健康になる知恵

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December 24, 2006

温泉で健康になる

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テーマ：温泉(1075)

カテゴリ：デトックス

きょうのあるある２は温泉のメタボリックシンドローム予防効果とデトックス効果についてでした。
硫黄温泉は血管を広げて血液の流れを良くして代謝を促進するからメタボリックインドローム予防効果がある。
二酸化炭素温泉はデトックス効果があって美肌効果が高い。
日本には温泉が沢山あって日本人は温泉好きと言われているけれど
日本人は本当に上手く利用しているかしら？
昔から日本人は体調を壊すと湯治をして治していた。
湯治って治るまでゆっくりと温泉場にいて毎日入ることで、
１～２泊してちょっとだけ入るだけでは効果も期待できないのでは？

東北で農家をしている親戚で長寿の暮し方をみると実に温泉の使い方が上手い。

農閑期にあ伯父や伯母たちは食料を持参して湯治をしていた。
自炊、雑魚寝、混浴の田舎の温泉は私には苦手だったが
あの安く長くみんなとコミュニケーションしながらの湯治こそが健康の秘訣だったのではと思う。
湯治をしていた伯父や伯母はみんな長生きだった。

湯質良い東北温泉の湯治場に今は設備の良い日帰り温泉ができていて近所の人々は周期的に上手く利用しているようだ。
もちろん、効能も良くわかっての利用で
ガンに効く温泉、怪我に効く温泉、美肌効果が高い温泉などちゃんとわかって入りに来ている。

温泉に恵まれた日本。
体を芯から温める温泉。血行良くする温泉。デトックス効果がある温泉。
イオン化したミネラル成分がそれぞれの体の不調を改善してくれる。
その効能を医学的根拠がなければ宣伝してはいけないなんてかたいことを言わずに

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