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大変な年明けになったけど、がんばろう朝食 雑煮メモ:餅、鶏肉、椎茸、牛蒡、人参、大根、ほうれん草、蒲鉾、昆布だし全般ランキング
2024年01月02日
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晴天。予定はまだない。朝食 ご飯、ハムエッグ、煮豆、とりレバーの生姜煮、切干大根の酢の物、すまし汁月曜日と勘違いして目が覚めてしまったので朝ごはん。ハムと玉子を焼き、残り物を並べれば出来上がり。もし起きてしまった時の為に米は浸水しておいたので炊き立てだ。さすが私。全般ランキング
2023年11月12日
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血圧が高い。朝が特に高い。気を付けよ。朝食 サンドイッチ、サラダ、コーヒー牛乳ちょっとマヨが多かった、でもおいしー全般ランキング
2023年05月28日
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世の中は騒がしいけれど、私は平々凡々な日々を過ごしていることに感謝だ。 * * *広島に核のフットボールを持ち込むのはダメでしょ、って思うけど。朝食 ピザトースト魚焼きグリルで焼いてるんだけど、気を付けないと焦がす事もある。全般ランキング
2023年05月18日
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12月はちょっと慌ただしかった。朝食 ・白粥、味噌汁(蟹肩肉、葱)、漬物、ブラウンマッシュルームと豆苗の玉子炒め、みかん寒い朝にはお粥が食べたい。全般ランキング
2021年12月30日
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ただいま歯の治療中。今日は歯石取りだけで終わった。歯茎をグリグリ痛いなァあれは。何か恨みでもあるのか、痛がってるのを楽しんでいるのじゃないかと思うくらい痛くて泣きそうになる。もう歯などいらない!いっそ全部抜いてくれ!総入れ歯でいい!と歯石取り(歯茎の腫れをチクチクとチェックするやつも!)をしてもらうたびに思う。朝食 ・フレンチトースト、手作り苺ジャム、チーズ、サラダ玉子液には牛乳と豆乳が半々。一人暮らしには豆乳1リットルは多い。飲み切れずに、たまに飲み切れなくて傷んでしまうので500mlで売って欲しい。全般ランキング
2021年04月17日
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自動車の修理ってなぜこんなにお金が掛かるの?そこらへん進歩しないの?朝食 ・ご飯、ふき味噌、豚の角煮、ブロッコリー、トマトふき味噌を作った。甘味と塩味と苦味。嗚呼おいしいなぁ全般ランキング
2021年02月28日
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予定なし。録画してた映画を見ようかな朝食 ・食パン+ウインナー手がか掛かっている料理は美味しいとして、簡単で美味しいならもっと良いじゃないですか。マーガリン塗っただけ、茹でただけ、市販の野菜ジュースを注いだだけ、チーズを置いただけ、いーじゃないか。全般ランキング
2021年02月06日
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宮崎県では10万人あたりの感染者数が一時期全国3位となってしまい、1月7日より、県独自の緊急事態宣言が発令されて、22日までの予定だったけど、治まらないもんで2月7日まで延長となっている。会社と自宅の間の範囲で買い物だけして生活している状態。まあ今回の事がなくっても生活形態は変わらないから苦ではない。朝食 ・ニンニクのスープ食パンの耳とプレスハム使用。レシピにはバゲットと生ハムを使っているものが多かったけど、貧しい羊飼いの間でよく食べられていたという話からすれば、プレスハムがお似合いじゃないか?(笑)食パンがふわふわとろとろなのがたまらん全般ランキング
2021年01月30日
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新年明けまして おめでとうございます 今年もよろしくお願いしまっす朝食 ・雑煮(餅、鶏肉、大根、人参、椎茸、ほうれん草)今回は正月料理は作らなかったんだけど、安かったので餅だけは買っていた。あとは家にある物で「嗚呼、作れるな」と。今年も食べ物に困る事のない一年でありますように。全般ランキング
2021年01月02日
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ここ2か月ほど腰が痛い。原因は分かっている。マットレスだ。もう何年使っているか覚えてないくらい。3つ折りなのでヘタってきたら位置替えをしながら使ってきたんだけど、それももう意味なくなって来た。今は腰のあたりにバスタオルを敷いたり、マットの下に雑誌を敷いたりしているがこの誤魔化しも効果はない。昔、3万以上する10年保証のマットレスを使ったことがあるが、1年ちょっとでへたった。いろんなタイプのマットレスの中でも比較的に金属スプリングがへたり難いらしいんだが、分別するのに手間がかかってリサイクルが大変って事らしいので迷う。しかし、地球も大事だが私の腰の環境も大事だ。『要』という字が入ってるくらいだもの大事だ。どれにしようかな。朝食 ・ホットサンド、サラダ、インスタントコーンスープホットサンドの具もワンパターンだなあ。全般ランキング
2020年12月20日
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さぶくなってきたね、風邪ひくなよ朝食 ・鯖サンド、ヨーグルト鯖の水煮缶、便利全般ランキング
2020年12月06日
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ぐーーーっもーーーーにん!えびばで!空元気だよ!朝食 ・ご飯、ブラウンマッシュルームの味噌汁、秋鮭、とりハム、漬物平日はバタバタで朝ごはんを済ませてしまうので、休日くらいたまにはちゃんとゆったりした気分で食べたいのです。凝ったものは作れないけど。納豆もあったんだけど、それがあるとご飯おかわりしちゃいそうだったのでやめておいた。さて、今日は何をして過ごそうかな。全般ランキング
2020年09月26日
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今日も健康。予定は何もない。朝食 ・ご飯、だし、味噌汁(茄子、エノキ、油揚げ)、ゴーヤとツナのサラダ『だし』にもゴーヤを入れてみた。さっぱりパクパクいける。全般ランキング
2020年07月05日
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マスクは一年中使っているので無いと少し困りますねえ。残りが2か月弱はあると思うので、今回の事で買いに走ったという事は無いですけど。消毒用エタノールも仕事で社長が使っているので、これまた困りますねえ。朝食 ・パン耳フレンチトースト、サラダ、ヨーグルト(柚子ジャム)パンの耳を切り落としたフワフワなやつも勿論スキだけど、パンの耳の少し弾力のあるモチっとした感じがスキだ。パン屋で耳だけ売ってるとすぐ買っちゃう。全般ランキング
2020年03月01日
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最近、脚の筋力が衰えていえると強く感じる。運動しよう、来年から。朝食 ・納豆キムチご飯、たまごスープ数日前から食べたかったんだけどタイミングが無くて今朝になった。嗚呼、美味しい。スープも優しい味。私を温めてくれるのはこのスープとお布団と便座だけだよ。全般ランキング
2019年12月22日
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え?今日は日曜日なの? 土曜日飛ばしてない?朝食 ・白粥、ハムエッグ、大根と油揚げの炒め煮、いんげんと人参の胡麻和え、搾菜もう昼なんだけど起きてすぐ食べてるから朝ごはんとみなす。全般ランキング
2019年10月06日
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曇り。洗濯物が外に干せない。朝食 ・バナナトースト(バナナ、カッテージチーズ、蜂蜜、シナモン)、スクランブルエッグ、ほうれん草とウインナーのソテー、コールスロー 一度食べてみたくて作ってみたんだけど、乗っけて焼くだけじゃ美味しくないな。想像したとおりの感覚。バナナだけ別でソテーするとかしないと。
2016年11月20日
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無事に台風が過ぎますように。朝食 ・高菜炒飯(高菜漬け、卵)・味噌汁(なめこ、豆腐、わかめ、ねぎ)夜の炭水化物を減らしている。その分、朝と昼にたっぷり食べている。・・・意味ないか(^ー^;
2014年10月13日
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8時50分起床。雨。今日は歯の治療。今日で終わってくれるといいんだけど。半袖か長袖か、微妙な気温...。朝食 ・白粥・鮎の甘露煮、たくあん・ハムエッグ・大根葉と油揚げの煮びたし ゆっくり朝食が取れるっていいのぅ♪熱々の粥で胃袋が温まったぁ 食べたのはコレ大好きな鮎を頭から丸ごと食べられるー♪ ☆100%自家生産鮎使用♪産地直送炭火焼鮎甘露煮ランキング【6/18~6/24】加工品☆第2位獲得炭...価格:1,000円(税込、送料込)
2012年10月27日
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8時50分起床。12時に歯科へ。12時50分。一旦帰宅し、溜まった雑誌をまとめて処分場へ持ち込み。天気がいいし、そのまま帰るのは勿体無いのでドライブ。洗濯機回してたけど、いーや。そのまま2時間走って母の所まで。おかずを一品作って帰ってきた。朝食 ・ホットサンド(キャベツ、玉子、チーズ、ハム、マヨ、塩胡椒) どーしても食べたくなったので、パンとハムを購入。味が薄い。ホットサンドの味付けってどんなんだっけ。明日は何挟もうかなあ。ん~挟めるもの挟めるもの・・・。 うちにあるのはこのタイプ焼いてる時は絶対に、そばから離れちゃダメ。あっという間に焦げるから^^; これって洗えないって事?
2012年10月20日
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午後はリハビリで入院している母の所へ。午前中はリハビリらしいので、お昼過ぎに着けばいいかと思ったんだが、病院に電話して面会時間を訊いたら、午後は2時からとの事。あわてないで、ゆっくり朝ごはん食べられた。朝食 ・炊き込みご飯・オムレツ、ウインナー・南瓜の煮物・サラダ・のむヨーグルト のむヨーグルトはコンビニのクジでもらったやつ。
2012年07月14日
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11時から12時50分まで歯の治療。今日やっと型を取ったから次回で終わりかなー。朝食 ・トースト(ハム、チーズ、目玉焼き、マヨネーズ)・コーンスープ(コーン、豆乳、玉葱) コーンスープをおかわりして食べきった。胃袋が温まったー
2011年12月10日
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朝食 ・サンドイッチ(ハム&チーズ&レタス、ゆで卵&レタス)・マッシュルームスープ サンドイッチおいしーーひとつ食べて、ふたつは昼用に。缶詰のスープ、んーー、まあまあかな。 【キャンベル マッシュルームスープ】価格:118円(税込、送料別)
2011年12月08日
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午前中は歯科。朝食 ・ご飯・豆腐とワカメのスープ・かぼちゃの煮物、漬物・めかぶ・ミニッツメイド(グレープフルーツジュース) まだ南瓜がなくならない(^^;
2011年09月24日
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夜更かししたら朝が来た。ハラヘッタ。何かササッと作れるものをー・・・その間に洗濯もしちゃおー。 ■九州電力・・・でんき予報(電力の使用状況)朝食 ・フレンチトースト・インスタントコーヒー 卵液は砂糖控めにして、ベーコンの塩気で食べる。ふかふかで美味しかった~♪さ。寝よ。皿の絵柄を無視して盛付ける。
2011年08月07日
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7月4日に生まれて、という映画がありましたね、そういえば。見てないからレンタルしてみようかね。私も1つ歳をとりまして。30代最後の歳となりました。ジャネーの法則とやらにより、この1年もさらに早く終わってしまうのでしょう。あわてて何かしなくっちゃとは思ってません。もうただ生きているだけの状態。このまま惰性で寿命を全うしようと思います。朝食 ・パン・野菜とベーコンのスープ・BIO(イチヂク) 弁当を作らなかったので、朝はゆっくり食べた。ローソンで買ったフランスパン美味しかった。また買お。ヨーグルト小っさ。もっといっぱい食べたいゾ。 夜雨が降るから打ち水必要なかった。打ち水大作戦
2011年07月05日
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朝食 ・食パン、スライスハム、スライスチーズ、目玉焼き・即席コーンスープ・すもも 目玉焼きを潰して塗って食べる。見た目は汚いけどねェ。
2011年06月20日
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乗り越えられなかった人には何て言えばいいの?朝食 ・ご飯・オムレツ、ウインナー・菜の花のおひたし・南瓜の煮物 棚を整理していると500gケチャップが4本でてきた。アラララ…。ひとつは賞味期限がとっくに切れていた。2009年8月27日だってwでも腐っちゃいないし、多少風味が落ちていようが、微妙な違いなんて私には分かりゃしねーし。ケチャップってそんなに減らないしナー。ケチャップライスが一番使うかな。塩分もあるから、そんなにいっぺんに食べるのも良くないし。ま、いまさらあわてる事もないか。野生の感で生きている。
2011年03月22日
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金曜日の夜が遅かったので、土曜日の起床も遅くなり、土曜日の起床が遅かったから、土曜日の夜も遅くなる。日が変わり、眠れないままの日曜日の午前4時。ハラヘッタ。土曜日の夜は炒飯を茶碗に半分くらいしか食べてなかったし。このまま寝たら、起きるのがまた昼を過ぎるからなー・・・よし、何か食お。朝食 ・ハウス食品『ナンともおいしいバターチキンカレーの素』・ナン(中力粉、ドライイースト、砂糖、塩、粗挽き胡椒、ぬるま湯) ナンのレシピを検索したが、結局材料は量らずテキトーに作った。フライパンに合わせて丸い形に。分厚くなった。ナン、を目指したが、どこか違うところへ着地したパン。ま。そもそもナンをそんなに食べたことないから正解がどんなんか覚えていない。けれども、例えナンでなくても、これがなかなか美味しいもんがでけたど。ふかふか軟らかでちょっと甘くて美味しいじゃーん。また作ろう♪しかし。また作ると言っても材料量ってないからねえ、同じものは二度と出来ないんだなー。はー、お腹も落ち着いた。6時か。寝よ。おやすみ。
2011年03月06日
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朝食 ・バナナ、ケフィアヨーグルトバナナとヨーグルト posted by (C)♪はつの なんか・・・バナナは切った方がいいですかね...。切らなくてもいいよね?
2011年02月21日
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鳥インフルエンザ発生。神は、何故、弱っている所をまた叩くのか。私の町でも発生してしまった。町のホームページをチェックしたらいつも目にしている通勤道路沿いの鶏舎だった。通行止めになっているだろうと思い、いつもと違う道を通る為にちょっと早起きした。また消毒消毒消毒だ。皆さん、消毒ポイントがあったら、協力しましょうゃねー。朝食 ・トースト、バター・ホットサラダ(キャベツ、赤ピーマン)・インスタントコーヒートースト、サラダ posted by (C)♪はつの オーブンで焼くより魚焼きグリルで焼く方が、耳までふっくら焼ける。やっぱガス使うと水分が出るからー?美味しくって、2枚食べちった。ほほ。今日も温かい食事ができる事に感謝。
2011年01月24日
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寒い。冬眠したい。朝食 ・白粥・みそ汁(豆腐、わかめ)・南瓜の煮物・高菜漬け、明太子、大根の皮の酢漬け・春菊のおひたし白粥 posted by (C)♪はつの 二度寝しなかったからゆっくり食べられる。いつもこうならいいんだけど(^ ^;七草はメンドクサイので白粥。これが一番うまいワ。どこかにいる。
2011年01月07日
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午前中だけ仕事。朝食 ・ご飯、明太子・みそ汁(なめこ、わかめ)・目玉焼き、ウインナー、ブロッコリーなめことワカメのみそ汁 posted by (C)♪はつの これでナメコ食べきった。あー美味しかったなー。 どこかにいる。 365日手づくりのみそ汁とスープ価格:1,260円(税込、送料別)ただいま送料無料中
2010年11月27日
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朝食 ・卵かけご飯・みそ汁(なめこ、わかめ)・茹でブロッコリーなめこのみそ汁 posted by (C)♪はつの 大分の道の駅の直売所で買ったブロッコリーとなめこ。なめこは大きくて歯応えがあって美味しい♪どこかにいる。
2010年11月22日
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昨晩は眠る直前にも温泉に入ってポカポカ状態で布団に入った。疲れてたのもあってすぐに眠ってしまった。朝は6時から部屋以外の貸切露天風呂にも入ってポカポカ。あ~、家にも温泉欲しい。朝食 ・山荘松屋 朝食松屋 朝食 posted by (C)♪はつの いつも卵掛けご飯をかっ込んでるだけなのでこうやって誰かが作ってくれたご飯をゆっくり食べられるのはシアワセだいいわあ、上げ膳据え膳♪今回泊まったのはココ ゆふいん 湯平温泉 山荘松屋
2010年11月21日
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朝食 ・ご飯・味噌汁(豆腐、わかめ)・ほうれん草のおひたし・めかぶ・大根の炒め煮、牛蒡と牛肉と蒟蒻の煮物朝食 posted by (C)♪はつの今日は2度寝せずに起きれた。よく噛んで食べよう。
2010年11月12日
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朝食 ・たまごかけご飯(ちりめんじゃこ)・味噌汁(豆腐、わかめ)・焼きジャケ・梨たまごかけご飯 posted by (C)♪はつの熱ぅーい味噌汁、あったまるわぁ(●⌒_⌒●)野菜がないな・・・(^^;よく噛んで食べよう。
2010年11月09日
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朝食 ・食パン+ピザソース、マヨ、大根の皮のキンピラ、スライスチーズ、目玉焼き・トマトスープ(トマト、鶏肉、玉葱、キャベツ、シメジ、コンソメスープの素、塩コショー) キンピラとチーズって合うねぃ今日はどこーだ?
2010年10月27日
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朝食 ・エッグチーズマフィン(イングリッシュマフィン、目玉焼き、スライスチーズ、キャベツ、人参、青ジソ、マヨネーズ)・無花果・牛乳 ハムがあればもっと美味しかったナ。どこかにいる。
2010年09月08日
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朝食 ・サンドイッチ(ハム&胡瓜)・冷製コーンスープ(トウモロコシ、牛乳、コンソメスープの素、塩)・サラダ(キャベツ、人参、青ジソ)胡瓜は塩でもんで水抜きして、刻んだハムと合わせてマヨネーズと辛子で和える。胡瓜がパリパリでうまいっ。コーンスープ、いつも缶詰のコーンで作ってたけど初めて生のトウモロコシから作ってみた。砂糖入れたかと思うくらい甘いっ!どこかにいる。
2010年08月15日
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風邪ひいたかも。朝食 ・生姜と長葱の粥・味噌汁(筍、わらび)・切り昆布と油揚げの煮物・玉子焼き、牛蒡の煮物、大根の漬物たっぷりの生姜と長葱。胃袋まで熱い物が通っていくのが分かる。フウ~♪よく噛んで食べよう。
2010年04月01日
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am6時起床。今日は花見に行くゾ 朝食 ・白飯、筍ご飯・味噌汁(鯉、大根、長葱)・焼き鮭、梅干し、さつま揚げ、玉子焼き、大根の漬物・ケフィアヨーグルト、手作り苺ジャム鯉のあらいを買ってて忘れてたやつをツマの大根ごと味噌汁にした。一味唐辛子をふって。うん、まあまあ。 どこかにいる。
2010年03月28日
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母を迎えに行くので早起き。朝食 ・ご飯 ・いかと大根の煮物 ・卯の花(昨日の昼の残り) ・ 大根の皮のキンピラ 残り物を片付ける。どこかにいる。
2010年03月27日
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朝食 ・ご飯、めかぶ ・味噌汁 ・焼鮭、目玉焼き、ウインナー エアコンを起きる1時間前に点くようにタイマーセットしておくと目覚めがよい。といっても30分布団から出なかったケド。いつもよりご飯をゆっくり食べる時間があった。どこかにいる。
2010年02月01日
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午前中だけ仕事。嗚呼、眠い。朝食 ・コンビニのハンバーガー ・スジャータのじゃが芋のスープ ・ヨーグルト 買って来たもので済ませた。私はどこだ?
2010年01月23日
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朝食 ・ご飯 ・味噌汁(キャベツ、キク芋、エノキ、ワカメ) ・鯖の魚醤干し、目玉焼き ・納豆 ・みかん 二度寝しなかったんで、今日は朝からしっかり食べた。普段は卵かけご飯に納豆を混ぜてかっ込んでんの(^^;胃袋に熱い味噌汁が入ってくのが分かるわァ(● ̄ 。 ̄●)ホッいつもこうならいいのだけど。余裕かましてたら2分遅刻した。
2010年01月18日
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なーんかヤな感じだぞー・・・パソコン、調子悪いぞぉー。朝食 ・食パン、目玉焼き、キャベツ、ハム、チーズ ・バナナ牛乳(冷凍バナナ、牛乳、ラカントS) 久しぶりにパン。目玉焼きには塩。甘いものも飲みたいなと作ったらすぐにコップを倒し床にでろでろ~~(; ̄Д ̄)朝っぱらから最悪っ。どこかにいる。 あら?誰に言ってるのかしら( ; ̄  ̄)わ、私は関係なくってよ。
2009年07月28日
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朝食 ・ところてん 暑かったんでちゅるん♪と。どこかにいる。
2009年07月13日
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今日は1件仕事。金曜日に集金した金額が間違っており、返金に行く。自分のミス。仕事とは言えないね。反省。朝食 ・ホットケーキ ・サラダ(レタス、キャベツ) ・キウイ&ケフィアヨーグルト ・コーヒー牛乳(ホット) 『ためしてガッテン』を見て食べたくなった視聴者の1人です。ハイうまく焼けませんでしたけどね。火が強いと淵までふっくらになるけど焦げた。だからいつものように弱火で焼いたら淵はペシャンコ。どこかにいる。
2009年03月21日
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