☆Beckoning of Happiness☆

本日1回目の日記です。

今、息子は私の膝に乗り、対面抱っこ状態でお昼寝中（笑）。

4歳なのに…

正直、重いです

でもおなかに赤ちゃんがいると知ってからは

息子なりに気を使ってくれてるようで

おなかには当たらないように抱きついてくるようになりました。

なので私の体に密着してるのは息子の額くらいですｗ

よくこんな姿勢で昼寝できるよね

こんな姿勢で寝ることなんて、何歳ぶりかしら？

最近「ママに甘えたい～」とか言って抱きついたり、

膝に座ってきたりが増えてきた気がします。

赤ちゃん返り？というか、何かしら感じるものがあるのかしら？

もうすぐ7カ月に入ろうとしています。

食後はいつも胃もたれ感がありますが

それ以外は特に何もなく過ごせてます。

最近は眠気も普通になったし、便秘もラブレを毎晩1本飲むようになって解消

これ、出産するまで手放せないかもｗ

赤のと緑のはなんか苦手で飲めるのは↑青いパッケージのだけですがｗ

1本14キロカロリーなので安心して飲めます

ちょうど キャンペーン中

で、やっぱり体重が一番の問題＞＜

6カ月にして

すでに8kg増です…

クリスマス～お正月でガツンと増えましたね～

妊娠したらホントにすごく太りやすくなるのを実感しております…

目標10kg増までにしておきたかったので

あと2kgしか太れない＞＜

予定日まで4カ月もあるのに…

しかもこれからベビの体重も増える時期だから

確実に2kgは軽く増えるよね？

…ってことは

「体重をキープ＝私自身の体重を減らす

しかないんですよね… 無理だ＞＜

でもどうにかせねば…ということで

ここ数日、食べたものを記録してカロリー計算してみてます。

妊婦は1900Kcal摂取してよいみたいですが、

普段あまり体を動かさないし、元々代謝も悪いので（筋肉がない）

なるべく1日の摂取量を1500Kcal以下にしたいな～と思ってます。

極端なダイエットは妊娠中だし、出来ないので

間食控えたり、息子の残り物をもったいないと食べてたのをやめたり、

とか小さなことをコツコツとやってみようかと。

そんな話をパパにしていたら、

パパも「俺、今まで生きてきた中で今が一番体重が重い…」と。

一緒にカロリーを控えてみようかなと言い出しまして、

家族で頑張ることになりました～

パパは夜、大好きな御飯（炭水化物）を控えるそうです。

息子はちょっと無理かもだけど ←一番カロリー制限が必要な人ですがｗ

でも1人で頑張るより心強いです

そこで１つ気になってる商品が…

オオツカ・プラスワン　楽天市場店

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これ、糖と脂肪の吸収を抑えるらしいんだけど

パパに飲ませて試してみようかな…ｗ

それで痩せたら、産後私も飲んでみようと

妊婦でも飲めるなら飲んでみたいけど、

ちょっと怖い気もするのでやめておきま～す

ちなみにこちらも キャンペーン中 なのだｗ

ポイントがいい時をねらって買いたいな…