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October 5, 2006

女性のガン死亡１位は

テーマ：健康は食生活から(57)

カテゴリ：健康と食事

食生活の変化で大腸ガンが増えていて、今や女性のガン死亡Ｎｏ１は大腸ガン。
今朝のＮＨＫ生活ほっとでも大腸がんを特集していました。
たしかに周囲を見まわしても大腸がんやポリープの方が増えています。
素人の私もやはり食生活の変化がその原因だと思います。
本日の先生もはっきり増えた原因は食生活の欧米化が原因と言っていました。
動物性脂肪にはガンの発生を促進する物質があってガンを発生させやすいそうです。
予防は食物繊維、緑黄色野菜、青魚、適度な運動が必要。
兆候はたいていは便通に表われるから変だと思ったら検査を受けるべしと。
習慣的な便秘や下痢、便が細くなる。量が減るなどの兆候があったら要検査。

４０歳以上は５人に１人の割合でポリープ（良性悪性含めて）がある。
早期発見で１００％完治するガンとのこと。

９月２７日のブログには大腸がん予防にカルシウムが良いと書きましたが、
あの日のテレビでは牛乳やヨーグルトが良いと言っていましたが、
動物性脂肪が悪いなら牛乳や乳製品も良くないと言うことになるのでは？
大腸ガンの世界的ドクター新谷弘実先生の理論に通じます。

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