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2016.04.02
テーマ： どんなテレビを見ました？(85346)
カテゴリ： 気になるもの
免疫力が上がって、美容にも良い リポポリサッカライド
多く含む食材は、
玄米 メカブ レンコン ヒラタケ 岩海苔。
ヨーグルトも一緒に摂ると効果的。
そして、玄米と同じ位、リポポリサッカライドを含むのは、
そば だそうです。
玄米は良いとは分かっていても、なかなか食べないんですけど、
今度、玄米買ってみようかな。
そして、お昼は
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最終更新日
2016.04.02 19:58:10
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