よっしーナースが喋る、はしもと内科外科クリニック・ブログ

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October 30, 2006
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カテゴリ: ヨガ・気功
先日、パーキンソン病の患者さんや、
腰痛、肩こり、頚椎の痛みのある患者さんが、
参加されていました。

最初に、全身の血液の流れを良くし、
リンパの流れを良くする為に、準備運動をやるのです。

まず、私が見本を見せます。
「こんな、感じでやって下さい」
と、言って準備運動をやってもらうのです。

手、足の指の運動、手首、足首の運動、肩の運動、

猫のポーズ、くつろぎのポーズの順にやっています。

パーキンソン病の患者さんや体の動きの悪い患者さんには、
無理の無い運動で、寝ながら出来る脊椎矯正運動を、
やってもらいます。

橋本先生は、
「準備運動をきっちりやるだけでも、いろいろな症状に、効果的」
と言われます

結構、皆さん頑張ってやっています。

体の動きの悪い方は、悪いなりに、頑張ってやろうと
している姿を見ると感動します。

いつも、参加されている患者さんに、

と言う問いかけに、付き添いで来られた家族の方や本人が
「頑張ってやっていますよ」
と言う返事が返って来ると、
指導していて良かったなぁ~と実感しています。♪♪♪





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Last updated  October 30, 2006 07:29:07 PM
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masashi25 @ コメント失礼します☆ ブログ覗かせてもらいましたm(__)m もし…
もっそりキビト55 @ 1時間半クヌニしたぜww オレにもできました!ありがとうございま…
e-time @ 嬉しいですね これからも患者さんの様子、載せてくださ…
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