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2016.11.16
テーマ： 暮らしを楽しむ(413698)
カテゴリ： 健康
怖い糖尿病になる前に、
食後におこる急激な血糖値の上昇、血糖値スパイク。
血管、心臓にも悪さをするらしい。
なんだか人事では無いですね。
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★ 血糖値測定器 一覧
食事は、野菜→肉・魚から、ごはん
ゆっくり良く噛んで！
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最終更新日
2016.11.16 08:57:32
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