50代から始めた自己啓発の記録

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私はダンベルを2種類持っています。

7.5キロ×2と20キロ×２の2種類。

どちらも可変式で、5段階に重さを変更できます。

ただ、ちょっと失敗したことが1つ。

メーカーが異なるのでジョイントのねじの部分の太さが違っていて、バーを購入したんですが、片方にしか使用できないんですよね。

可変式のダンベルを購入するなら、同じメーカーのもので統一するべきでした。

そして、どちらかというと、7.5キロ×２の方が使用頻度が高く、こちらの方がお気に入りと言えます。

レビュー記事はこちらから　​ 【レビュー記事】ダンベルを約2年間使用してみての感想 ​

私が筋トレを行っている目的は、基礎代謝を上げたい！という事。

ゴリゴリに筋肉をつけたいというわけではないので、重さを求めることはしなくていいかな？と思っています。

軽めの方が小さくて、収納にもいいですしね。

さて、話しはちょっと変わりますが、ダンベルの収納場所につて、ほぼ毎日のように使用するために、私はあえてベッドの脇に体重計と一緒に飾っています。

常に体重計とダンベルが目に入るようにしています。そうしないとさぼってしまいそうなので。

なので、ダンベルの見た目も大切に思います。

そういう見た目での選び方もありだと思うので、皆さんも是非お気に入りのダンベルを探してみてくださいね。

では、また。

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