空気人間のつぶやき〜双極性障害２型の日々〜

いつになく眠いのです…。(=_=;)





そりゃ、最近の緊張感はただならぬ空気感を醸し出しているし、とても家とは思えないくらいだったものねぇ…。





そして連日の寝不足もかなりこたえてます。(^_^;)





私の病気にも睡眠はかなり重要なので、しっかりと休むことも大切。





休んでいる＝怠けている、とは違うのです。
ここは本当に病気的にも誤解されやすいので悲しいところ。





そして最近では「ヤングケアラー」がかなり注目されてきて、認知度も上がっているけれど…

私としては「きょうだい児」にもきちんとスポットを当てて考えて欲しいと感じています。





家族に自分のことを大切にしてもらえなかったり、沢山の我慢を強いられて過ごすのは人としても子供としても楽じゃないもの…。






子供の頃からそういう生活をしていると、やっぱりどこかで反動も来てしまう可能性があるし…
何より本人の心と神経がかなり疲れてしまうのです。（体験談。）





それを言ったら「ヘルプマーク」も然りだなぁ…と。









ヘルプマークの大切さを知らない人がまだまだ多いし、マタニティマークみたいに普及して欲しいものですね。





ヘルプマークは決して偏見を受ける為のマークではないもの。





心臓病の人や血液疾患の人なんかもいて、精神疾患の人だけでは決してないのに…
世の中って理不尽だな…と、きょうだい児についてもヘルプマークについても感じてしまうのでした。





今日は少しでも睡眠に時間を取ります。





朝にはまた雪寄せをしなくては…。(-_-;)
かなりの体力消耗になりそうな降り方をしてくれている外の空ですね。





一先ずおやすみなさい！





最後まで読んで下さりありがとうございます♪。(^^)






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