2013年05月10日
カテゴリ： 日記
ブログの更新を、１ヶ月もさぼってました
そんな訳で、近況報告を少し…。
前のＣＭ撮影の結果については、まだ連絡がありません。
編集って、意外と時間がかかるんですね～。
この１ヶ月間で、急激に体重と体脂肪率が減りましたー
インナーマッスルを鍛えた効果が、やっとでてきたみたいですね。
脂肪が燃えているようです
やっと、２４インチのジーンズがはけるようになりました
ただ、ここ最近プライベートでいろいろとあり、ちょっと食欲が落ちてます…。
不健康な痩せ方です…。
食事を減らしたせいで痩せると、顔がげっそりするんです
よくない、よくない…。
栄養バランスが崩れてはいけませんね。
まあ、しばらくしたら元に戻るでしょう
結局、その-1kgを入れるとトータルで5kg減ったことになります。
1ヶ月に1kgペースなので、いい感じです
あと1kg痩せれば、大学生の頃の体重です
もう少し頑張ろう
今の体型になって、体のラインが出る服を堂々と着れるようになりました
久々だわ～、こういう服着るの
よしよし、いい調子
もちろんお肌もちゃんとお手入れしてますよ～。
「プラセンタ」と「コラーゲン」のサプリは必需品です
あと、白髪防止に「亜鉛」「アミノ酸」「セサミン」もね。
アレルギー（花粉とか）防止には、「プロポリス」が効果大です。
去年までは大変だったんですけどね～。
朝起きると、目が腫れていた…。
寝てる間にかいちゃってたんでしょうね
「プロポリス」を飲み始めてからは、あんなに大変だった衣替えもマスクなしでＯＫになりました。
ちなみに、私が飲んでるサプリはDHCのものが多いです。
プラセンタ＆コラーゲンは、化粧品会社のスティックゼリーを食べてます。
いろいろ試しましたが、この商品が一番私にとっては良かったです
私のこれからの目標は・・・
樫木さんみたいな50歳を目指すことです
頑張るぞー
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そんな訳で、近況報告を少し…。
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編集って、意外と時間がかかるんですね～。
この１ヶ月間で、急激に体重と体脂肪率が減りましたー
インナーマッスルを鍛えた効果が、やっとでてきたみたいですね。
脂肪が燃えているようです
やっと、２４インチのジーンズがはけるようになりました
ただ、ここ最近プライベートでいろいろとあり、ちょっと食欲が落ちてます…。
不健康な痩せ方です…。
食事を減らしたせいで痩せると、顔がげっそりするんです
よくない、よくない…。
栄養バランスが崩れてはいけませんね。
まあ、しばらくしたら元に戻るでしょう
結局、その-1kgを入れるとトータルで5kg減ったことになります。
1ヶ月に1kgペースなので、いい感じです
あと1kg痩せれば、大学生の頃の体重です
もう少し頑張ろう
今の体型になって、体のラインが出る服を堂々と着れるようになりました
久々だわ～、こういう服着るの
よしよし、いい調子
もちろんお肌もちゃんとお手入れしてますよ～。
「プラセンタ」と「コラーゲン」のサプリは必需品です
あと、白髪防止に「亜鉛」「アミノ酸」「セサミン」もね。
アレルギー（花粉とか）防止には、「プロポリス」が効果大です。
去年までは大変だったんですけどね～。
朝起きると、目が腫れていた…。
寝てる間にかいちゃってたんでしょうね
「プロポリス」を飲み始めてからは、あんなに大変だった衣替えもマスクなしでＯＫになりました。
ちなみに、私が飲んでるサプリはDHCのものが多いです。
プラセンタ＆コラーゲンは、化粧品会社のスティックゼリーを食べてます。
いろいろ試しましたが、この商品が一番私にとっては良かったです
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最終更新日
2013年05月10日 22時16分47秒 コメントを書く
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