大事に至らず…

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2012/09/18

カテゴリ：怪我・治療・リハビリ

昨日痛めた首は…
「病院に行かなきゃ」って思わないくらいの症状です

睡眠中は、コルセットをしていたのが良かったのか
痛みの程度は、寝違えた感じかな
慢性の肩こりと重なり、ずしりと重たい感じで左右に首を動かすと右側の可動範囲が狭い

　念のため、自宅ではシップを貼ってますが会社では
コレで対応

　お気に入り

以前、医者でもらっておいた薬のストックが役になってます
使用期限が今年いっぱいだったから、ちょうど使い切れそうです

今日は念のため、ドーナツ枕で寝ることにします

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Last updated 2012/09/19　12:53:19 AM
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