやつ）を用意

コンスタントに一時間でこれに2杯ずつ飲んでいけばいいという課題を自分に課す

必ず～って思うと嫌になると思ったので、できるだけ、気がついたときに飲む

水道水じゃなくても、とりあえずブラックコーヒーか麦茶を飲むようにした

多分私の計算だと4リットルくらいは飲めてるかな？

そうしたら・・・

かなりのお○秘症の私なのに、毎朝お通じがあるんですよ～

これって40年以上生きてきて、快挙です快挙！

私は胃下垂だけではなくて、腸も下に下がっているという内臓下垂体質。。。

もうこれは、中学生の時に判明していることなんだけど

でも、横行結腸もなにもみな、ぐにゃんと下に下がってしまっていて

骨盤の中に重なっているような状態らしいので、

薬を使って解消しようとすると、痛いばかりで全然効果がない。。。。

それどころか、「薬を下手に使うと途中で腸閉塞起こして命にかかわりますよ！」と

医者からドクターストップをもらった。

そのときは、夫の母が癌でもう長くなくて

いつ呼び出されるかわからない状況で、

仕事と家事と看病をしていたというストレスで

腸が動かなくなり、腸閉塞を起こしたのだ

そんな体質の私がですよ、

毎朝快腸って、すごくすごく嬉しいです～～！

痩せるのも嬉しいけど、そっちの方が嬉しいかも？

ということで、まだはじめたばかりですが、一応画像アップしておきます

3ヶ月経って、ちょっとは変化があるといいんだけどな～

後ご期待！

1011