ルネサンス両国ランナーズサークル「走ろう会」

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2012.12.02
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今日の30kmラン

カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は6峙15分頃から南千住～永代橋間の2km走りました。 画像
むちゃくちゃ寒かった・・走ってると身体は温まるけど…ダンベル持つ指先は手袋しててもかじかんで痛いくらい。
7時頃陽がさしてきてからだんだんと温まり、治りました。
昼前に久々走ろう会に参加して勝鬨橋往復！更1km走って昨日のトータルは3kmでした。






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最終更新日  2012.12.03 09:29:24 コメントを書く


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