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のむchan @ ゆっくりしてね今がすごく大変な時期なのかもね。でもき…

2009年08月02日

プール

テーマ：鬱病(2278)

カテゴリ：カテゴリ未分類

増量した抗うつ剤が少し効いてきたのか昨日は久しぶりにお出かけできました。

今年初めてのプール！
といってもお天気が怪しかったし、うまく晴れたら晴れたで暑さでまいるので
屋内プールです(;^_^A

３時間ほどいましたが半分は座ってました。やっぱりすぐ疲れるんです。
でもチビが嬉しそうに何度も何度も滑り台でドボーン！ってやってる姿を見て
「ああ一緒に来て良かった＾＾」って思いました。

６月の中ほどからじょじょに調子が落ちてきて
長いことチビと遊んであげることもできずに旦那様任せにしてましたから。。

温泉付きの施設なのでプールの後に行ったんですけど
なんかもうフラフラで(ほとんど泳いでないのに)シャワーだけしてサッサと出てきました。
もったいなかったな～(;^_^A

帰ったらもうグッタリでした。
ホントすんごく体力が落ちています。
引きこもり長かったからね～。

これから少しずつでも外出できるようになりたいです。

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