2011/04/18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50565)
カテゴリ： 日記
野菜を食べる
僕の友人夫婦は食べ過ぎない様に
ご飯の前にまずは野菜をたくさん
食べるそうです
ボールいっぱいの野菜を食べる
そうすることで
お腹がいっぱいになる
僕は食いしん坊すぎて
メインに行く前にお腹がいっぱいになっていたことがありました
それと同じ原理ですね（笑）
夫婦で協力できれば
ダイエットがうまくいく可能性もあがりそう
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Last updated
2011/04/18 08:07:04 PM
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