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2010年07月27日
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屈伸するとき、勇気がいります。

長年の立ち仕事でひざの関節に不安があります。
また、力仕事で、肩関節が擦れ気味です。
関節にいいと言われる食品は、軟骨、納豆、オクラ、長いもなど。。
また、補助食品でも補いたいです。





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最終更新日  2010年07月27日 22時29分30秒


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