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のむchan @ ゆっくりしてね今がすごく大変な時期なのかもね。でもき…

2009年07月10日

ボーナス…(T_T)

テーマ：鬱病(2278)

カテゴリ：カテゴリ未分類

昨日、旦那様にボーナスが出ました。

３０％カットで(T_T)

明細を見た途端、心臓がドドドドドッってなって息苦しくなって
こりゃまずい！と頓服を飲みました。

そして冬は無いかも知れないという旦那様の言葉に倒れそうになりました。

こんなご時世ですからカットはある程度覚悟していました。
３０％までは想定していなかったけど。
冬からはボーナスが無くなる事の方がダメージ大きいです(T_T)

どうしようどうしようどうしよう…。

それでもダメです…。
深い海溝に沈んでしまったように落ちていきました。

お恥ずかしい話、ボーナスを毎回生活費に当てて生活しています。
貯金ができないとか、ボーナス払いのローンが…っていうレベルではなく
即生活に影響が出ます。

削れるところはまだ沢山あると思います。
私の浪費です。
マッサージ代やビジホ避難や温泉旅行は「浪費」になるのでしょう。
私にとって必要なお金だと思っていましたが気づいたんです。
「だからって病気は良くなってないじゃない」
お金を掛けて効果があるなら浪費ではないでしょう。

食費も大幅にカットしなくてはいけないので
食材宅配はやめる事にしました。
週２ペースで激安スーパーへ買出しに行きます。電車で４駅です。
私ひとりで行かなければいけません。旦那様について来てもらうと電車賃がかかるので。

確実に鬱は悪くなるでしょう。

息抜きもできなくなるのですから。

次回、全て医師に話して抗うつ剤の変更と頓服の追加を申し出ます。
今までで一番効果があった三環系に戻してもらうよう頼みます。
副作用がひどかったので止めたのですが、副作用を抑える薬はあります。

頓服のデパスは１回１ｍｇと決められてますが
私は３ｍｇ飲まないと効果を感じません。

医師は反対するでしょう。
今は増薬よりストレスを溜めない生活で乗り切ろうという方向です。
でも、無理です。どうやったってストレスは増えます。
薬で底上げしていかないと、また潰れてしまいます。
土下座してでも頼もうと思っています。

深い海溝から引きずりあげてもらわないと生きていけません。

旦那様は会社帰りに私にビールを買ってきてくれました。
ショックを受けるであろうから、少しでも私の気分を上げてくれようとの配慮です。
私は飲めませんでした。
もう飲んではいけないと思ったから飲めませんでした。

暗い日記になってしまいましたね…(;^_^A

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