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July 25, 2011

アロマヨガ

(6)

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アロマオイルを落としてお部屋に充満したとても癒し系の中で

しっかりからだの筋から伸ばしていきます

ピラティスと違ったのは、ひとつひとつの動きがしっかり保持できる感じ

ま、その先生によるのでしょうがこのたびの先生は誘導がうまい

生徒さんも多く、マタニティヨガの時間もあるようで

久々にみかけたたくさんの妊婦さんたち。。。。

haruの行ってる婦人科の病院には産科がないので妊婦さんは見たことがない

そのかわり、同じ棟に美容外科があるので男性のかたも待合室におられるので

婦人科なのにご婦人だけじゃないところにちょっと照れちゃう瞬間です)^o^(

月に４～５回行けたら嬉しいなと思います

８月はもう少し行けるかもなのでこちらのヨガは今の所「あり」ということで。

実はまた違うヨガ教室の体験を申し込みました

こちらはどうかな～＾＾　どんな様子がやってみないとわからないので行ってきます

この夏はharu的に「挑戦＝challenge　time」に過ごしてみようとおもいます

お♪

元気とやる気が出てきた証拠か？(笑)

頑張るじょ　