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2009年12月20日
カテゴリ： ダイエット
バナナダイエット体験談
１５日目
この食生活が普通になったんじゃないですかね
体調も普通で少しづつ体重が減っています
ポイント
私が思うに 目標体重 を決めた方がいいと思います
ゴールがないのはツライんじゃないですかね
あと 健康 や 体のライン
体重を決めましょう
けど、目標に達成した安心感が一番 あぶない ので
次はそれを維持する為にはどうするかですね
まそれは、まだあとで書きます
それでは次回・・・
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けど、目標に達成した安心感が一番 あぶない ので
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