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February 18, 2007

４年振りの風邪

テーマ：風邪。(918)

カテゴリ：免疫療法

風邪をひかない記録は４年と何ヶ月でストップしてしまった。
１６日の夕方愛犬の散歩から帰ってきたあと体が冷えてたまらなかった。
ストーブにあたっても熱いお茶を飲んでも寒気が治まらない
（まさか風邪？この私が？）
そのうち胸がむかむかしてお腹が痛くなった（下痢）ノロウイルスかしら？
体もだるいので家人に「夕食を用意できないから調達して」とメールを打って寝込む。
ぬるい湯でミネラル水を飲み、夜は熱めのお風呂に入って寝る。
熱は微熱だが食欲もなく体がだるい
翌日１７日は午後に来客予定だが体に力が入らないので掃除も炊事もパス。

来客が帰ってからまた、果物（蜜柑といちご）を食べてミネラル水を飲んで寝込む。
夜に熱い風呂に入りミネラル水を飲んで寝る。
具合が悪い時はいくらでも眠れる。
１８日家人はそれぞれ出かけた（ラッキー）あとのんびり起きたらかなり回復している。
起き掛けにミネラル水と朝食に餅１切れと果物が口にできた。
心配していた咳きもでない。
この数年、健康に関する勉強を始め少し実践した私は風邪をひかなくなっていた。
でも、風邪を引いたらどう治すかを思い描いていた。
今回、それを実践しているが、このまますっきり治ってくれれば学んだことが正しかった証明になる。

風邪はやはり薬でなく自己免疫力で治すのがベスト
解熱剤を飲むとウイルスが全滅しないで治りにくくしてしまうそうだ

食事はとらないほうが良い。風邪と戦う酵素が食事に廻ると治りが遅くなる。
体力のない人や空腹を感じたら消化の良いものがよい。
一昨年の１２月にインフルエンザで発熱した主人にその理論を教えたら
我慢強い主人は病院にも行かず、薬も飲まずに我慢して４日目に回復した。
水分（ミネラル巌寿をぬるま湯に入れたもの）を充分に摂って、生姜や葛湯入り温かい飲み物を摂り、食事はスープとお粥と梅干

「薬飲まないでよかったよ。熱下がったあとの爽快感が違う」とうつらなかった私の丈夫さに驚いていたが、今回の私の（ノロウイルス）が主人にうつりませんようにと願う。
（今日、主人は雨の中ゴルフにでかけたが、ウイルスは冷えで増殖するから心配）

最近は「風邪は薬を飲まずに自己免疫力で治す」説が主流になってきた。
そして「大抵の病気は自己免疫力で治す。薬では治らない」が浸透してきつつある。

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