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hayu1847
心の病を持つ、2人の子どもの母親です。 子育てと病気と仕事が悩みの種 こんな私でも生きていないといけないのかな？
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2008年10月29日
テーマ： 睡眠障害(372)
カテゴリ： 病気
こんばんわ
現在2：05です
こんちゃんがお腹にいることがわかってから、眠剤の量を減らしてきて、最近は全く飲んでないのですが、眠れません(>_<)
今夜のように寝付けないときもありますが、無事にチビちゃんと一緒に寝付けたとしても、夜中に3～4回は起きるのは当たり前
ひどい時は3時半くらいに目が醒めてしまって、そのまま明け方まで眠れないことも・・・
そんな調子なので昼間寝ちゃってたりします
昼間寝るから夜眠れないのか、夜眠れないから昼間寝るのか？
卵が先か、鶏が先か？ みたいな話になっちゃいますが、ホントそんな感じです
ということで、昨日、今日とお昼寝せずに頑張ってみましたp(^^)q
なのに、こんな調子です(T_T)
どうやら、お昼寝と夜眠れないことは関係ないようです
それにしても、全然眠気が来ません
さっきまでお布団にいたのですが、あまりにも眠れないので起き出してきたのです
とはいっても、PCをいじっていたらもっと眠れないだろうし。。。。
ということで、もう一度お布団に入ってみます
これで眠れますように・・・・
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2008年10月30日 02時09分52秒
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