2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2004年09月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
母乳マッサージ･夜中の授乳を怠ると･･･(^_^;)
今日は2週間ぶりに、桶谷式母乳マッサージへ行って来ました(*^o＾*)しゅんは体重5880グラムになっていて、１日20グラムは増えているそう♪小さく生まれたのに、もう成長曲線の範囲内に入ってきて、「大きく成長してるね。すごいね！手足も締まったお肉のつき方で、母乳の子って感じよ。」と言ってもらえました(*＾o＾*)私のお乳のほうは･･･、やっぱり2週間あくと、基底部にたまり乳が残っているらしくて。私が「夜中は７～８時間寝てくれるから、ゆっくり寝れるのは嬉しいけど授乳間隔が空いちゃって、少し詰まってしこりが出来たりもするんです･･･。｣というと、助産師さんが「夜中に飲んでもらってないから、たまり乳が残っているのでしょうね～。夜中も３時間おき位に飲んでくれるようになるまでは、２週間おきに来てもらいましょうか。」って。調子がよければ１ヶ月に一度でいい･･･と聞いていたので、もうしばらく2週間に一度のマッサージが続くのかあ～～(^_^;)マッサージの後は、すごくふわふわで楽なんだけど、お金がかかるのでね(-_-;)そういえば、はるの時はどうだったかな？と育児日記を見ると･･･、混合栄養だったので生後１ヶ月半～朝までぐっすり寝るようになってる！！だけど、４ヶ月頃から母乳を頻繁に飲ませてミルクを足すようにしていって、６ヶ月頃から夜中の授乳（母乳）再開してる。でもはるの時は、段々添い寝したままお乳をくわえさせるようになっていたので（添い乳)、授乳しながら私もいつの間にか寝ていたし、夜中の授乳もそれほど苦にならなかったのよね(^^ゞしゅんはまだ首が据わっていないので、添い乳は嫌がり、座って抱っこで授乳。しゅんも６ヶ月頃には、夜中も飲んでくれるようになるのだろうか･･･？そうなれば、母乳の状態も良くなるしマッサージの回数も減るだろうけど。その頃には、添い乳で飲ませられるようになるといいなあ～～。そうそう、今日助産師さんに、「あなたって、男の子２人のお母さんって感じじゃないわね～。男の子のお母さんって、ちょっとウロウロしただけで叱ったり口やかましく言ったりするじゃない？そういうのもないし。優しいのね。」って言われてしまいました(^_^;)･･･そうなのかな？？（確かに主人は最初、女の子を欲しがっていたが･･･、どうやら主人の家系は男の血が濃いようである･･･(^_^;))
2004年09月30日
コメント(4)
-
お月見団子が粘土遊びに･･･(^^ゞきな粉ご飯はお好き？
昨夜、お月見なのでと団子を作ったら、今朝、はるが「今日も団子を作りたいの～～！」と言い出したの･･･(^_^;)そこで、団子粉（もち粉）も残っていたししゅんも寝ていたので、再び団子作り♪はるは「ボールと泡だて器取って～！」と手伝う気満々(^^ゞもち粉と水を混ぜて練っていたら、「僕もするの～！」と横からつまみ、コネコネ☆はるも団子･･･というより棒状？の物を作ったり、雪だるまみたいにくっつけたりと、まるで粘土遊びのようになっておりました(^_^;)そしてゆでて水に取り、きな粉をつけて出来上がり～～（＾o^)vはるは颯爽と食卓へ運び、嬉しそうに食べていましたよ＾＾。そういえば昨夜の団子、パパの分を置いていたのに、パパ帰宅後出したらはるが「僕も欲しいの～～！」と横取りしていたっけ(^_^;)今日の分も、パパに残してあるけど･･･また横取りされるかも？（笑）だんご粉といえば･･･車で１時間弱？行った所においしいだんご粉を挽いている店があるらしく、その粉で作った団子を主人の実家で食べた事があるけど、本当にもちもちで美味しいのよね～～！またあの団子、食べたくなってきちゃったなあ～～。そういえば、はる。前に団子に南瓜を入れて柔らかくなりすぎて美味しくなかったせいか、最近団子を食べようとしなかったのに･･･。きな粉も、「ご飯にかけてきな粉ご飯にする？」と聞いても「しない～。パパの実家では、きな粉ご飯、食べるけどね～～。」と言って、最近敬遠していたのに･･･。きなこ団子、思った以上に好評で、良かったです＾＾。でも、また野菜入れたりしたら食べなくなっちゃうかな･･･(^_^;)何とか野菜を食べさせたいのは山々なんだけどね～☆そうそう、きな粉に砂糖と塩少々、入れますか？お団子用には入れたのですが、砂糖が結構入るので、きな粉ご飯用には最近、何も加えずそのままかけてます＾＾。慣れてくると、これが結構美味しかったりして(＾o＾)v黒豆きなこも、なかなかお気に入りです♪
2004年09月29日
コメント(2)
-
遊びの広場♪運動会ごっこ･おにぎり･秋の虫作品♪
今日は子育てセンターの、「遊びの広場｣があり、行って来ました～～（＾o^)vこの「遊びの広場｣を指揮してくださっているのは、子育てママのＭさん！結婚前まで保育士をされていたそうで、子育てセンターの常連さん。自主サークルも、リーダーとなって手作りなど色々と頑張っておられる方なんです＾＾。一番下のお子さんは今年幼稚園へ行かれましたが、去年に引き続き月一回、色々と工夫して「遊びの広場｣を開いてくださっているんです(*^o＾*)すごいですよね～♪さて、今日はまず、パンダの人形でお話♪手遊び･「秋の虫｣の歌♪そして「運動会ごっこ！｣親子で協力し合って、競争！うちわに折り紙で作ったバッタを乗せて落とさないように走ったり、ママおんぶで走ったり、新聞紙に紙のおにぎりを乗せて両端を持って運んだり、ダンボール製の電車に乗って走ったり！ダンボールの電車は、特にはるが気に入ったようで、自分の番が終わっても「ぼくが持ってあげるの～～！｣と電車の端を持って離さず、ずっとついて走っておりました(^^ゞそんなに気に入ったのなら･･･ダンボールの電車、家で作らないといけないかしら？（笑)最後に、３コーナーに分かれて作品作り♪↓↓↓ 左上の「おにぎり｣･･･新聞紙を丸めて三角おにぎりにし、白い紙で包んでテープで止め、黒テープでのりを巻く！右上の「国旗｣･･･紙にクレヨンで書いて、割り箸に留める。中央の「秋の虫｣･･･折り紙で秋の虫を作り、画用紙に貼って、草などを描く！それもとっても簡単に出来て、嬉しかったです(＾o＾)vこういうのって、面倒に思えて家ではなかなか作らないけれど、結構手軽に出来ちゃうのね～～♪いつも色々と考えてきてくださるＭさん、どうもありがとう(^o^)丿それにしても、はる。もう帰る時間になってお片づけをしていたら、手にもっていたはずの「おにぎり｣がない！？「おにぎりはどうしたの？」と聞くと、「捨てたの～。」と連れて行かれたのは･･･ゴミ袋の中☆なんで捨てるかな(^_^;)そのくせ、帰宅後すぐに「お弁当を作るの～♪｣と言って空き箱におにぎりを入れて喜んでいたのよ～～(^^ゞ子供って気まぐれ？（笑)
2004年09月28日
コメント(0)
-
しゅん･頭を15センチ持ち上げてるよ～～♪
しゅん（4ヶ月）、うつ伏せにさせるとだいぶ頭を持ち上げるようになってきたよ～～（＾o^)v↓↓ ２･３日前から急に、よく頭を持ち上げるようになってきて、首が据わるのももうすぐかな♪今日は15センチくらい、頭を持ち上げていたよ！！でも５分くらいで苦しくなって、頭が段々下がってきて泣き出しちゃうけどね☆今までは首も据わっておらず横抱きが多くて、お兄ちゃんに抱っこされ泣かされ、まだまだ小さいなあと思っていたのに。こうして見ると、随分と大きく見えるね～～(*^o^*)嬉しいな♪～～～☆～～～☆～～～今日の午後はママさんコーラスの練習へ行ってきました♪しゅんは幼稚園児達に取り囲まれ、「可愛い～！練習の間、見ていてあげる～！」「抱っこしていい？」と大人気でした(*^o^*)はるは園庭で遊んでいましたが、時々室内に戻ってきては「ママ見て～！｣と、その手には日々草の花びらが･･･。花壇の花を摘んじゃったんじゃないでしょうね～～(汗)。10月24日にママさんコーラスの集い、11月３日に町民文化祭があるので、その練習中♪単独での演奏会はしていない団体なので、２大イベント(？）までもう一息です！
2004年09月27日
コメント(6)
-
Ｎ響アワー「1812｣･･･懐かしいなあ～。
今日のＮ響アワーは、チャイコフスキーの「１８１２年｣序曲だったので、夫婦で聴きました(^^ゞ実はこの曲、私が大学生２年生の時に、吹奏楽で演奏した事があるのです（＾o^)vだから聴いていて、とっても懐かしかったです(*^o＾*)演奏したのは１０年前なのに、細かいフレーズとか覚えていて、やっぱり自分で吹いた曲（特に好きな曲)は覚えているものだなあ～と思いました＾＾。と同時に、どうしても自分達が演奏したものが基準になってしまって、今日の演奏はその部分が遅いなあ～、とか、この部分はこうしたほうが好きだなあ、とか思ってしまう･･･(^_^;)演奏の好みもあるのだろうけれど、最初に聞いた演奏が気に入ってそればかり聴いていると、それが基準になってしまって他の演奏が「何か違う～～｣と思ってしまうことってありませんか？（笑)それと。１８１２年序曲は吹奏楽用に編曲したものを演奏したので、やっぱりオーケストラの演奏とは雰囲気も違う！オーケストラのバイオリンパートが、編曲でクラリネットパートに来たりするから、「バイオリンでは息継ぎの必要もないし、早いタンギングも出来るけど、これをクラリネットでやれというの～～！？」と、かなり苦戦した思い出もあります(^_^;)そうそう、最後の方の「祝砲（大砲)｣の音、今日のＮ響アワーでは大砲を置いて本当に火薬発射（花火？）していたけど、煙ばかりで音はあまり聞こえなかった様な気がしたのですが･･･？（この曲は、最後に曲中に祝砲が鳴り響くのです。ちなみに、演奏会ホールで火薬を使うときは、消防署に届け出ておかないといけないんですよね、確か？）大学の時にこの曲をした時は、エレクトーンで大砲に似た音を探して、ボリューム上げて演奏したなあ～～。でもボリュームが大きすぎたのか？、後で演奏会ビデオを見たら、その部分だけ全体の音量が極端に落とされていて、ショックだった覚えがあるわ･･･(-_-;)（ビデオの録画音量が大きすぎると音が割れてしまうので、音量が勝手に下がっちゃったみたい･･･。)でもうちの大学では短大生･大学生が一緒にクラブ活動をするので、この曲は同期の短大生が卒部する年の定期演奏会のメイン曲だったの♪今でも、同窓会をする時はその名前を「１８１２会｣と呼んでいます（笑)。そんな思い出の曲を久々に聴けて、良かったです♪～～～☆～～～今日の午後は、主人と子供達と一緒に吹奏楽団の練習へ行ってきました♪はるはお友達が来ていたので走り回って遊び、転んで下唇を切って大泣きしちゃった･･･(^_^;)１０月２４日（日)に、障害児施設の依頼演奏が入ったそうです。が、その日は「ママさんコーラスの集い｣という発表会がある日でもある･･･。重なっちゃったよ～～。どっちに行こうか？？コーラスはこの集いと、町民文化祭位しかステージに立つ機会は無いから、出来れば出たい･･･。主人は「コーラスに出る？子守りをしようか？」と言ってくれたけど、主人も仕事でなかなか練習にも行けない人だから、曲目も定期演奏会の曲と重なっているらしいし出来れば依頼演奏に出たほうがいいのよね･･･。だけど、吹奏楽に出るのなら子供達を私の実家に預けたほうがいいし、コーラスなら主人の実家の方が近い･･･でもしゅんは母乳だから、あまり長時間は預けたくないし･･･。あ～～、どうしよう！！
2004年09月26日
コメント(0)
-
保育園運動会に園外参加♪和太鼓♪
今日は私立保育園の運動会！園外者も30組まで参加ＯＫだったので、申し込んで家族４人で行ってきました～（＾o^)v８時半～運動会が始まり、客席で見ていたのだけれど･･･、園外者の出番は７番！なのでまだまだ先で、はるは「僕もあれ、一緒にやりたいの～～！」とぐずったり、勝手に運動場に入って乱入しようとしたり･･･(^_^;)１０時、ようやく７番「はらぺこあおむし｣の競技が始まり、トンネルか輪っかをくぐって向こうの動物パネルにタッチ！して帰ってくる♪ところがはるは、隣のコースのトンネルへ行こうとして、結局背中を押して輪をくぐらせてやっとゴ～ル！それから１０時半過ぎ、１０番の「うさぴょん音頭｣にも参加！小雨が降り出したけれど、うちわで作ったウサギ（材料をもらって各自家で作ってきたもの)をママと一緒に両手に持ち、はるも上手に踊っていたよ(＾o＾)v引き続き「おみやげ拾い｣で、子供達は走ってプレゼントをもらいに行き、はるもとっても嬉しそうに戻ってきました♪↓↓ はるの出番はここまでだったので、あとは室内ホールに入って滑り台やおもちゃで遊んでおりました(^_^;)しゅんはベビーカーでぐっすりねんね(*^o＾*)一度室内で授乳したけど、すぐにまた寝ちゃった＾＾。騒がしいのによく寝れるなあ～～。（助かるけどね。）園児達の競技のうち、きりん組（4～5歳児)による「ソーラン節｣は、園児達も上手に踊っていましたよ～♪後半にはバルーンを囲んでソーラン節を踊り、最後には半数がバルーンの中に入って、バルーンが外された瞬間、中から園児達の組み体操ポーズ＆紙ふぶき！すご～～い！！と感激してしまいました(^o^)丿雨も止み晴れ間が出てきたので、プログラム変更されていた「和太鼓｣も最後の方に行われました～～♪きりん組（4～5歳児)達が、曲にあわせて「ドーンドン！」リズムも合っていて、左右交互に叩いたりして、とっても良かったです(*^o＾*)はるは「ぼくも太鼓を叩きたいの～～！｣と乱入しそうになったので(-_-;)、何とか捕まえて、太鼓が室内に仕舞われた後でちょっとだけ叩いて、大満足しておりました(^^ゞ↓↓ 最後の保護者によるレースには、パパも参加！皆さん結構本気編で走っていて、パパも焦ったそう！（笑)帰宅後、パパは「足が痛い～～(>_
2004年09月25日
コメント(6)
-
「お月見の会｣での作品(＾ｏ＾)ｖ
今日は子育てセンターの、「お月見の会｣へ行ってきました～～（＾ｏ＾）vみんなで手遊び･紙芝居を見た後、紺の画用紙を夜空に見立ててお月見画の製作♪白い画用紙を切り抜いて満月に見立てたり、雲やうさぎ、お団子、ススキなどを描いている人も･･･！はるの作品はこれです♪↓↓ 真ん中が「お月さま」。その右隣が「おばけ」（←十五夜の紙芝居におばけが出てきたの＾＾）だそう！でも折り紙を切ってお月様の周りに貼っていくうちに･･･「お日様になった～！」と、はるは嬉しそうに言っておりました(^^ゞ今まではこういう製作、私が主に作っちゃうことが多かったのに、いつのまにかはる一人の力でも(少しは手伝ったけど)十分な作品が出来るようになったんだなあ～と、嬉しくなりました(*^o＾*)しゅんは抱っこでねんね♪隅の方で寝かせていたら、子供達がわざと？しゅんの周りを走り回る～～(^_^;)それでも30分ほどは寝ていたけれど、やっぱり起きちゃった(^^ゞ去年はお団子をみんなで作って食べたりしたのよね～！でも今年は、0～1歳児の参加が増えてきたので、お団子作りはやめにしたとの事！代わりにボーロをもらって帰りました(*^o＾*)はるも後半はお友達とはしゃいで走り回っていたし、楽しめたみたいで良かったです(^^ゞ
2004年09月24日
コメント(0)
-
木彫り展示会へ＆松茸ご飯♪
今日はパパ休み♪隣の市で今日から木彫り展示会をしているとのことで、はるに「木のふくろうを見に行こうか～！」と、お出かけしました＾＾。応募数139点がホールに並べられ、一つずつ見て回りました＾＾。木彫り･･･と言っても、版画のようなものから立体的に物語の世界を表現したものまで様々で、すごいなあ～と感心してしまいました(^^ゞ大衆賞投票（１人2点まで）も出来たので、私は「少年と風船（大樹に風船が散りばめられ、少年が木の上に登っている）」というのと「フクロウ」に投票♪はるも、「あ、鬼だ～～！わ、ショベルカー！桃太郎！お魚～！」と見て回っていました＾＾。ちなみに最優秀賞は「風神･雷神」･･･プロの目からみた基準があるんだろうなあ～･･･。～～～☆～～～その後、遅めの昼食を食べに、森のレストランへ！１人1100円で「松茸ご飯バイキング」があるとのことだったけど、行った時ちょうど松茸ご飯が切れていてあと30分ほどかかるとのこと･･･。でもバイキングに惹かれたので、少し外の水車や小川で散歩して、バイキングを戴きました♪松茸ご飯に土瓶蒸し、焼き秋刀魚に、サツマイモとレンコンのてんぷら！あとは湯豆腐･酢の物･サラダ･コーヒー･･･という程度の品数だったけど、秋の味覚をゆっくりと味わえました(*^o＾*)パパも、松茸ご飯をここぞとばかりに、３杯も食べていましたよ（笑)。～～～☆～～～その後、主人の実家へ立ち寄り、おじいちゃん・おばあちゃんに子供達の元気な姿を見せて来ました♪はるもいとこのＭちゃん（明日で７歳)とはしゃぎまくって遊んでおりました♪しゅんもいっぱい抱っこしてもらって、上機嫌♪その家の子供達はもう使わないからと、おもちゃを数点戴きました＾＾。アンパンマンの積み木セットアンパンマンはじめてのつみき文字積み木セット（ひらがな･数字･英単語もついているタイプのもの)抗菌もじあそびデラックス(英単語入り)ニューブロックニューブロック たっぷりセット車のおもちゃ２つ、です(^^ゞお義母さんは、「木だから投げたり赤ちゃんを叩いたりしないように、よ～く言っておかないと駄目よ～～！」と＾＾;。おもちゃを戴けるのは嬉しいけど、はる、遊んだ後はちゃんとお片づけをするんだぞ～～！
2004年09月23日
コメント(4)
-
「ハイ」は一回！？
最近、はるは返事を「ハイハイッ」と二回するの。それが、パパには「嫌々やっている･仕方なくやっている」という風に聞こえて気に入らないらしく、パパは「ハイは１回！」と注意するの。でも、実は私が、よく「ハイハイ」って言ってしまっていることに気が付きました･･･(-_-;)はるはきっと、私の口真似をしているんだよね(^_^;)でも、私が言うのは、例えばはるがお手伝いをしてくれてこぼしそうで危なっかしくて、「ハイハイッ！やりたいのは分かったから、ちょっと待って！こうやってね！」とか、手が離せないときにしゅんが泣きだして、「ハイハイ、そんなに泣かないの～♪」とかいう時。だけどパパいわく、前者（お手伝い時）のハイは、「嫌！とか違うの！とか言ったら？はるは反抗するだろうけど（笑）」で、後者（しゅん泣き）のハイは、「それは『よしよし』と』同じであやし言葉だから言いの。」なのだそうです(^_^;)う～～ん、同じ「ハイハイ」でも、随分と意味合い･ニュアンスが違ってくるのよね～～。だけどそれを聞いているはるにはきっと同じように聞こえて、ただ真似していっているのだと思う･･･。それでも「ハイは一回だよ！」と改めるべきなのかしら？？日本語って難しいね(^_^;)
2004年09月22日
コメント(6)
-
保育園運動会の練習に勝手に･･･(^_^;)
今日は私立幼稚園の園舎開放日へ行ってきました＾＾。25日土曜日が運動会で、園児達はその練習中♪園外者も30組まで参加ＯＫなので、申し込んではいるものの、演目は園児達とは別！なのに、はるってば勝手に運動会の練習に参加しちゃってるのよ～～(^_^;)最初は砂場で遊んでいたんだけど、園庭に障害物競走のセットが置かれればはるもよじ登っているし(^_^;)園児達が5人位ずつかけっこすれば、はるも一緒に並んで走っているし（笑)。私はしゅんを抱っこしていたので、傍にいた保母さんに「邪魔になりませんか？｣と聞いたところ、「本当に邪魔なら、保育士が指示しますから大丈夫でしょう＾＾｣と言ってくださったけれど･･･放っておいていいのかしら？？おまけに、他の子はかけっこした後ゴール付近に並んで座っているのに、はるは再びスタートラインに戻って何度もかけっこに参加しているし･･･（汗)。「この子誰？」なんて思われているだろうなあ～～(>_
2004年09月21日
コメント(6)
-
しゅん･お食い初め♪40ｃｍの鯛！
しゅんも昨日で生後4ヶ月に♪そして今日、お食い初めをしました～～（＾o^)vはるの時は両家の両親を家に呼んでしたけれど、今回は家族だけでする事にしました＾＾。それでも鯛は同じ所に頼もうか･･･と予約したら、「2000円と3500円、天然と養殖。どちらにしましょう？」と言われ、「じゃあ、2000円の天然で･･･。｣とお願いしたの。店で焼いてもらって（+500円)パパに取りに行ってもらったら･･･。なんと、長さ40センチ以上もある鯛を持ち帰ってくるじゃないの～～！はるの時より大きい鯛かも？？お食い初めの御膳です♪↓↓↓ 赤飯･煮物（葉っぱの形の南瓜･花形人参等)･お浸し（小松菜)･鯛と三つ葉の澄まし汁を作りました♪そして歯固めの小石と、香の物（梅干)、二の重に紅白饅頭（←敬老の日特集でスーパーに売ってあった。笑)を添えました(*^o＾*)そしてパパ抱っこで食べさせてもらうしゅん！お茶くらいはスプーンで飲めるかな？とやってもらうと、はるが「僕がすくって飲ませるの～～！」と横から手出し(^_^;)↓↓↓ ･･･はるの方が目立ってますかね(^_^;)これで、しゅんが一生食べ物に困りませんように･･･♪･･･はるは食べ物に困らなさ過ぎて、好き嫌いが多いのか！？（パパ談)ちなみに、鯛は翌日、鯛めしにしました♪
2004年09月20日
コメント(4)
-
絶対音感レッスン「ラ」習得♪／ネット接続出来ないのは･･･。
はる（3歳）、8月末より絶対音感のＣＤで家でのレッスンを始めて、約１ヶ月が経ちました。ＣＤの和音の一番上の音を鍵盤で押さえる練習方法なんだけど（最初は「ラ」の音）、はるは段々飽きてきたのか鍵盤を押さえてくれなくなり、それでも私が「ほら、ラーが鳴ったよ！これはラじゃないね～！」等口で言って進めていたのね(^_^;)一日3回も出来ないときもあったし、1回5分以内どころか一回ＣＤ流すと「ママ、ラ止めて～！童謡弾いて～！」と、実際数秒しかしていなかったりと、かなりいい加減なレッスンで、こんなので成果が出るのかなあ？と思いながら続けていたのだけれど。今まで、「ラ」「ラ以外」どちらの場合も「ラ！」と答えていたはるが、昨夜からきちんと「ラ！」「ラじゃない！」と正解するようになったの～～（＾o^)vテストの、ラ以外の音から始めても、100％正解！はる、すご～い♪とっても嬉しくなりました(*^o＾*)最初の音だけで2ヶ月かかる子もいるそうだから、優秀な方だったりして！？（まあ、焦って中途半端な状態で次の音へ進まない方がいいらしいけどね。)明日から次の「ソ｣の音（和音)に進みます♪この調子で行けば、そのうちコーラスや吹奏楽の練習へ連れて行ったときに「ママ、○の音が聞こえたよ！｣「ママ、ラだけどちょっと違う音（ピッチが違う)だね｣な～んて言われちゃうかもね(^_^;)～～～～～☆～～～～～18日（土)の夜から、急にインターネット接続が出来なくなってしまった･･･(>__
2004年09月19日
コメント(7)
-
玄米やにがりは命を縮める！？牛乳･マーガリンの害！コレステロール高めが長生き出来る？
【食事療法について】9月14日の日記に書いたように、主人は肥満で血圧･コレステロールが高いらしいの･･･。それで、インターネットで調べて見ると･･･色んな情報が出てきて混乱してきてしまいました(^_^;)現代栄養学の、高コレステロール血症･高血圧の食事療法は、コレステロールの高い卵黄・魚卵・レバー・モツは控え、塩分も控えましょうと言うもの。でも、どうやら食事によるコレステロールの影響は10～20パーセントしかなく、残り80～90パーセントのコレステロールは肝臓で造られているのだそうです。コレステロールに善も悪もない なので、卵などのコレステロールの高いものを控えても、血中コレステロール値はそれほど下がらないのだそうです。卵とコレステロール（日本養鶏協会)しかも、人によってはコレステロールの多い食品を摂取しても、血中コレステロールに反応しない「非感受性タイプ」があるそうです。その「非感受性」の人の割合は６５％にも登るとか。（残りの感受性タイプの人は、コレステロールの高い食品を控えると血中濃度が下がり改善する事もあるそうですが。）高コレステロールに悩んでいる方への情報同様に、食塩に置いても「非感受性タイプ｣が存在し、日本人の約６割は「食塩非感受性タイプ｣で、いくら塩分を減らしても、それだけでは高血圧症を好転させることは出来ないそうです。 このため、食塩非感受性の人が高血圧の治療で減塩治療を行っても、効果が現れにくく、無理して極端に塩分を落とすと、かえって塩分不足や栄養不足のため、無気力になったり疲れやすくなったりする可能性もあるとか。食塩感受性とは？【コレステロール値２４０～２６０ｍｇの人が最も長生き】コレステロール値が１８０ｍｇ以下ならガンになる危険率が正常な人の約三倍、２４０～２６０ｍｇの人が最も長生きという調査報告があるそうです。コレステロールとガン、「高めが長生き」調査相次ぐ卵とコレステロールについて 【恐ろしい肥満】ですが、肥満が様々な病気をもたらすと言うのは事実です。本当はもっと恐ろしい肥満――脂肪が死を招く要因が次々と明らかに【肉食･牛乳･マーガリン･砂糖の害】また、肉食は、早熟早老食で、肉食者達はより早い時期に成熟の最盛期を迎え、寿命も短くなるのだそうです。牛乳の害･牛乳は思考力や忍耐力を低下させ、アレルギーを起こします。詳しくは、こちら。↓医食「ダイエット」 -- 間違いだらけの痩せる法しかし、肉食肯定派の意見もありました。「昔の日本人は肉を食べずに、玄米や野菜などを中心に食べていて、今のような生活習慣病に悩まされずに健康に暮らしていました。しかし昔は寿命が短かったために、病気が少なかったわけであり、昔の食事をしていたら抵抗力が低下して、長く生きることができなくなりかねないということは、あまり伝えられていません。戦後直後の場合には、コレステロールと動物性たんぱく質が不足していることから血管が傷んだり、切れたりする脳梗塞で亡くなっていたのです」↓↓↓肉は食べなくても健康に暮らせるのか 肉も全く食べないのは良くないと言う事なのでしょうか･･･？「牛乳」は、体内のカルシウムを一緒に排出させ、カルシウム不足で骨を弱くさせるとも言われていますよね･･･。牛乳を飲むと骨が弱くなる？！「マーガリン」は人工油脂だから、体に良くないとも言います。マーガリン・精製油の恐怖「砂糖」の摂り過ぎはキレル子を作ったり、元気を失い、風邪をひきやすい、病気を呼び込みやすい体になってしまい、虫歯、骨折、糖尿病、骨粗鬆症、アトピー性皮膚炎、リュウマチ、老人性痴呆症ついには「癌の発生」まで招くのだそうです。砂糖の害などのリンク集これらの記事を読み、少し前から「玄米菜食」の「マクロビオティック」が体のためにもいいのかなあ、と発芽玄米等を食べ出していたのですが･･･。こんな記述を見つけてしまいました･･･。【間違いだらけの健康常識（株式会社 グローバルクリーン･浅井敏雄)】自然食品･玄米はアクでミネラル不足になる「玄米の胚芽や表皮にフィチン酸という強力な排泄作用を持つ物質が多くあり、毒素を出して病気を治していく作用がありますが同時にカルシウムやミネラルも出していくのです。体内毒素とミネラルは別々の所に存在しているのではなく、毒素とミネラルはいっしょに存在しているのです。玄米食で体内毒素を出す時にミネラルも出ていくのです。 毒素が出ていけば病気の症状は消えていき、玄米を食べたから病気が治ったと確信し、これからもずっと続けていこうと思う人が多いのです。玄米を長く続けて体がおかしくなった人や短命になった人をたくさん見てきました。私も玄米を１０年以上食べ続けてきました。その時、甘い物一切食べないのに虫歯になる事がありました。玄米のフィチン酸の強力な排泄作用がカルシウムを奪うのだと思います。自然塩は「にがり」が原因で短命になる「一般的には自然塩、海の塩が体に良いと言われていますが、「にがり」で豆腐の大豆たんぱく質が固まるように、同じたんぱく質でできている人間の内臓も硬くなっていくと考えられます。３０～４０年玄米、菜食、自然塩を徹底して実行してきた食養家の人たちは、自分の体や腎臓が硬くなっていることに気づき、あわてて果物や甘い物等で緩めようとするが、もう手遅れでどうしようもない。農薬や添加物、化学物質の害は排毒する方法があるが、「にがり」で硬化した腎臓は回復のしようがないのです。「にがり」を使用した豆腐やこんにゃくは「にがり」の凝固作用が働いた後で凝固作用の中心になっている塩化マグネシウムが酸化マグネシウムに変化して体内では凝固作用としては働かないので豆腐は無害です。安心して豆腐、こんにゃくを食べて下さい。 生（ナマ）の「にがり」を体内に摂り入れることが最も悪いのです。高血圧の治療では、塩分の制限、節酒、肥満の改善、適度の運動など環境条件の改善を指導していますが、これは大間違いです。高血圧のほとんど（95パーセント）を占める原因不明の「本態性高血圧」は自然塩の「にがり」の凝固作用で蛋白質で出来ている動脈、静脈、毛細血管、心臓など血液を循環させるシステム全体が硬化して血液が十分に送れなくなることが原因なのです。「にがり」の凝固作用のない塩、味噌、醤油ならいくら塩分摂っても害はありません。好きなだけ塩分を摂っても良いと言ってもあまり多いと舌が受け付けません。美味しい適塩の量は自然に舌と体が知っています。薄味の減塩の料理ほどマズイものはありません。太り過ぎ、食べ過ぎの人が運動不足で高血圧の原因になるのは食べた塩分を汗で排泄しないで体内に溜め込むようになるからです。運動しないより、したほうが「にがり」分を排泄することが出来ますが、あまり激しい運動は寿命を縮める原因になります。」ガン･難病の根本原因は除草剤だった石鹸洗剤の問題点 体に出る毒素排泄症状は出し切るべし！粗食の勧め！「本来、人間は主食中心のわずかのオカズで生きるようになっています。ロシア、コーカサス地方の長寿村の人達は３６５日、毎日、小麦粉と塩を混ぜた固焼きのナンとお茶だけのような粗食を食べ続けているといいます。年一回ほどお祭りの時に肉を食べるくらいです。これで１００才、１２０才まで長生きして畑仕事をしているのです。昔から一汁一菜の精進料理が健康に良いと言われてきました。実際に御飯と味噌汁と漬物の素食を一年中、何十年続けても健康上何ら問題なく、むしろどんどん健康になっていきます。」 【本当なの？？】間違いだらけの健康常識（株式会社 グローバルクリーン･浅井敏雄)には、正直本当に驚きました。でも、にがりで高血圧に･･･一つ、思い当たる事がありました。実は「にがりダイエット】もあるし･･･と思い、2ヶ月ほど前から生協で買った「天然にがり」を、ご飯を炊くときに毎日入れていたのです！もしかして、主人の血圧が急に高くなったのは、このせいもあるの？？でも、「玄米･雑穀】はマクロビオテックでも推奨されているし、実行している人も多いと思うのですが･･･本当に体に良くないのでしょうか！？一つ、実際に「白米･にがりを含まない食塩での粗食】を実践して毛髪検査をされた方のＨＰもありました。↓↓↓最高の主食である『米』は原気の源常識破りの粗食ダイエット浅井敏雄先生の「地球を守る市民塾」レポート結局、主人の高血圧･高コレステロールにはどういう食事がいいのでしょう？？玄米食は、病気のときならいい、ということなのでしょうか？？みなさん、どう思われますか･･･？だけど、一般的な「栄養指導」や、大学で習った「現代栄養学」が間違いであるのは確かなようで･･･。ひとまず、「肥満」を改善するのが先決、ということかな･･･。～～～☆～～～☆～～～１０月１５日･追記です！10月15日の日記「玄米ダイエット♪」質問に答えて…塩のにがりの害を言いふらす浅井さんの情報を教えていただき、目が覚めた思いがしました！！浅井敏雄さんは、正しいことが書いてある資料の間に自分の憶測をさも筋が通っているかのようにはさみこみ、読む人を攪乱するという手法で、自然塩の害や玄米の害を２０数年にわたって言い立てているようです！この日記で混乱を与えてしまった方々、本当に申し訳ありませんでしたm(__)m
2004年09月18日
コメント(6)
-
助産婦さんの知恵袋へ･ベビーヨーガ♪
今日は2ヶ月の一度の「まちの子育てひろば･助産婦さんの知恵袋｣がありました^^。しゅんを出産してからは初めての参加！郡内の３人の助産師さんも来られていて、個別相談もＯＫでした。（昨日、桶谷式母乳マッサージを受けた助産師さんも来られてたよ♪)午前中は、挨拶の後、「母と子のヨーガ･ベビーヨーガ｣がありました（＾o^)vまず、お母さん達のヨーガ体操が１時間弱。ヨーガと言っても、呼吸に合わせて柔軟体操をする感じ(^^ゞ久しぶりに腹筋や背筋を使いました(^_^;)その後、「ベビーヨーガ｣。先生が「まだ寝返りできない子～！お手本になってくれないかなあ？」と、しゅんの所へ来られて、「何ヶ月？３ヶ月？じゃあ、お手本になってくれる？｣と、しゅんが先生のマッサージを受け始めたのだけれど･･･。しゅんはそろそろ、眠くてぐずりだした頃で、案の定途中で泣き出しちゃって･･･。「機嫌のいい子にお手本してもらうね^^。」と、先生は隣の子の所へ行ってしまった(>__
2004年09月17日
コメント(2)
-
桶谷式母乳マッサージへ♪／オムツ取れた♪
今日は３週間ぶりに、桶谷式母乳マッサージへ行ってきました＾＾。前回、飲み残しがしこりになっているのでフットボール抱きでも飲ませてね・・・と言われたので、抱き方を替えて授乳していたのだけど、フットボール抱きだとすぐに口を離しちゃって、あんまり飲んでくれないのよね(^_^;)なので、やっぱり上の方にお乳が残っていて、小さなしこりがあったそうで、丁寧にマッサージしてもらいました＾＾。フットボール抱きだと余り飲んでくれないのは、「こっち向きはあんまり飲みたくない乳腺があるのをちゃんと知っているのね～。横抱きの時の、よく出て美味しい乳腺のお乳ばかり飲もうとしているのね～。だから、端の方の乳腺はお乳が残っちゃうの。」だそうで・・・。赤ちゃんって、ちゃんと乳腺を知り尽くして飲んでいるんだ～～！！すごいなあ(^^ゞマッサージ後はふわふわでした♪はるはアンパンマンビデオを見せてもらっていたので、なかなか帰ろうとしませんでした(^_^;)～～～☆～～～☆～～～はる（3歳4ヶ月）、今月初めに布パンツにしてからすっかりオムツが外れてくれたようで、夜もおねしょは全く無し♪（昼間のお漏らしは３回ほどだけあったけどね＾＾；。）夜も同時に外れるとは思わなかったので、嬉しいです(*^o＾*)おしっこの時は「ママおしっこ！」と言って脱がせてもらいたがるのだけれど。う○ちの時は、自分で脱いで勝手におまるへ行き、してから「ママ、う○ち出たよ～～！今日○回目のう○ち～～♪｣等と教えてくれるのです^^。そして今日。私が洗面所で歯を磨いていたら、はるが来て洗面所にあるおまるをそっと玄関の方へ運び、ドアを閉めて「･･･う～～んっ。ママ、ちょっとこっち来ないでっ！｣だって☆う○ちをする時は隠れてしたいのね～～(^_^;)でも玄関ではしないでね～～（笑)。
2004年09月16日
コメント(4)
-
子育て講演会のテープ･夫婦円満で笑う事！／３歳児のベビーマッサージ
【子育て講演会のテープ聞く会･夫婦円満で笑う事！】今日は午前中。、子育て講演会のテープを聞く会に参加してきました。子供が騒いでいたのでよく聞き取れませんでしたが（苦笑）、子育ては夫婦円満が一番･･･という話。実際の講演会も誘われたけれど、遠い所（車で１時間半くらい？）なので断りました＾＾。その後、講師の助手さんらしき人が少し話をしてくださって。私も個人的に･･･と、昨日の日記にも書いた「夫婦円満の話が出ていましたけれど、主人が肥満･高血圧で･･･でも言うと不機嫌になるし、自覚はないし･･･。｣と相談しました。すると･･･。「講師の先生のご主人もね、野菜が大嫌いでコレステロールが高くて。でも口に出して『病気になったら家族も困るから』とか『健康の為に』と言ったところで、機嫌を損ねるか、陰で食べては良くないもの（肉とかお酒とか)をこっそり食べちゃったり。それを奥さんが見つけると、また奥さんが不機嫌になって怒り、ご主人もすねちゃって･･･と悪循環。夫婦仲がギクシャクしていると（例え喧嘩はしていなくても、相手に対して不満に思っているだけで)子供は敏感に感じ取って問題を起こしたりするのよ。そこで、奥さんは口には出さず、ただ美味しい物を作って、美味しく食べられるような工夫をして美味しく食べていると、ご主人も『そんなに自分の為にしてくれるなら･･･』『そんなに美味しそうに食べるのなら･･･』と食べるようになってくれたそうなの。もう大人だから、とやかく言われるよりも誠意を尽くした方が効果があるのかもしれないわね。それと、『病は気から』というように、毎日笑って暮らす事ね！暗い気持ちでいるよりも毎日楽しく笑って過ごしていれば、病気も逃げていくかも知れないわよ。」という助言でした＾＾。う～～ん。うちの主人って、好きなもの（肉料理･肉じゃが･カレーなど）が食卓に並ぶと手を叩いて凄く嬉しそうな顔をするし、逆に嫌いなもの（魚料理･トマトやナスなど）があると「フラフラ～～」って顔をして、一気に口に押し込んでしまうのです(^_^;)なのでつい、仕事から帰ってお疲れだし、喜ぶ料理を作ってあげたいなあと思ってしまって･･･。でも、確かに工夫は大事よね･･･。一応、魚ハンバーグや豆腐ハンバーグ、こんにゃくラーメンや寒天サラダなんかも出すんですけどね☆はるの食べ物の好き嫌いも、私の誠意が足りないのかな（苦笑）。～～～☆～～～☆～～～【はるにベビーマッサージ！？】はるが、横になって「ママ、足を持って～～！」と足の裏を手で持って欲しがるので、いつもしゅんにしているベビーマッサージの一つ、「足の指を一本ずつ揉む」をやってみました＾＾。すると、はるは「それ何～～？？くすぐったくなってきたあ～～！」と大喜び♪「足、もみもみだよ～～♪」と言うと、はるが「足『まめまめ』、もっとやって～～！」･･･まめまめなのか？？（笑）「今度はママにまめまめしてあげる～～！」まだ言ってるよ（笑）。なかなか、楽しかったです(*^o＾*)
2004年09月15日
コメント(2)
-
肥満で血圧･コレステロール高いって(>_<)！／子育てセンターへ
昨日(月曜日）、主人は病院へ行く日でした。主人は別に病気と言うわけではないのですが、風邪や頭痛で病院へ行っている内に、肥満･血圧･コレステロール値も高めだから改善した方が良いとの事で、2ヶ月に１回位、行っているのです。私が妊娠中は、私も体重管理しないといけなかったので、一緒に食事の量を減らしたりして、主人の体重も少し減り、血圧･コレステロール値も下がってきていたらしいんだけど･･･。昨日、「病院どうだった？｣と聞くと、「最悪･･･。全てが悪くなってるって･･･(-_-;)｣って･･･。詳しくは教えてくれないんだけど（追及されるのが嫌いらしいので）、身長174センチに体重90？キロ（標準体重65キロ、血圧100－180（正常値85－130以下)、総コレステロール値240ミリグラム正常値120～220)･･･って、血圧がめちゃめちゃ高いじゃないっ！この土日、親睦合宿でバーベキューしたし、朝方までＵＮＯしながら飲んでいたらしいから（お酒弱いのに･･･）、そのせいじゃないの～～～！？でも、さすがに心配になってきた･･･。2ヶ月ごとに病院に行っているけれど、7月のときは血液検査は無かったらしいから、5月に比べて値が悪い･･･という事になる。私が妊娠中は、私も体重管理をしないといけなかったので、食事も一緒に控えめにしていて、主人の体重も4キロほど減って、コレステロール等も正常値に近づいていたらしい。(血圧は、採血される時に下手な看護婦さんに当たると、あの看護婦さんにされると痛い･･･と思うだけで緊張して血圧が上がってしまうらしい･･･苦笑。）でも、私が出産･里帰り中（5月～)はお弁当も作れなかったし、外食または私の実家での食事。（私の母がまた、気を遣って二人分くらい出してくれるのね＾＾;。）自宅に戻ってから（7月～)は、私が母乳をやっているとお腹がすいちゃって、ついご飯の量が増えてきちゃって･･･（苦笑)。（でも油は母乳に悪いから控えてたのよ＾＾;。炭水化物が増えたの＾＾;。）7･8月は夏休み中で弁当不要、昼は外食していたそうなので、それもいけなかったのかも･･･。うちの主人、大学生の下宿がまかない付きで、食事の量が多くて太りだしたらしいんだけど･･･。運動嫌い･少し動くとすぐに疲れる･草引きもお風呂掃除もしてくれない～～(>__
2004年09月14日
コメント(8)
-
しゅん（３ヶ月）・口真似でおしゃべり♪／お手手どっち？
しゅん（３ヶ月）、最近なん語が増えてきて、話し掛けるとよくおしゃべりしてくれるようになりました(*^o＾*)私がしゅんの言う言葉を真似て、「あう～。うぐ～。」と言っていたら、私が「あう～｣と言った後にはしゅんも「あう～～｣と言う風に、同じ様に言ってくれたりするの～～♪（機嫌のいい時にね＾＾。）そして、朝「おはよ～♪｣と何度も言っていたら、しゅんが私の口真似をするかのように「んぐうよ～～｣って言ってくれたの～～（＾o^)v午後、コーラスの練習で幼稚園に行ったときも、「幼稚園だよ。よ･う･ち･え･ん！｣と言っていたら、しゅんも「んごうえ～～うう｣って、それらしく言ってくれるの～～♪これは絶対、口真似してしゃべろうとしてくれてる～～！って、とっても嬉しくなりました(*^o＾*)そして夜。子供二人とお風呂に入っていて、私が「ここはお風呂だよ～。｣と言うと、今度ははるが「ここはトイレだよ～～。」私が「ママのおっぱいだね♪｣と言うとはるが「ママのエビでしょ～♪｣と口出ししてくれる（笑)。おちゃめなはるです☆～～～☆～～～☆～～～今日ははるが13時からお昼寝したので、14時からのコーラスの練習に少し遅れてしまったのだけど。練習場の幼稚園に着いて車から降りようとしたら、はるが「幼稚園じゃないの～～！Ｉ町（私の実家）に行きたいの～～！」とぐずりだしてしまった(>_
2004年09月13日
コメント(2)
-
吹奏楽団練習･北村英冶さんのリード！＆リード選び／友人保育士の助言☆
【北村英冶さんのリード！＆リード選び】親睦合宿明けですが、午後からは吹奏楽団の練習です。午前中私の実家へ少し寄った後、午後練習へ行きました＾＾。私と同じクラリネットを吹いている人が、先日「北村 英冶 ジャズコンサート｣へ行ってきたらしく、その時にスタッフの人に「私もクラリネットを吹いているんです。」というと、北村英冶さん本人に会わせてくれたらしく「握手してもらってね～、リードも２枚もらったの～～！」だそう！わ～～！いいなあ～～！！そのリード、吹かせてもらいました！（リードとは、クラリネットやサックスの先につける木の板？で、リードを振動させる事によって音が出ます。リードの良し悪しが音質･音量等に与える影響は大きいのです。）リコー（社名)の３番のリードだったのだけど。ちょっと吹いてみた感想。「うん、確かに音の輪郭がはっきり出て、吹きやすいリードだ～！」という印象。ジャズやポップスを吹くのなら、こういうリードがいいのかあ、と勉強になりました＾＾。リード選びって、本当に難しいです(>___
2004年09月12日
コメント(4)
-
子連れでバーベキュー♪どこで寝てるの？(^_^;)
今夜は吹奏楽団の人たちと、親睦合宿（＾o^)v夕方からバーベキューをして、そのままバンガロー（ログハウス）に泊まりました(*^o＾*)はるはお肉や野菜を余り食べないので、お弁当持参で。お弁当＋ウィンナー、梨を食べたくらいかな？？しゅんはベビーカーに乗せてたけど、ぐずったのでバンガローに入って母乳タイム♪その間に高いお肉を焼いていたらしく、戻ったときには野菜しか残っていなかった･･･ショック(>____
2004年09月11日
コメント(2)
-
園舎開放へ・かけっこ♪＆友人来邸
今日はパパ休み♪私立保育園の園舎開放日だったので、パパも行ってみたいと言い、4人で行ってきました♪今日は雨降りだったので、ホールでリズム遊び！うちわを持って輪になって踊ったり♪（はるは輪から外れて滑り台で遊んでいたけどね＾＾；。）大きい積み木で遊んでいる様子です♪↓↓ もうすぐ園の運動会があるそうで、園外者も30組まで参加可能だったので申し込みました＾＾。（25日です。）そして今日はホールで、ミニ運動会？のようにかけっこや、平均台の下をくぐっての競争♪はるも他の子達に混じって、楽しそうに走っていました＾＾。しゅんを抱っこしながらはるの様子を見ていたパパが、「はる、嬉しそうだなあ～～。やっぱ保育園入れたほうがいいか？」ですって☆（５月生まれだし、定員に余裕があるなら３年保育の方がいいのかなあ・・・。）保母さんに聞いたら、来年度の募集は役場に聞いてくださいとのこと。ひとまず、11月の体験保育が終わってから考えて見ようかな・・・。パパは他のクラスもちょっと見て、「子供達もしっかり踊っているなあ～。指導が徹底されているんだろうなあ。公立ではこうはいかないよ・・・。ここは園児の祭り太鼓も売りだし、職員の配置もしっかりしてるし。さすが私立だなあ。」と言っていました＾＾。～～～☆～～～☆～～～午後、吹奏楽団の友人がしゅんの出産祝いに来てくれました(*^o＾*)腕につける可愛いガラガラと、お風呂に浮かべて遊ぶおもちゃをくれました＾＾。お風呂おもちゃは、さっそくはるが遊んでいました（苦笑)。長男って、何でも新品だからいいねえ～☆～～～☆～～～☆～～～明日は吹奏楽団の親睦合宿に参加予定♪ログハウスを借りて、夜はバーベキュー（＾o^)v晴れるといいなあ～～。・・・はる、バーベキュー食べれるかな（苦笑）しゅん、興奮しないで寝られるかな？？
2004年09月10日
コメント(6)
-
【宝地図】効果？／子連れで歯医者／音楽教室結論
【宝地図】とは、Ａ１用紙かコルクボードに、叶えたい夢の切抜きや幸せな笑顔の写真などを貼って言葉を添え、いつも目に付くところに貼って、夢を実現させるものです。幸せな宝地図であなたの夢がかなう きっと！今日から人生が変わる ( 著者： 望月俊孝 ）を読み、今月初めに【宝地図】を作り直して1週間。とくに大きな願い事を書いたわけでもなかったのだけれど、もう「はるのトイレトレーニング、9月中に完了！」が叶ったみたい･･･！？赤ちゃん返りでおむつを穿きたがっていたのが、最近は夜もちゃんと布パンツを穿いてくれるし、おねしょも無し！（お漏らしはたまにあるけど･･･今日は無し！）おむつは取るものじゃなくて自然に取れるもの･･･って感じで、卒業の時期が来ていたのかもしれませんけどね(^_^;)私の「宝地図」↓ ちょっとごちゃごちゃ書きすぎた？かも知れないけれど、少しずつ叶っていくといいな･･･♪【宝地図】って、自己暗示みたい？宝地図を張って目標を意識するとしないとでは、目の前のチャンスやきっかけを見逃すか利用できるか、ただ毎日を過ごすか少しの意欲を出すか、が違ってくるみたい･･･。プラス方向に考えられるようになるってことかな？～～～☆～～～☆～～～私、妊娠中期に歯医者に行っていたのだけれど。最近、同じ歯が冷たいものや熱いものにしみて痛くて、虫歯だったら困ると思って歯医者に予約して、今日行ってきました！本当は、主人が今日休み（代休）の」はずだったんだけど、台風で日程がずれて明日が休みに！主人に子供を見てもらう当てがはずれたので、どうしようかと思いつつ、子供二人とも連れて行ってきました＾＾。はるが騒ぐと困るな･･･と思ったけど、はるは持参の絵本を見て大人しく待っていてくれて、とっても助かりました♪診察台にいる私のところまで来て、「ママ、よく頑張ったね～！」なんて慰めてもくれました（笑）。しみた歯は、虫歯ではなく神経に菌がついている為だとか･･･。妊娠中だったので神経までは取らずに処置をしたからだとか。とりあえず、このまましばらく様子を見ることになりました(^_^;)～～～☆～～～☆～～～ヤマハ音楽教室「なかよしコース」見学の件ですが、はるが騒いで皆さんのレッスンにご迷惑にならないかと思案したのですが、主人と話し合い、とりあえず入れて見ようか？ということになりました＾＾;。でも、10月からテキストが変わるらしいので、9月から入ると1ヶ月しか使わないテキストが生じてもったいないので、10月からにしようか、と言っています＾＾。11月1ヶ月は私立保育園の体験保育に入れるので、1ヶ月抜ける事になってしまいますが･･･(^_^;)音楽教室や体験保育で、はるも集団生活に慣れてくれるといいなあ～(*^o＾*)
2004年09月09日
コメント(8)
-
しゅん･よく笑うように♪(画像有)＆はるとクッキー作り♪
しゅん（生後3ヶ月）、最近あやすとよく笑うようになってきて、とっても可愛い＆嬉しいです(*^o＾*)やっと撮れた笑顔の写真♪↓↓↓ 泣いていても私が覗き込むと泣き止んでくれて、話し掛けると「はう～、んぐ～｣と応えてくれます♪あやしてこそばすと、最初は笑うけど（前まで無反応だった)、次第に泣き出しそうに･･･。そうか～、くすぐられるのは嫌か～～（笑)。指しゃぶりも、一昨日から左の親指も吸えるようになりました～～♪↓↓↓ これで両手とも指しゃぶりが出来るようになったので、しゅんは眠くなると1人で指しゃぶりしながら寝てくれるようになりました（＾o^)v夜中目を覚ましても、泣かずに一人で指しゃぶりをしてまた眠ってしまうらしい･･･(旦那談。^_^;)夜中でも泣いてくれれば母乳あげるのに～～。しゅんは夜、7時間くらい寝てくれる！助かるけど、おっぱいは張ってくるし、朝同時に起きられると主人の支度が出来ないし(^_^;)それに起きても自分で指吸ってまた寝てくれる姿をみると、何だかいじらしく、いとおしくなってきちゃいます～～(^_^;)しゅんって、外出してもぐずらないし、花火や吹奏楽の大音響にも泣かなかったし、お出かけしやすいんです(^^ゞ眠いときはぐずって抱っこで寝たりするけど、ベビースリングで抱っこするとすぐに寝ちゃって、買い物も楽々出来るし♪お兄ちゃんに苛められさえしなければ（苦笑）、それほど泣く事も無くて、手もかからず、とっても育てやすいなあ～って思います＾＾。これも、胎教のお陰なのかな？？（あんまり熱心にはしていなかったけどね＾＾;。）腹ばいトラックは、やっぱり10分ほどでうつ伏せを嫌がって大泣きしちゃうんだけど･･･(^^ゞでも、最近は10センチほど後退してます＾＾;。ハイハイはまず後ずさりから･･･？･･･ハイハイとはちょっと違うかな(^_^;)ベビーマッサージも、少しずつやっています♪泣き止んで一点を見つめ、「なんだろう～～？」って顔をするのがとっても可愛らしいです(*^o＾*)～～～☆～～～☆～～～今日はると小麦粘土で遊んでいると、はるが「型抜き｣を面白そうにするので、ふと「型抜きクッキーを作ろうかな･･･」と思い立ち、はるとクッキー作りをしました～～（＾o^)v（しゅんはねんね中☆)バター･砂糖･卵を混ぜて、小麦粉を入れて練り、伸ばして型抜き♪はるは泡だて器で混ぜたり、麺棒で伸ばしたり手伝ってくれました＾＾。そして「型抜き｣！動物･車･星などなど、「次はこれ～！｣といいながら抜いていく。でもはるは、下まで押せないらしくちゃんと型が剥がれなくて、悪戦苦闘(^^ゞ結局「ママがして～！」でした(^_^;)オーブンで焼いて、出来上がり～～♪はるは居間で食べていましたが、一つずつ私の所（台所)へ持ってきては「ママには飛行機をあげる～！はい！｣という風に手渡してくれて、とっても嬉しかったです♪その後、午後のおやつに梨をあげていたら、はるが突然「じょろじょろ～～！」･･･え(-_-;)完全に布パンツにして5日目。廊下でのお漏らしはあっても布団や居間では無くて、ちゃんと教えてくれていたのに。ついに「座布団の上｣でしてしまった(>_
2004年09月08日
コメント(8)
-
ヤマハ音楽教室見学～わがまま･大騒ぎ(-_-;)
はるも３歳になったので、そろそろピアノを習わせたいなあと思っていたの。一年半前にヤマハ音楽教室の「赤りんごコース」（2～3歳）の体験に行った時は、リトミックが主だったので習うのはやめたのだけど。今回、3～4歳児の「なかよしコース」を･･･と思ってＴＥＬしたら、「秋開講は人数が増えないと出来ないので、ひとまず見学に来てもらって、気に入れば今のコース（現在５名）に途中から入ってください」と言われました＾＾。月３回、火曜日の10時半～50分間で、先週は無く今日はあったので、今日見学に行ってきました～～（＾o^)v今日の生徒さんは、５人中３人出席。見学はうちともう一組。はる以外はみんな、女の子でした～～。みんな、先生の言う事をちゃんと聞いて指示通りに動いたり、手を叩いたり踊ったりと楽しくリトミック♪ エレクトーンの前に親子で座っていたけれど、鍵盤に触るのはまだ「動物の足音を鳴らしてみよう～♪」といった程度でした。はるはと言うと･･･、みんなと同じように歌ったり踊ったりは、私が促してもしようとせず、私におんぶして欲しがったり、しゅんを抱っこしようとしたりして騒いでしまって、先生に「すみません、他の子が聞こえないので、少し隣の部屋に行ってて貰えますか？」と、退場処分になってしまった～～(>____
2004年09月07日
コメント(13)
-
子連れでコーラス♪メゾソプラノって低い(^_^;)/幼稚園で遊ぶ！／宅配間違い！
今日は産後初めて、ママさんコーラスの練習へ行って来ました♪幼稚園のママさんたちのコーラスグループなので、夏休み中は練習が出来なかったらしく、皆さんも今日が久々の練習！なので、３ヵ月半産休？した私も、十分についていけました＾＾。（浦島太郎にならなくて良かった～～。）１０月に「ママさんコーラス大集合」、１１月に「町民文化祭」があるので、今はその曲の練習中です。曲目は、「いい日旅立ち」と、森山直太朗さんの「さくら」。「いい日旅立ち」は女声三部合唱の楽譜なんだけど。「さくら」の方は混声三部合唱の楽譜なんだよね～～☆なので、アルトのパートをメゾソプラノパート（中音）が歌い、男声パートをアルトバート（低音）が･･･女性なのでそのままでは低すぎて声が出ないので、「１オクターブ上げて」歌うことになるの･･･。そうすると、低い声しか出ないから･･･と低音パートに行った人が、高い声を必要とされたり(^_^;)逆に私は、どちらかと言えば声が高い方なんだけど、メゾソプラノ（中音）パートにいる為に一番低い音で歌わなくてはならなくて、ちょっと辛かったりします･･･(^_^;)それに、男声パートを１オクターブ上げて女声で歌うと、ちょっと違和感もあったりして･･･＾＾;。でも週に一度でも思いっきり歌っていると、高い声の方が得意だった私でも低い声も出るようになったので、不思議なものです☆やはり練習って、大事なんですね♪～～～☆～～～☆～～～しゅんは、初めてコーラスの練習に連れて行ったので、皆さんに「可愛い～～♪」と囲まれてしまいました＾＾。練習中は抱っこしていたら、歌声にウトウト･･･。そんなにきれいな歌声だったか？？（笑）はるは、幼稚園の園庭で思いっきり遊んでおりました＾＾。練習は14～16時だったのに、はるはまだ遊びたがって、園庭で遊んでいた学童保育の子供達と一緒になって、17時過ぎまで遊んでおりました＾＾;。（はる、やっぱり友達と遊びたいのかなあ～？やっぱり3年保育にするべき？？）学童保育の子供達も、「赤ちゃんだ～！」としゅんを取り囲み、しゅんの顔や手足に触ったり、「名前はなんていうの～？」から始まって、「何で泣いてるの～？」「ご飯、食べられる～？」「赤ちゃんって、どこから生まれるの～？」「お腹から生まれるの？おばちゃんもお腹に傷があるの～？」と質問攻めにあってしまいました(^_^;)～～～☆～～～☆～～～はるのトイレトレーニングの方は、ずっと布パンツを穿かせているのですが、朝起きたときに誰もいなかったので泣いて階段の上でお漏らししただけで、あとはおまるでしてくれました～～♪コーラスに行っている間も一度もトイレへ行かず、帰宅して夕食･お風呂･･･でやっとおしっこしました＾＾;。（4時間も空いてたよ～～。遊んで汗かいたのかな？？）布パンツも慣れてきたようだし、あとはおまるだけでなく洋式トイレ･外のトイレでも出来るようにしていかなくちゃね♪（まだ恐いらしいので＾＾;。）～～～☆～～～☆～～～楽天市場のあるお店で久々に食品を購入し、今日配達してもらったのですが･･･。箱をあけたら、あら？中身が違う！？しかも違う人の伝票が入っている～～！！･･･これは完全に、中身と表の伝票の貼り間違いですね～～(-_-;)お店にＴＥＬすると、お詫びの言葉とすぐに注文分を配送しますとの事。そして間違えて届いた分は、冷凍の食品ですし、「どうぞお召し上がりください｣と･･･。まあ、必ず今日必要なものでもなかったし、ただで間違い分をもらえて、ラッキーだったかしら？？
2004年09月06日
コメント(5)
-
布パンツはく気になった！？／子連れで吹奏楽♪
はるはもう3歳4ヶ月。ノーパンならおまるでするけど、外出時や寝る時は必ず「オムツ穿くの～！」で、オムツをするとトイレへも行かないので、なかなかオムツが外れないでいたの・・・(^_^;)でもそろそろ涼しくなって来て、ノーパンは寒いかも・・・(-_-;)と思い、一昨日の夜パパが促すと、布パンツを穿いてくれたの～～（＾o^)v（私が何度言っても駄目だったのに・・・。）それで、残り少なかったオムツも隠してしまいました！はるは、朝起きて廊下でパンツにお漏らしし、いつのまにか自分でパンツとズボンを脱いでいましたが・・・（なぜ黙っているかな～～汗。）今日の午後は外出しましたが、お漏らしはせず、トイレで出来ました～～♪夜も布団でのお漏らしはしませんでした！！この調子なら、もう一息かな？？～～～☆～～～☆～～～日曜の午後は吹奏楽団の練習。今日は主人が仕事のため、私１人で子供二人を連れて行きました＾＾。合奏前にしゅんにおっぱいタイムを（隠れて）していたら、「ぷりぷり☆」・・・背中までべっとりでした(-_-;)はるは、仲良しのお友達がきていたので走り回って遊んでいましたが、その友達が眠くなってママ抱っこになると、合奏中の私にまで抱っこをせがんできたり、寝ようとしているしゅんにちょっかいを出して起こしたりして、なかなか大変でした(^_^;)それにしても、しゅん！合奏の大音量の中でも、はるに苛められた（？）後でも、眠ければすぐにまた寝れるのって凄い！！さすが二人目？？
2004年09月05日
コメント(4)
-
はる3歳4ヶ月に♪虫歯の絵本／ベビーマッサージ／宝地図
今日ではるは、3歳4ヶ月になりました～～（＾o^)v3歳前に絵本を暗唱していた頃は、「丸暗記」って感じで、分からなくなったら小声になってすぐにページをめくっていたの。だけど、最近のはるは、ちゃんと言葉の意味を考えて暗唱しているみたい！絵本に「少しいくと・・・」と書いてあれば「しばらくいくと・・・」と言ったり、「バスケットを出してきました」を「バスケットを持ってきました」と言ったり！！絵本の文章そのままじゃなくても、ちゃんと意味は合ってる！すごいなあと思いました＾＾。そして一冊読み終わると、「ママ、ぼく絵本が上手に読めたよ～～！」と得意気♪とっても可愛いです(*^o^*)そういえば、私が歌を歌っていてもちゃんと歌詞を聞いているようで、例えばトトロの「さんぽ」を私が「くもの巣くぐって～♪回り道～♪」と歌うと、はるが「くも？？あの虫の仲間の～！？」と聞いてくる、といった感じ。3歳を過ぎて、丸暗記よりも思考力を伴うようになってきたんだなあ～と、感心してしまいました(^^ゞ～～～☆～～～☆～～～月に一度、町の移動図書館が回ってくるのですが、今回は絵本を3冊借りました。その中で以外にも（？）、はるが気に入って何度も読んでいる絵本が、この虫歯の絵本！↓↓むしばくんにはまけないよ！！ママといっしょによむえほん子供の健康を考える絵本この絵本は背表紙に「５～９歳向け」とあって、永久歯への生え変わり期のことが書いてあるの。はるにはちょっと難しすぎたかなあ～？と思っていたのに、私が文章を分かりやすい言葉に置き換えて読んだり、「ほら、虫歯ばい菌が歯を溶かすんだよ～～！」と言ったりしていたら、すっかり気に入ってしまったようです(^_^;)親向けのコラムもあって、大人の歯（奥歯）の磨き方とか、大人の歯が生えた頃はまだ硬くなくて次第にしっかりした歯に育っていく・歯が育っている時は虫歯になりにくい丈夫な歯を作るチャンスだから、偏食しない・砂糖を食べ過ぎないこと・・・など、とってもためになりました！！私自身、妊娠中にも虫歯に悩まされて、そういえば小さい頃好き嫌いが多くて給食が苦痛だったなあ、だから丈夫な歯が作られなかったのかなあ・・・なんて考えてしまいました(^_^;)（私の場合、高校の調理実習や大学の下宿で自分で作るようになってから、食べて見たら何でも美味しいと思えるようになったのよね☆）この絵本、欲しいなあと思ったけど、品切れなのね～～！残念(>_
2004年09月04日
コメント(2)
-
園舎開放へ♪３年保育？2年保育？
今日は隣町の、私立保育園の園舎開放へ行ってきました～～（＾o^)v到着するなり、はるは帽子をかぶって園庭で遊びだし、私としゅんは中のホールへ。はるは50分ほど外で遊び、やっと中へ入ってきて滑り台やままごとで50分ほど遊んでいました＾＾。はるは５月生まれで、明日で３歳４ヶ月になります。実家に里帰りしている時、保育園の送迎バスが通っていたので、はるは「バスに乗って保育園に行きたい～～！」と言っておりました＾＾;。パパが「好き嫌いしないで野菜も食べないと、保育園にも幼稚園にも行けないぞ～！」と言っていたので、今日保育園に着くと「ママ、好き嫌いしないで何でも食べたから、保育園に来たの？｣と言っておりました(^_^;)（実際には好き嫌いしてますが。)うちの町は2年幼稚園（田舎なので幼稚園の選択余地は無し！）なので、専業主婦の人は幼稚園から行かせる事が多く、そうなるとはるは後１年半は家で見ることになるなあ、と思っていたのだけれど。最近のはるを見ていると、友達がいるととても嬉しそうに遊ぶし、しゅんにちょっかいを出すのも遊び相手が欲しい為のように見えるし。家にいることが多いので、昼寝もなかなかしなくて、夕方眠くなって昼寝して、夜寝るのが遅くなって･･･の悪循環だし。今日来ていたお母さんにも、はると同級生･同じ５月生まれの男の子がいて、「２年幼稚園に行かせるか、それともその前に１年保育園に行かせるか？｣という話になって。そのお母さんも、「うちも子供が、体力有り余ってきちゃって。『今日は何するの～！』って言われたらこっちが持たないし！外遊びするにも、下の子ずっとベビーカーにって訳にもいかないしね～！５月生まれって、幼稚園へ行くまでが長いよね～！」って。この私立保育園では、年４回、１ヶ月間の体験保育があって、４月に申し込んで時期は抽選･･･だったので、そのお母さんは来週から子供を体験保育に行かせて、その間に情報収集しようかなあと言っていました。はるも、１１月に体験保育に入れるつもり！体験保育が終わってから、来年どうしようか決めようかとも思ったのだけど、１２月では遅いのかな？？でも私立だと、保育料が高いかな？(^_^;)片道車で１５分の送迎も大変そうだしなあ･･･。町内に町立保育園もあるけど、県道とポテトチップス工場の隣なのでよく変な匂いもして、あんまり立地条件が良くないのが気にかかるんだけどなあ･･･。バスじゃなくて車で送迎になるし、私は専業主婦だから定員に余裕がないと無理だろうし･･･。田舎なので、もし保育園に行かせるのならこの２つのどちらかになるのでしょうが･･･。私立保育園のほうが、保育士さんも多くて行き届いているし、太鼓などの色んな体験もさせてもらえるそうで、惹かれるのだけど。悩むところです☆
2004年09月03日
コメント(5)
-
柿の木に朝顔＾＾／電気コードが(-_-;)／弟起こすな～！／2時間散歩♪
[柿の木と朝顔とキウィ]今朝、ふと裏庭を歩いていたら・・・、柿の木に自然発生の朝顔が巻きついて咲いていました(*^o^*)！↓↓↓ 今年はしゅんの出産があったから、朝顔も向日葵も種を蒔いていなかったんだけど・・・。裏庭に、毎年自然発生の青い朝顔が咲くのよね～！奥のほうなので根元もわからないのですが、種が落ちて毎年いつのまにか咲いています＾＾。それが今年は、草引きもさぼっていたせいか？つるか良く伸びて、そばの柿の木（高さ2メートル位）を覆い尽くすように朝顔の花が沢山咲いていたのです～～(^^ゞおまけに、隣のキウィフルーツの枝も伸びて一緒に絡まり、柿の青い実の上に朝顔が咲いて、朝顔の傍の葉っぱはキウィの葉だと言う、何とも不思議な光景なのでした(^_^;) ↑↑こんな感じ。（ちょっと見にくいかな？）いい加減に、草引きもしなくっちゃな・・・（汗）～～～☆～～～☆～～～[電気コード取替えに苦戦！]パソコン部屋（ピアノとタンス部屋でもあるが）の蛍光灯。昨日、電気コードが古くなって切れてしまい、電気がつけられなくなってしまったので、コードを取り替えようと思ったの。ところが、古いタイプの蛍光灯なのでまず横のカバーをはずし、３本の蛍光灯をはずして、4つのねじを取って全体のカバーをはずして・・・あまりの埃に、拭き掃除(^_^;)いざ、新しいコードをつけようと思ったら・・・、穴が上のほうで小さいし、上下と片面がカバーで覆われているので紐がなかなか通らない～～(>____
2004年09月02日
コメント(6)
-
3～4歳児・水力発電所見学へ♪
今日は月に１回の、3～4歳児グループ活動日！（１０時～１１時半）発電所か消防署の見学・・・と言っていて、結局発電所見学になりました＾＾。集合場所からみんなでバスに乗り、いざ出発！今日は１５組ほどの親子の参加があり、大賑わいでした＾＾。幼稚園児のお姉ちゃんも一緒に来ていたり。（幼稚園って、今日まで夏休みなのね～。）バスでダムの脇を登っていき、町内にある関電の水力発電所に到着！案内嬢は・・・去年まで子育てセンターによく来られていたお母さんでした（笑）。ホールで２０分ほど、発電所の説明と案内ビデオ。粗品で２４色クレヨンを戴いたので、はるはお絵かきをしていました＾＾；。この発電所では、二つのダムの400メートルの高低差を利用して、水力発電をしているそうです＾＾。電力の必要な昼間は上のダムから下のダムに水を流して発電し、消費電力の少ない夜間に下のダムから上のダムへ水を戻しているのだとか。オール電化のアンケートもあったけれど、「オール電化のパンフレットが欲しい・説明を聞きたい」等の項目があったので、特に記入しませんでした(^_^;)だってうちのボイラーは灯油だし。オール電化って、電磁波が心配かなあ、なんて考えてしまうんだけど・・・。（妊娠中も電子レンジは避けてたし、ホットカーペットも使わなかったし。）説明の後は再びバスに乗り、暗いトンネルをくぐって発電所のある地下へ行きました！今日は時間の関係で、地下一階のみ見学。結構広くて、発電機の上部だけ見えていました＾＾；。端のスペースにちょっとした恐竜の遊具？があったので、子供たちはそこで遊んでいました♪子供たちにとっては、ちょっと退屈だったかな？でも、はるはバスに乗れただけでも嬉しかったみたい（笑）。しゅんはベビースリングで、ウトウトとしていましたよ♪
2004年09月01日
コメント(0)
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
-
- 子供服セール情報と戦利品・福袋情報…
- 【追記☆ワンダフルデークーポン取得…
- (2026-09-30 17:29:00)
-
-
-
- 共に成長する家族！子供と親の成長日…
- 母と娘の親子喧嘩は日常茶飯事
- (2026-07-05 18:07:54)
-
-
-
- 妊婦さん集まれ～！！
- 10月3日は、土曜 戌の日！ お隣 …
- (2026-09-30 21:58:03)
-
