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February 1, 2006

イソフラボン過剰摂取は害？

テーマ：健康食品（商品）や注目の特集(809)

カテゴリ：健康食品

その分子構造が女性ホルモンのエストロゲンに似ているとのことで女性ホルモンが少なくなる更年期女性が摂取すると更年期症状が軽減すると人気だったイソフラボンに過剰摂取は害の学説がでた
ニュースによると
「食事からの摂取は問題ないがサプリメントでは３０ｍｇ以下にすべし」
「特に妊婦や子供は過剰摂取注意！」とのこと
イソフラボンサプリを子供や妊婦がサプリメントて摂取しているかしら？
更年期の女性が病院で女性ホルモンを投与するよりは安心と思い摂取している人が多いと思うがそれなら「ホルモン投与のほうが安全？」かしら
大豆イソフラボンが女性ホルモンの代行してくれるのではと気付いたのは
日本女性が更年期を迎える中年になっても更年期症状がでる人が少なく、でても穏やかな出方なのを「何故？」と不思議に思った欧米の学者が調べたら大豆の摂取にヒントを見出してサプリメントになった大豆イソフラボン。
食事で大豆摂取が多い地域が更年期症状があまりないとの調査は確かだと思う。

「納豆は発酵食品なので豆のイソフラボンが他の食材より吸収が良いのだ、もちろん味噌、醤油も良いのだろう、食品のイソフラボンは女性ホルモンの減少を抑えてくれる」
エストロゲン減少と大豆食品の摂取が少ないと自覚する人がサプリメントで補おうとして人気だったイソフラボンサプリ。
妊婦や子供ではなくエストロゲンの減少が気になる更年期女性にも３０ｍｇ以上は害なのですか？？？

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