50代から始めた自己啓発の記録

50代から始めた自己啓発の記録

2025.01.06
XML
カテゴリ: 私のインプット

本ページにはプロモーションが含まれております。




この後のプライベート時間に入浴と晩御飯、翌日の準備をして、就寝となります。

翌日のパフォーマンスを確保するためにに6時間の睡眠をとって、朝活のために6時ころには起床したい。
つまり0時までには就寝したいんです。

そうなると、就寝までに使える時間は3時間足らず。朝活で自宅を出るまでの時間は2時間程度。
自宅で過ごすプライベートな時間は、平日だと5時間ほどとなり、この5時間の中ですべてのことを行わないといけません。
筋トレもしたいし、ブログも書きたい。録画したテレビもチェックしたい。インプットのための読書もしたい。

一人暮らしの私でこれなのだから、家族がいる人は、副業に割く時間はかなり少ないということになりますね。

如何にそれぞれの時間を時短するか。

最近の私は、他の何に変えてもブログが書きたい。
睡眠時間を削るのは朝活にも支障があるので、食事の時間やテレビ番組のチェックを時短。
更に、帰宅直後にワードプレスを開き、ブログを記事造りを始めるようにしています。

集中力が続かないから短時間になりますけど、途中で中断すると、気になって仕方なくて、翌朝、集中力が増すような気がするので、こんなやり方が習慣になってしまいました。

副業を楽しむなら、時間の使い方を考えないといけませんね。
(本業の合間を使うとか(笑))

今日は、まだ記事が書けてないから、この後もう少し頑張ろう!
それでは、また。




心と身体の自分磨き「​​ ステージアップブログ:はるチャンネル ​​」で自己啓発について紹介中!​
是非遊びにきてね!





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2025.01.06 22:42:01 コメントを書く


【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! -- / --
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

プロフィール

haruchallenge

haruchallenge

キーワードサーチ

▼キーワード検索

カテゴリ


© Rakuten Group, Inc.
X
Design a Mobile Site
スマートフォン版を閲覧 | PC版を閲覧
Share by: