January 15, 2006
カテゴリ： 日記
いっつも筋トレとか、いわばガツガツしたトレーニングばっかやっててんけど、
なんかもっと別のもんやらなあかんあぁ・・なんて思っていた今日この頃。
んで、昨年に気孔ってどないだ？って思ってとりくんでんやけど、なんせまわりでやっている人がいない。いなさすぎる。
んでまぁ呼吸法とかなんとなく学んでんけど、最近「お、これええかも」なんて思ったのがヨガ。
まぁブームにも後押しされてかなりまわりでもやっている人が増えてきた。
んで、ＳＨＩＨＯさんのあの透明感はなんやろなぁ・・という興味から、
とりあえず全部本買って色々やってみてんけどね・・
いやーーーーーーーーーヨガって疲れるんやね！っていうか、いかに自分の体がガチガチなんかってゆーことがわかりました。
やったこともないポーズとかしますやん？そしたらね、「こ・・・こんなとこ伸ばしたんはじめてちゃうかな？」みたいな感覚があるんよね。
まだまだ冬やけど、今年の夏は！！！って考えてるんで、手遅れになる前に
体の内部から整えていきたいものです。
つづくななぁ・・・ｗ
なんかもっと別のもんやらなあかんあぁ・・なんて思っていた今日この頃。
んで、昨年に気孔ってどないだ？って思ってとりくんでんやけど、なんせまわりでやっている人がいない。いなさすぎる。
んでまぁ呼吸法とかなんとなく学んでんけど、最近「お、これええかも」なんて思ったのがヨガ。
まぁブームにも後押しされてかなりまわりでもやっている人が増えてきた。
んで、ＳＨＩＨＯさんのあの透明感はなんやろなぁ・・という興味から、
とりあえず全部本買って色々やってみてんけどね・・
いやーーーーーーーーーヨガって疲れるんやね！っていうか、いかに自分の体がガチガチなんかってゆーことがわかりました。
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体の内部から整えていきたいものです。
つづくななぁ・・・ｗ
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harusan_1
腰が痛い・・・腰にいいマットレスや敷布団を比較しています。
ラリってなんぼ。
ぼっ(^□^)ちさん
石冢雄人のナイチン… バガボンド6449さん
踊るアクセサリー作… クマ☆キチさん
DNAクラブジャズダン… DNA _Namiさん
にらさわあきこのブ… にらさわあきこさん
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