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2010年04月27日
カテゴリ： カテゴリ未分類
栄養のバランスを最近、特に気にしています。
わたしはどちらかというと、炭水化物を多く摂りすぎます。
ヨーグルト は、良質のたんぱく質、脂質を含んでいるので、
日常的に摂りたい食品のひとつです。
なかでも、おなかにやさしい【高生存ビフィズス菌ＢＥ80】で
有名なダノンビオはクリーミーでとても食べやすいです。
【高生存ビフィズス菌ＢＥ80】は胃酸に強く腸まで生きて届くので、
食後だけでなく、朝食やおやつに食べてもいいんですね。
個人差があるようですが、
14日間くらい続けると効果を実感するひとが、7割くらいという
モニター調査もあり、毎日続けて食べるといいみたいです。
わたしはどちらかというと、炭水化物を多く摂りすぎます。
ヨーグルト は、良質のたんぱく質、脂質を含んでいるので、
日常的に摂りたい食品のひとつです。
なかでも、おなかにやさしい【高生存ビフィズス菌ＢＥ80】で
有名なダノンビオはクリーミーでとても食べやすいです。
【高生存ビフィズス菌ＢＥ80】は胃酸に強く腸まで生きて届くので、
食後だけでなく、朝食やおやつに食べてもいいんですね。
個人差があるようですが、
14日間くらい続けると効果を実感するひとが、7割くらいという
モニター調査もあり、毎日続けて食べるといいみたいです。
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最終更新日
2010年04月27日 12時18分50秒
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