空気人間のつぶやき〜双極性障害２型の日々〜

なかなかに効果が凄いと実感中ですΣ(ﾟДﾟ)






↓モリンガって、これね。


これは現在半額セール中のモリンガです。







私が飲んでいるのはこちら。
↓



グラム数がお得なのです♪。(^^)







で、ちゃっかり追加注文しました。(笑)






国産が良い方はお値段しますがこちらがオススメです。
沖縄産のモリンガ（お高いです(^_^;)）








このモリンガを飲み始めてから、何となく身体が楽になっているのは感じていたのですが…






なんと！
体脂肪が減ってきていることに、体組成計に乗ってみて気づきました！！Σ(ﾟДﾟ)






モリンガって健康だけじゃなくて美容やダイエットにも良いのね！？って改めて思った次第。






気持ち体重も減っている…Σ(ﾟДﾟ)






もっと減るには、多分体脂肪がきちんと落ちてからなのかな？と勝手に思ってみたり…






それでも！
健康的に痩せれる上に体に良い栄養素もたっぷりって凄いと感じる今日この頃。







そういう今日は、毒親からまた酷いことばを言われて傷付く日々…






傷つかなきゃ良いのは百も承知なんだけれど






こればかりは「慣れる」ってことが本当になかなか出来なくて…






親だし、家族だし、やっぱり他人の言葉よりも打撃が大きいんだな…(T_T)





毒親の言葉や影響も年々酷くなっている気がするし…
これは年齢のせいなのだろうか…？






それにしても、だなぁ(T_T)






まぁ、毒親のことは一旦置いておいて(笑)
モリンガに話を戻します。(^^)　






モリンガを飲み始めてから体が楽になっている…と書きましたが





内臓脂肪とかも減ってきているからどこか軽く感じるのかもしれません。






飲む前と比べると数値でも一目瞭然でした！Σ(ﾟДﾟ)






健康的志向の他にも、美容やダイエットにも興味がある人にオススメしたいです。






私にとっては体重が減ってきていたり体脂肪が減っているのは、思わぬ副産物でした。　






あれ？副産物って言葉のチョイスが違うかな？(笑)






もう少しで立冬です。







随分と寒くなりました。
暖かくして寝ないと風邪をひきますね。(^_^;)






皆さんも体調等お気をつけ下さい。(^^)









暖かい食べ物が美味しい季節になりました♪。
お鍋は年中好きですが。(笑)







これがないと冬は寝られません。







干物のお魚は美味しいです。
焼けばすぐに食べれるので（捌く必要がないので楽チンです）、必ず冷凍庫にストックしておきます。






最後まで読んで下さりありがとうございます♪。(^^)